熱烈嘉許Lamlam @s.mui_fitdaily 的效果🎉
之前因為透過食酵素產品排便
唔單止減唔到磅😭
仲產生依賴性,令腸胃失調,肚脹脹😱
join左營養早餐計劃,已經減走超過𝟭𝟮磅😍😍
全身上下收𝟮𝟴吋,著細一個碼的衫褲 ( 𝗟➡️𝗠)🤩
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非常開心見到客戶們一直進步,慢慢變得更加自信❤️
本身0運動的基礎上,只係營養的威力,
就令lamlam有呢個效果😍🔥
最神奇的是,雖然吋數keep住減,
但因為調理體質,頭2個月體重只係減左2磅左右🤯
(一開始剛戒咗酵素,腸胃失調令佢去唔到便便,到3周內搞掂到每天2次自然💩)
調理好體質和腸胃,第3個月就突飛猛進,減左𝟰磅🤩🔥
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堅持落去,承諾自己開始新的習慣3個月,
我都明白不容易🙌🏻🙌🏻
但看到您努力改變的結果是非常值得的✨
以前食3餐減脂餐都減唔到,
到依家偷食各種煎炸濃味邪惡食物都keep住減脂😜😜
實在係營養和您肯勤力改變的效果💪🏻
見到您fit曬靚曬+ 有返自信
做教練真係巧開心+成就感🥰🥰🥰
多謝您的信任& 一齊努力幫更多人💪🏻✨
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作出改變,踏出𝗰𝗼𝗺𝗳𝗼𝗿𝘁 𝘇𝗼𝗻𝗲不容易
但面對用錯方法 而減唔到肥的自己,同樣不容易
一切都係我們放「優先次序」的排位而已🙌🏻🔥
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用緊的方法效果不在預期?
自己減不知道正確方向?
讓我來指導你,你不需要獨自一人💪🏻
歡迎𝗝𝗼𝗶𝗻我地的營養早餐計劃🌈🤘🏻
你獲得的不僅僅是自身效果和不反彈飲食法
還有我們整個online社群和重拾的自信💕✨
𝗗𝗠 𝗺𝗲/ 𝗪𝗦 𝟲𝟴𝟰𝟲𝟴𝟰𝟲𝟲 𝗳𝗼𝗿 𝗱𝗲𝘁𝗮𝗶𝗹! 📩
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同時也有59部Youtube影片,追蹤數超過9萬的網紅Poor travel x 2 Girls,也在其Youtube影片中提到,今次去咗旺角「Lamlamli Bakery」,試咗佢哋5件蛋糕!分別係「朱古力流心千層蛋糕 $35」、「抹茶流心千層蛋糕 $35」、「伯爵茶千層蛋糕 $35」、「焦糖牛乳千層蛋糕 $35」同「巴斯克芝士蛋糕 $40」,仲嗌咗2杯飲品試下?,餐廳無需加一收費,等我哋試下質素如何啦~ ?Poor t...
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在職懶媽媽系列推介!! 嘻,無錯~懶媽媽正是我😂 無計啦返工要OT回家仲要煮飯比全家,加上夏天咁熱,喺廚房煮飯好快就會煮到成身汗,所以<快>真係好重要!
