祝以量新书《善生》大卖！
"让凝固的悲伤融化，让流动的悲伤转化，化为思念及爱。"
这是《善生》封底的一句话。 也是整本书的中心思想。
我曾經是一名化學工程師。我也是一名輔導碩士畢業的助人者。
因為這兩個專業的背景，促使我如此看待“失落與哀傷”。(grief and loss)
其实，哀伤是种能量。我想要给读者一个崭新的角度看待哀伤。
多数人偏偏不喜欢这种能量，并把它称为“负能量”，促使我们抗拒哀伤。说起来，因为我们不懂，也无法承接哀伤所带来的伤害、影响及沉重的氛围。所以整个社会、大环境便急着要扑灭哀伤的能量。
我们常听见心疼你的亲友说：“你要快点走出来”、“你没有权利悲伤”、“你不要再哭了”、“你的孩子需要你，请不要再流眼泪了”等等。这些心疼你的言语，会让人在面对厚重的哀伤时，更添一份无力感。
根据大自然的法则，所有的能量都不能被消灭或被创造，它只能被转化（transformed）。The Law of Conservation of Energy....Energy cannot be created or destroyed, it can only be transformed.
同样道理，情绪的能量，例如哀伤，也一样不能被消灭或被创造，只能被转化。
希望大家都能看出：有关转化，我们只能用“加法”，而非“减法”。因此，我恳请你不要急着消灭你的哀伤，因为这会徒劳无功。你越想消灭它，它的反弹力会越大。
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"让凝固的悲伤融化，让流动的悲伤转化，化为思念及爱。"
这行简单的文字在 2014年的某一个早上，它自己在我脑海里自然冒出来了。
终于。 终于。过关了。过我自己那关了。 这行字，可以出现在《善生》封底文字了。文字创作里，就是要等这样的一段文字出现。 真不容易。
之前《善终》书本的中心思想就是封底的那一行字："死亡是每个人都不可逃避的事，但是善终却是每个人都可以追求的权利。” 你读每一篇《善终》的文章，它们其实一直都在叮咛读者这个概念。 所有的文章都在呼应着这个概念。
要让一本书活着，你必须要先找出它的中心思想。找不到的话，这本书是没有灵魂的。 它也只是充其量把所有文章全部凑起来而已。我不要这样的水准。我要要求再高一点。
我希望我撰写的书本到最后，是自己有灵魂，是自己可以活着。是自己可以感动她和那些有缘的人。 我如此希望着，过去也是，未来也是。
所以，自善终出版后，我这三年之间，断断续续在度假的时候，在休息的时候，都拿着重重的《善生》稿子走来走去，之前一直写了一些有关“善生”的中心思想。可是都不过关。
不过关的时候，一直不好意思和所有相关工作伙伴说：“对不起，我们要先把《善生》搁着。”
终于，在 2014年 11月底在清迈度假的那几天连续努力之下，还有不断去想、去做、去看、去了解所有我曾经互动的个案及学员的心态，一周后，我回到家里，这句话它自己冒出来了：
"让凝固的悲伤融化，让流动的悲伤转化，化为思念及爱。"
《善生》里头每一篇故事都可以呼应这个中心思想了。 看似很简单的概念，看似很简单的文字，它是我一直思考其他老师们的《悲伤辅导》模式，参考好多的文献，阅读好多，协助及陪伴好多案子，再想要用如何更简单的思维去完成它。
我要让大家一读就明白我要说什么。要表达什么。
我希望读者们看待自己的哀伤也是如此。融化、转化、化为思念及爱。
后来让这一句话沉淀三个月，再拿来看一看这几行字。我发现我过去的工程师的工作，并没有白费。这三行字其实是 mass transfer and heat transfer 的精髓来的。
是的。善生可以诞生了。我让她在今年十一月诞生，我后来的每一本书都是和我同月诞生的。
"让凝固的悲伤融化，让流动的悲伤转化，化为思念及爱。"
我希望你会喜欢《善生》。那里头，有我给丧亲者很多的祝福。
以量 祝福大家。祝福自己。 祝福《善生》。
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