首相叔叔係咪無晒錢呀,我寄£10比你吖?
因為學校教佢行善(act of kindness),呢個8歲小朋友就覺得首相包底咁多因為疫情停職嘅人80%人工,咪派晒自己啲錢好窮。所以佢個act of kndness就係寫咗封信入咗£10寄去比英國首相,話資助佢買零食同杯熱飲(snack and hot drink)。
結果首相府回信比呢個小朋友,話自己因為對抗疫情好忙,所以搵助手回信,多謝佢媽媽作為key worker為國家服務,又感激佢嗰£10。不過解釋首相係唔可以咁樣收國民錢,所以代佢捐咗比醫院。
其實個小朋友咁sweet,反正都係簽隻龜,點解肥波唔親自回信呢?唔通心諗...(老婆話裝修唐寧街10號要搵人捐£200,000已經比人笑緊喇,小朋友,我點好意思呀....)
#會唔會曲線傷了肥波嘅心
報導:
《ITV News》Boy from Bath sent Prime Minister £10 for snack and hot drink
https://www.itv.com/news/westcountry/2021-03-04/boy-from-bath-sent-prime-minister-10-for-snack-and-hot-drink
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英國傳媒「巧妙」報導香港被剔出經濟自由度指數
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英國本地人對住屋嘅要求同心態
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早晨被一個夢打醒⋯
這個夢很有意思 代表我內心的渴求 狀態⋯有一陣子沒有這樣子有點複雜紛亂又清楚的夢⋯。
才知道今天是1月11日~1/11⋯❤️
在我生命中有兩個日子,刻劃很深的記號⋯11/1 和1/11~。我從來沒有覺得數字有什麼特別,但這兩個數字卻讓我永遠記得,紀念甚至感恩!❤️🌹🥰🥰
那是一段刻骨銘心很難明白的艱困過程,多年前1/11那個日子讓我跨了一個大門,有一點像是生孩子的過程,痛到你幾乎不想生,但是忍過那個最痛的階段,就是一個新生命的開始⋯,真的是如此啊⋯若沒有勇敢的跨過去往前走,我就看不到現在一片綠意盎然,充滿生氣的我的人生風景!所有的細節美麗和精彩啊⋯!
我曾經有一個經驗,很可愛很真實!轉換了我面對傷害的態度~!
特別傷你的人是你愛的人,特別難面對⋯。
有一次我跟主禱告,和著眼淚和氣憤⋯,在禱告中,我看見一個影像,就像電影一樣~那個傷我的人對著我扔石頭,但那石頭沒打著我,於是我撿起那塊石頭很生氣的回丟過去,扔過去時,覺得很沒力道手很輕⋯一看,我扔過去的,居然是一個麵包!我突然就噗哧的笑了⋯怎麼那麼沒力呀!連傷人都傷不到!🥰🥰這時上帝對我說,如果別人用黑暗用憎恨來對你,難道你回他的是一樣的嗎?你的心中有的是什麼呢?如果你有了我,你會知道要回應什麼⋯⋯
真的,我即刻從生氣到笑自己,這麼容易被激怒,因為我心中充滿的⋯真的不是這些,我可以給予的美麗和美好太多了⋯。
在黑暗中,唯有你自己成為光,才可以找出一條路⋯不要再等候其他的⋯。
你自己就可以成為光,你自己就是那個美麗!那個力量!那個智慧!那個勇敢!⋯只是你沒有找到那個鑰匙⋯甚至是你不想找~
最近有一個很深的體悟,不管你有多愛一個人,或者有人多愛你,不管你有多少人陪在你旁邊,你最終都是得孤獨的面對自己~靈魂的那一個你~如果你自己不能好好欣賞愛你自己,明白你自己是美麗的,你就沒有辦法自在和滿足~。

對於那些傷害與破碎,還有那些不明白為何傷害你的人~放了吧!
