NAK BUANG LEMAK BAHAGIAN PERUT DAN PEHA??⠀
.⠀
Kesilapan yang ramai selalu buat adalah sibuk cari senaman nak kecilkan peha, lengan, perut dan sebagainya..belajar dulu cara nak turunkan lemak badan dan yang lain akan improve secara automatic⠀
.⠀
Basic adalah belajar kira kalori, jaga 80% pemakanan, minum air secukupnya dan bersenam seminggu dua kali..kalau smua ni dh buat baru fokus langkah seterusnya.⠀
.⠀
.⠀
Tag kawan2 yang on diet sekarang⠀
.⠀
Follow ig @bie.yusof untuk tips sihat & turun berat 😉👍⠀
.⠀
Coach Bieyusof 💕
0196056471 📲⠀
🔥
.⠀
#shawl #diet #primavalet #tipskurus
#onlinecoach #dolsa #divapopular #jentikhati #tudung #kurusdipagiraya #closetmakjemah #radiusite #999malaysia #resepibonda #shawl #neelofa #hannanmedispa #hijabistahub
#dapurpanastv3 #menuraya #jommasak #ketupat #rendang #selerakampung #seleramakan #bakarlemakraya #sekarang #lakukan #berkesan #terjamin
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
「kurusdipagiraya」的推薦目錄:
- 關於kurusdipagiraya 在 bie.yusof Facebook 的最佳解答
- 關於kurusdipagiraya 在 bie.yusof Facebook 的最佳解答
- 關於kurusdipagiraya 在 bie.yusof Facebook 的最讚貼文
- 關於kurusdipagiraya 在 コバにゃんチャンネル Youtube 的精選貼文
- 關於kurusdipagiraya 在 大象中醫 Youtube 的最佳貼文
- 關於kurusdipagiraya 在 大象中醫 Youtube 的精選貼文
- 關於kurusdipagiraya 在 Kurusdipagiraya Videos | Facebook 的評價
- 關於kurusdipagiraya 在 Kurus di bulan Ramadhan& Kekal bergaya di Hari Raya 的評價
kurusdipagiraya 在 bie.yusof Facebook 的最佳解答
Rindunya moment bila semua team dapat berkumpul macam ni ❤️❤️❤️
.
Video ni ambil waktu Disember 2019. Sekarang diorang ni semuanya dah turun lagi extra kilo 🔥🔥🔥
.
Turun berat ramai2 sama2 mmg best & kesannya lebih baik kerana dpt konsisten 😉
.
ANDA BILA LAGI🤔
JOM SERTAI #Getfitonlinenow SEKARANG🤩💕💕
.
Turn on notification anda,agar anda tidak ketinggalan dengan posting tips² atau info drpd saya @bie.yusof
.
INTAKE MAY 2021 MASIH DIBUKA!!. Untuk daftar segera klik link di bio ig @bie.yusof
.
Nak turun berat badan dgn ilmu pemakanan yang betul? Mudahnya kurus bila ada COACH, ILMU & TEAM SUPPORT
.
Coach Bieyusof
0196056471
Lost 18kg
Please Like Comment Share😊
#bajuplussizemurah #skirtplussize #lofasg #diet #primavalet #tipskurus
#onlinecoach #raya2021collections #tudung #kurusdipagiraya #closetmakjemah #biskutraya #resepibonda #shawlsatinmurah #neelofa #hannanmedispa
#dapurpanastv3 #menuraya #jommasak #ketupat #rendang #seleramakan #SLIMRAYA #sekarang #lakukan #berkesan #terjamin #tipskurus #mingguanwanita
#temansetiapwanita
kurusdipagiraya 在 bie.yusof Facebook 的最讚貼文
Ada yg susah hati nak cari baju raya TAPI tak ada saiz 🤨🤨??
.
POM...POM..POM..POM..📣📣📣
JOM KURUS BERSAMA @bie.yusof‼️
Terjamin lawa di Pagi Raya 😊
.
.
REGISTER NOW‼️🎁 MENANTI BAGI 20 TERAWAL💪🏻💪🏻
.
Klik link di bio ig @bie.yusof
.
Follow.ig @bie.yusof
Follow.ig @bie.yusof
Follow.ig @bie.yusof
.
Coach Bieyusof 📲 +6019-6056471
Lost 18kg
.
*Individual results are not typical & may vary .
.
#diet #primavalet #tipskurus
#onlinecoach #dolsa #raya2021collections #jentikhati #tudung #kurusdipagiraya #closetmakjemah #biskutraya raya #radiusite #999malaysia #resepibonda #shawl #neelofa #hannanmedispa #hijabistahub
#dapurpanastv3 #menuraya #jommasak #ketupat #rendang #selerakampung #seleramakan #SLIMRAYA #sekarang #lakukan #berkesan #terjamin
.
kurusdipagiraya 在 コバにゃんチャンネル Youtube 的精選貼文
kurusdipagiraya 在 大象中醫 Youtube 的最佳貼文
kurusdipagiraya 在 大象中醫 Youtube 的精選貼文
kurusdipagiraya 在 Kurus di bulan Ramadhan& Kekal bergaya di Hari Raya 的美食出口停車場
Sila klik & baca diatas dulu ya Testimoni Details Program . #tempatterhad # kurusdipagiraya #coachfarhah #tukarsaizbajuonline. ... <看更多>
kurusdipagiraya 在 Kurusdipagiraya Videos | Facebook 的美食出口停車場
Watch · #kurusdipagiraya Videos. ... <看更多>