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我曾經喺一個訪問講過
「自己的健康不是屬於自己，是屬於整家人。」
這句說話套用在懷孕期間的媽咪，就感受更深。
「孕媽媽的健康不單單是屬於自己，是屬於BB。」
因為孕媽媽所食的、所吸收的，一切都會傳給BB
只不過有啲營養，就唔容易透過日常飲食吸收
好似幫助BB腦部發展嘅DHA
一般孕婦係日常飲食只汲取到35%
作為一個營養學家，我絕對建議進食呢方面嘅補充劑

不過食補充劑之前，我一定會Research邊隻吸收得最好！
所以我建議全球No.1 的愛樂維®️DHA 配方 (依家產品仲做緊優惠，文末有詳情～)
品牌選用專業成分，除了有臨床實證支持
當中的meg-3 DHA，更符合國際FDA標準
採用左高級膠囊技術，確保媽媽吸收高質量魚油
仲加入維他命A B C D E、metafolin親和葉酸、鐵質等等嘅維他命同礦物質
一粒齊備媽媽所需營養

我另外好欣賞愛樂維®️的3 Stage Concept
以前讀營養學時都有學到，胎兒每個階段都有不同營養需要
除了懷孕13週以上的DHA配方
愛樂維®️更針對3 Stages嚟幫媽媽同BB吸收專屬營養
一日一粒，就解決咗媽媽唔同營養嘅需要，輕鬆又簡單

咁多位準媽媽聽話啦～保障BB吸取足夠營養
依家愛樂維®️系列仲有超值優惠！
8月5日前買愛樂維®️ 愛樂維®️ 1, 2, 3階段產品$380，就可以拎走$100現金券！
多買多送，大家記得唔好錯過，收工就去萬寧、屈臣氏、華潤堂掃貨喇（門市限定🎉）
入手Keep住自己啲元氣 加油💪🏿

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聖誕禮物好推介
如果你仲需要買禮物
比四五歲嘅囡囡
Leora 有好推介
因為佢收到呢份禮物勁開心
我都記得我細個有幾個
睇吓係咪你哋嘅童年回憶

記得想睇多啲Leora嘅video
就可以去以下呢條link

https://bit.ly/leoraland

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#christmas2020
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梅窩三日兩夜staycation last day
今日係最休閒嘅一日
6:30兩隻馬騮都起咗身
一齊食咗個早餐
之後去咗公園玩一陣
然後就一直喺海灘Hea到12點
之後就checkout回程啦
今日天氣簡直一流
着件短袖去海灘
又唔熱少少海風
不知幾舒服
唔需要做啲咩複雜嘅嘢
兩個小朋友執下貝殼
已經開心到飛起
今次去梅窩遇到好多
Mama College 嘅朋友仔
好開心
你哋仲有你同我打招呼
又話有follow我啲post
希望我今次嘅梅窩推介
亦都會有更加多嘅人喜歡啦

不過大家請記住
酒店一般
因為真係比較舊
但係個海景冇得輸

#mamacollege
#staycation
#梅窩三日兩夜
#beachstaycation


【新手媽媽好物推介✨與初生bb家用篇??】
香港地方細細
但係小朋友嘅玩具雜物
各樣那樣又特別多，
咁其實佢哋又真係需要啲乜呢。
??
抱BB餵奶手好酸？
BB幾時開始加固？
幫BB剪指甲有咩tips?買玩具有咩要注意？
驚佢凍 驚佢悶 驚佢病 點算好？
新手媽媽好物推介下半part同大家介紹我家中必備嘅用品
包保你地睇完實有野啱用〜
等咁多位媽媽如果需要入貨嘅時候都知道要購買啲乜啊
?
❤️
#mamacollege ???
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✅Motorola MBP667 Connect
零售價約HKD1399

✅Thermoval baby sense 溫度計
約HKD 450

✅Piegon 初生嬰兒指甲鉗
約HKD60

✅Apple Watch
Apple store HKD3999

✅Done By Deer 純棉嬰兒包巾
Jakewell HKD248

✅Candide 3in1 Multirelax
Jakewell HKD998

✅Zoe Music Box
Jakewell HKD268

✅Skip Hop Explore & More
Bloom & Gloom HKD299

✅Baby Car Organizer
約HKD175

✅Tommee Tippee 360 全方位學習杯
約HKD80

www.facebook.com/mamacollege
www.mamacollege.org

【新手媽媽好物推介✨與初生bb出街篇??】
同初生bb出街時，遇到突發情況點算好⋯
bb們隨時都會有啲特別需要！
如果準備得唔好，
好容易會搞到頭都大埋?
所以我幫大家整合左一啲同初生bb出街必備嘅用品
包保你會同佢玩得無憂無慮！
We wish you a pleasant journey ~♥
#mamacollege

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✅Hooter Hiders 餵奶巾
Amazon USD12.99

✅尿片
各大超市都有得買

✅換片墊 
購買背囊贈送

✅一次性吸濕布
商場提供

✅IKEA 密實袋
$18.9 30件

✅口水肩
Marks and Spencer / Baby Gap
 $100 4-5條

✅Philips 奶咀
HKD60

✅Baby Banz BB Headphone
Amazon USD24.95

✅Bombol －Pop-Up Booster
Jakewell HKD1138

✅Ergobaby Omni 全階段型四式360嬰兒揹帶 
Bloom & Gloom HKD1590

This video introduces a super comfortable pair of maternity pants.
For more information, please subscribe to Mama College and follow my page on https://www.facebook.com/mamacollege

I tried many pair of maternity pants and I found that the yoga pants from Lululemon seem to be the most comfortable.

The one I bought is called Align Pant. I particularly like it because it is lightweight, smooth, high-waisted and super soft. It used a "buttery-softNulu fabric" that offers light compression with full freedom to move.

I love to wear this pair of yoga pants as maternity pants because it's stretchy and shapes my thigh and butt well without wrapping my belly too uncomfortably.

If you want to try it, it's available in any Lululemon retail shop. I got mine online from Vancouver because it is a lot cheaper.

Let me know what you think. Thank you for watching.

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Kayi, Mama College