太大聲也是個問題！
近期有幾位學生的狀況不太一樣，有些人是自小大嗓門，一直也沒什麼問題，天生神力呀！但近期開始出現嗓子不適；而有些則是最近到了吵雜的工作環境，聲音倒還沒出問題，但開始小聲不下來，發聲格外的用力。
這些狀況都跟聲量大的習慣與環境有關，人有其適應性，在大聲的環境久了，知覺疲乏下，大腦對聲音的處理變得粗略，也不覺得自己有多大聲，但其實對聽眾而言，都有著音量太大的問題。
在這種狀況下，不僅要練鬆、輕的發聲習慣，也需要在原本大嗓門的狀況下做點微調，因為一時半刻要改變這發聲與聽覺的習慣不會那麼容易。
那微調的方向就是多在講話中加入”鴨嗓音“的音質，會變得有點像菜巿場的阿嬤發出來質樸的聲音，也會像前總統阿扁的嗓音。
這樣的聲音聽起來有人會覺得嗓子會壞掉，但事實比起吼聲卻會省力有效率的多，反而不容易造成嗓子的損傷。科學的原因是因為頻率發在2000～5000Hz的比例更多，在人的耳朵裡，這段頻率會比其它頻段大聲許多，有10～20分貝的自然擴大。
同時，對發鴨嗓音多些的人，咽部更加敞開，聲帶、咽喉承受的氣壓較小，空間上也更有“擴音筒”的型態所形成的聚音效果。
所以，在吵雜的環境存活下來沒倒嗓的聲音，絕不會是好聽的聲音，或是氣勢驚人的吼聲，而會是質樸、帶些吵雜的“鴨嗓音”、“嗩吶音”。
在調節發聲的過程中，這倒是個好的過渡，一方面改變發聲效率，另一方面改變自己的聽覺習慣，否則自己對自己的聲音聽而不聞，就像重聽者一樣，怎麼樣也小聲不下來，而傷了自己的嗓子。
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