一句傷害的話都不用說,因為你更多的能量是看自己愛自己成為⋯美麗的那一個你~!使人看見你就開心就喜樂!好像吃到麵包那樣滿足!🥰🥰❤️🌹

在2021/1/11的今天~~這曾經令我痛哭欲絕的這一天,我向我的主獻上感恩~
謝謝祢總是不離不棄,在我最艱困的時候,用祢最溫柔有力的胸膛擁抱我!用祢最溫柔最有智慧的言語餵飽我,用祢最溫柔明亮的光帶領我,用祢最深最廣的愛情包裹我⋯。 使我可以在靈魂的海洋裡 大山裡面自由奔放⋯I love you,My Lord....🌷

(馬太福音 5:9) 使人和睦的人有福了!因為他們必稱為 神的兒子。
(Matthew 5:9) Blessed are the peacemakers: for they shall be called the children of God.
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
Photographer:Su 蘇婭
🌹❤️🌹❤️🌹❤️🌹
I Waked up by a dream in the morning...
This dream is very interesting. It represents the desire ,my situation in my heart....It hasn't been a somewhat complicated and clear dream like this for a while.
I just know that today is January 11 day~1/11...❤️
There are two days in my life, with deep marks...11/1 and 1/11~. I have never felt that the numbers are special, but these two numbers make me always remember, commemorate and even be grateful! ❤️🌹
It was a difficult process that was unforgettable and hard to understand. ..The day 1/11 many years ago ...made me step through a door. It was a little bit like the process of having a child. The pain was so painful that you almost didn’t want to give birth to ... But to endure the most painful stage is the beginning of a new life... , it’s true! If I didn’t step forward bravely, I would not see the greenery and fullness now. ...My Life...Landscape! All the details are beautiful and wonderful...!
I once had an experience, very cute and real! Changed my attitude in the face of injury~!
I once had an experience, very cute and real! Changed my attitude in the face of injury~!
The person who hurt you in particular is the one you love.
Once I prayed to the Lord, with tears and anger... During the prayer, I saw an image, just like a movie. The person who hurt me threw a stone at me, but the stone did not hit me, so I picked it up. I picked up the stone and threw it back angrily. When I threw it over, I felt very weak and light in my hand... At first glance, what I threw over was actually a piece of bread! Suddenly I laughed...how could I be so weak! Can't even hurt people! At this time, God said to me, if someone treat you in hatred in darkness way ,would it be the same for you to treat him? What is in your heart? If you had me, you would know what to respond...
Really, I instantly went from being angry to laughing at myself, I am so easily irritated, because my heart is filled with...it really is not this, I can give too much beautiful things and kindness...
In the dark, you can only find a way out by becoming the light yourself...don't wait for others...
You can become light yourself, and you yourself are the beauty! That power! That wisdom! That brave! ...But you didn't find the key...even you don't want to find it~
Recently, I have a deep realization that no matter how much you love someone or how many people love you, no matter how many people being with you, you will eventually have to face yourself alone~ the soul of you~ If you can’t appreciate and love yourself well, and understand that you are beautiful, you can’t be comfortable and satisfied~.
For those who hurt and broken, and those who don’t understand why they hurt you~ let it go!
There is no need to say a hurtful sentence, because you should take more energy to see yourself loving yourself and becoming...the beautiful you~! Make people happy when they see you! As satisfied as if they had bread! ❤️🌹
Today on January 11, 2021~~This is the day that once made me cry, I give my thanks to my Lord~
Thank you for always staying true to me. In my most difficult time, hug me with your most tender and powerful chest! Feed me with your tenderest and wisest words, lead me with your softest and brightest light, and wrap me with your deepest and broadest love... So that I can be free in the ocean of the soul...I love you, My Lord...🌷
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
kindness意思 在 陳諭 That Mandy Chen Facebook 的最佳貼文
每個人都瓜子臉就沒意思了,我喜歡自己有菱有角的臉和個性,不再壓抑了,沒個性沒態度就不是我了。😎
Beauty comes with character and attitude, I love my kind, and no, no more kindness to those rude ones.😏
Studio: #Midas Touch PLT
Photographer: @Patrick Yap
Assist by: Eugene Yong
Image & Styling Advice: Beatrice Looi
Assist by: Ong Chingling Eu Cayte Low
Makeup & Hair: @Shawn Goh
#mandychen #陳諭 #actor #host #artist #attitude #therealme #演員 #藝人 #主持 #態度 #不再隱忍
kindness意思 在 賓狗單字Bingo Bilingual Youtube 的最佳貼文
第一個單字是 archbishop、a-r-c-h-b-i-s-h-o-p、archbishop 大主教,例句是:The archbishop has strongly criticized Trump.
