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「從年初到現在一直在找一個感覺，一個比賽的感覺」
賽季開始的兩場比賽都以第二名收場，成績看似沒有很差，可是將單項分開來看，除了游泳比較正常以外，其餘兩項確實還需要再加油，在去年東之美跟CT時狀態都還是不錯的，也不知道為什麼經過一個冬天身體反覆生病之後覺得特別虛，現在最渴望的是身體健康.
這兩年自己進步最多地方就是已經漸漸可以抓穩比賽的節奏，且在賽前依自己的身體狀況就可以知道大概會跑出什麼成績，不過有些可惜就是身體還沒有完全養好，特別羨慕有不少人在自行車項目越騎越快PB一直破，再給我一些時間，現在 車 輪組 配件都是最好的，騎帥當然也不能騎太慢，我也想跟上～～～.
📷：don1don 動一動 Fenton Liou
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三月的活水湖開啟個人2021第一場賽事，坦白說賽前真的一點要比賽的感覺都沒有，就像是跟所有選手一起做了一個不到2小時的強度課表.
但鳴槍的那一刻還是不忘一貫的態度，就是認認真真的比完一場比賽，不管是心有餘而力不足還是力不從心，我確定在游騎跑各項目都盡了全力，也不知道哪來那麼多病毒，在過去這三個月內就感冒將近4次，身體最誠實，什麼狀態在訓練就是什麼狀態上場比賽，配速想快一分一秒都不行，賽前預測自己上限在哪算得準準準.
甚至連體態跟體重都不如去年賽季結束前來得好，以往上場比賽的體重都控制在59-60kg，而這次帶著64kg身體在跑，有人說我跑起來感覺很有力（？ 不.....我是很吃力，很奇妙的體驗，因為從來沒有這麼肥在比賽，但還是不太習慣.
很高興完成今年第一場比賽✅
4月的普悠瑪及CT，目標先回到以往賽前體重🏁.
📸：潘皇谷
📸：don1don 動一動
📸：Chi En Chen
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客家環島 單車的部分在今天結束了🥲
結束的主因是，自己一個人在這個不穩定的天氣騎蘇花+北宜公路，實在是有點太硬了😬
而且腳跟身體的狀況也差了許多，就先懶軟啦😅
就如大家所見，其實是跟平常出門準備的東西是一樣的，燈具 坐墊包 胎 氣瓶 挖胎棒 小六角組
唯一不同的是👉🏼多帶了5天份的隱形眼鏡
這次環島原本是希望可以減個肥，換個地方跟環境訓練，離開熟悉的雙北，為自己勇敢一次💪
體驗一下自己在外奮鬥的感覺，聯絡了各個地方的朋友，開始蹭吃 蹭住 蹭穿 的行程
其實最大的收穫是滿滿的熱情及人情味，謝謝每一個朋友的招待，出外靠朋友果然就是如此🤣
真的是非常感謝❤️我沒有辦法用艱深的文字來表達，但是這些溫暖會在我的心中🙏
捷安特哥倫布車隊 GIANT Columbus Cycling Team
哥倫布單車/天母高菖
米其林自行車 Michelin Velo
KPLUS-Bikehelmet
Rudy Project Taiwan
捷安特自行車
SiS Science in sport Taiwan
#臺灣國際熱氣球嘉年華 #公路車 #Insta360ONEX
對!就是瘋狂!
台北出發到台東的臺灣國際熱氣球嘉年華，三天兩夜的單車小旅行，可愛的夥伴們對於我精心規劃的行程愛恨參半。
現在熱氣球嘉年華還在進行中，大家一起來看熱氣球嘛!
熱氣球全系列影片
熱氣球行前導片► https://youtu.be/K4yU3fhb7Hg
熱氣球行Day1► https://youtu.be/WAg3M5JaHTQ
熱氣球行Day2► https://youtu.be/AvaoUpHLvRs
單車旅行行李如何帶►https://youtu.be/peMs12R7ScI
│2019臺灣國際熱氣球嘉年華資訊│
6/29-8/12 鹿野高台
上午場 5:30-7:00
下午場 17:00-19:00
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拍攝器材:Insta360 ONE X
眼鏡:100% SPEEDCRAFT
安全帽：KPLUS SUREVO
卡鞋:LAKE CX237
碼表:Bryton Rider 330T
車子型號:TCR ADVANCED 1-KOM 2019
什麼! 公路車可以搭捷運?
自行車票要怎麼買?
捷運有83個站單車可以進出站?
我相信一定有很多人跟我一樣搞不清楚
尤其看起來很複雜的捷運路線
這真的對路痴是一件困難的事情
我從錯誤中學習(搭錯站跟過站很多次!?)換來這些寶貴經驗
大家好好學起來!
加映 公路車如何搭火車教學 ► https://youtu.be/3Akx2Xu6NM0
附上 台北捷運自行車可搭乘地圖&詳細資訊: https://www.metro.taipei/cp.aspx?n=F299BF5B3142389A
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拍攝器材:GoPro Hero 7 Black
眼鏡:100% SPEEDCRAFT
安全帽：KPLUS SUREVO
卡鞋:LAKE CX237
碼表:Bryton Rider 330T
車子型號:TCR ADVANCED 1-KOM 2019
#公路車 #UPRO #穿越蘭陽噶瑪蘭 #頭城三星站 #Mis
除了摔車這紀念品外，比賽前後都有貼心的小事發生。
當地攝影師跟拍直接傳照片，溫柔護理師擦藥，粉絲特地送蛋糕來...遇到了好多溫暖的人，謝謝單車讓我遇見你們:)
蘭陽噶瑪蘭系列在這裡啦!
噶瑪蘭前導片 ► https://bit.ly/2Qdt2vQ
噶瑪蘭全紀錄 ►https://bit.ly/2Z0kLP1
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