琴日我就整左一個 #雜菜金菇豆腐煲 ,做法超簡單將所有材料放晒入煲,最後加粒濃湯寶就攪掂,好味又健康!! 🥳 #家樂牌濃湯寶走味精系列 絕對係我嘅入廚好幫手,用法簡單又百搭,滾湯、煮麵、汁醬類菜式等樣樣得,全年都用到,最重要佢喺製作過程中絕不添加味精及防腐劑, 一家大細都食得健康D💪,而且共有6款口味,全新推出鮮菇清湯,集合鮮菇精華,菇味夠晒濃郁;今日我就揀左 #豬骨濃湯 炮製呢個雜菜金菇豆腐煲,除左有菜同豆腐,我仲加左餃子同金菇,大小周董食到LAMLAM脷架😝
銷售點:各大超級市場有售
#家樂牌 #無添加味精 #無添加防腐劑 #家樂牌濃湯寶 #濃湯寶 #濃湯寶走味精系列 #鮮菇清湯新口味 #愛環境食材 #Future50Foods #住家餸 #煮食新煮意
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【傾樂先發覺⋯⋯】林欣彤《不公平》
【傾樂先發覺⋯⋯】《不公平》原來是林欣彤阿mag 中學第一次參加獨唱比賽時揀選的歌曲,象徵著阿mag喜歡唱歌的初心。讓我們一起感受阿mag經過歷練後的成長。
《傾樂先發覺⋯⋯》
星期三.晚上9點半
明周文化 明周娛樂 Facebook 播出
明周娛樂 Youtube 同步播出
Mag LamLam
#listentomusichk #傾音樂 #聽音樂 #慢慢發覺音樂事 #林欣彤 #蘇道哲 #MagLam #Sotoc #我就是我 #不公平
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今次去咗旺角「Lamlamli Bakery」,試咗佢哋5件蛋糕!分別係「朱古力流心千層蛋糕 $35」、「抹茶流心千層蛋糕 $35」、「伯爵茶千層蛋糕 $35」、「焦糖牛乳千層蛋糕 $35」同「巴斯克芝士蛋糕 $40」,仲嗌咗2杯飲品試下?,餐廳無需加一收費,等我哋試下質素如何啦~
?Poor travel x 2 Girls 開咗會員功能~
加入我們「哈哈哈哈哈」的小家庭?:https://www.youtube.com/channel/UCp1YQpEj0B68GVtzrIDYoPA/join
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?小さな冒険 written by ゆうきわたる (https://dova-s.jp/bgm/play13980.html)
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---推薦影片---
?$12蚊起!壽司郎5月期間限定!試食10款新壽司+熱食!
https://youtu.be/BnzN8_xtTto
?$86蚊起!午市定量火鍋半放題!任食前菜熟食火鍋配料蔬菜主食飲品!
https://youtu.be/R-p-JsX1ZJY
?$78蚊!土瓜灣滷水拼盤!試食9款滷水!
https://youtu.be/zVKg1IM266o
?$178蚊!12吋藍芝士蘋果薄餅!送紅酒或白酒!
https://youtu.be/PvMHuYjJvQg
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☕下午茶:https://www.youtube.com/watch?v=-uvvamYzyFc&list=PLUML7dZiRv2zYKohq5v4iqc7MYNbIE72e
?甜品:https://www.youtube.com/watch?v=rxi8P8ggPDU&list=PLUML7dZiRv2zWNaR_x8cfjiffG21smFG5
?飲茶點心:https://www.youtube.com/watch?v=-uvvamYzyFc&list=PLUML7dZiRv2zH40r0kKT7B2AYdkGdgqj-
?百元作戰掃街記:https://www.youtube.com/watch?v=4RekfddRfU4&list=PLUML7dZiRv2zYgkCkMQfEe6UfzWc3mk5A
---有關資料---
?Lamlam脷 Lamlamli Bakery
?地址:旺角彌敦道691-697號永如大廈3樓697室
?電話:62117531
?營業時間:
星期一:全日休息
星期二至日:12:00 - 20:00
?今集有字幕組,有需要請開字幕喔!
?本片為不含任何贊助、廣告成分的影片
#旺角 #下午茶 #流心千層蛋糕
lamlam 在 Step Up English Youtube 的最佳解答
Lần này chúng mình mang giọng hát của LamLam đến các bạn một cách chân thực nhất, mong rằng các bạn sẽ thích và ủng hộ Step Up nhiều hơn trong thời gian tới nhé!
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#phaichangemdayeu #JukySan #RedT
Xem bản gốc tại link: https://www.youtube.com/watch?v=O81_4VAson4
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lamlam 在 飲食男女 Youtube 的最讚貼文
「這間café ,大概投資了40萬左右,哈哈哈哈……我沒有仔細計算過!」眼前的LamLam面圓圓,一臉稚氣,說話溫吞細聲,常常說完一兩句,便會哈哈大笑起來,年僅22歲,沒靠父幹便能隨手拿到40萬出來,又打算買樓,非一般年輕人可做到,全因她中學時期已在賣自家手作甜品千層蛋糕。提到千層蛋糕,除了紐約名牌, 「lamlam脷」這個本地薑,相信無人不曉,可謂香港千層蛋糕始祖。
Lamlam脷
地址:旺角彌敦道691-697號永如大廈3樓697室
電話:6211 7531
營業時間:星期二至日12nn-8pm (逢星期一休息)
足本訪問: https://bit.ly/3ioqWap
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