美國白宮很多人在和平抗議,他們不滿警察亂殺黑人。結果,川普竟然對他們用催淚瓦斯、橡膠子彈,叫他們「讓讓」,我要走到白宮對面的教堂,拍 照。
川普這樣做,惹得大主教森 77,大主教痛批川普,把教堂拿來作秀、拿來騙選票!補充一下什麼是大主教。天主教把整個世界分成一個一個教區,就像台灣被分成一個一個縣市,而每個教區的首長,就是大主教,就像是桃園市長、台南市長這樣。這個大主教就是 archbishop。
https://www.bbc.com/news/world-us-canada-52897303
第二個單字是 liken A to B,liken 是 l-i-k-e-n、liken A to B 意思是:覺得 A 跟 B 很像,例句是:French people has likened the death of Adama Traoré to the killing of George Floyd in the US.
法國也有警察殺黑人。2016 年時,就有黑人被憲兵壓制,之後死亡。這次美國的抗議,掀起了法國人的傷痛跟共鳴,他們覺得,兩位黑人都是被公權力殺死,情況很相似。當你覺得 A 跟 B 很像,就可以說 liken A to B。
https://www.bbc.com/news/world-europe-52898262
第三個單字是 Incognito、i-n-c-o-g-n-i-t-o、Incognito 無痕模式,例句是:Google continues to track your internet activity even when you’re in "Incognito" mode.
Google 瀏覽器有個無痕模式,在這個模式下,你搜尋了什麼糟糕的東西,都不會被存下來。欸聽起來不錯耶,可以偷看一下謎片?登登登登,代誌無這簡單!在無痕模式下,你的相關數據還是會被 Google 寄出去!寄給你造訪的網站、你老闆、你學校、或是網路公司。現在就有一件法律事務所,要告上法院,說 Google 的無痕模式騙很大。無痕模式就是 incognito。
https://www.businessinsider.com/google-sued-for-tracking-users-in-incognito-mode-2020-6 https://www.foxbusiness.com/business-leaders/facebook-zuckerberg-disgust-trump-post-george-floyd
第四個單字是 ravage、r-a-v-a-g-e、ravage 蹂躪,例句是:Coronavirus-ravaged Mumbai braces for its first-ever cyclone.
印度的孟買正在努力防疫,結果熱帶氣旋跑來亂!已經有 10 萬人緊急撤離,其中包括武漢肺炎的病人啊。也就是說,病患無法好好隔離耶,真擔心病毒會傳染得更快啊... 孟買被武漢病毒蹂躪,這個蹂躪就是 ravage。
https://www.indiatoday.in/india/story/cyclone-nisarga-coronavirus-ravaged-mumbai-braces-for-its-first-ever-cyclone-1684682-2020-06-02
最後一個單字是 caremonger、c-a-r-e-m-o-n-g-e-r、caremonger 關懷互助的人,例句是:Caremongers India has helped connect volunteers with the people who most need their help.
印度有個臉書社群,叫做 Caremongers India,意思是「關懷互助的印度人」,這個社群很大愛喔!封城會帶來很多問題嘛,比如說老人家很難取得食物跟藥品,而這個臉書社群就彼此互助、解決問題。這些關懷互助的人,就是 caremonger,而這種散播關懷、散播愛的善良舉動,就是 caremongering。
https://www.positive.news/society/i-was-overwhelmed-by-kindness-from-complete-strangers-the-facebook-group-helping-thousands-of-vulnerable-people-in-india/
簡單複習:archbishop 大主教、liken A to B 覺得 A 跟 B 很像、Incognito 無痕模式、ravage 蹂躪、caremonger 關懷互助的人。
恭喜你!今天學了 5 個新單字,還聽了 5 則國際大事!希望你可以訂閱我們的 podcast,然後為我們留 5 顆星的評價。如果有什麼意見,歡迎留言,也可以到 IG 搜尋賓狗單字,私訊我聊聊喔~謝謝收聽,下次通勤見 ❤️
kindness意思 在 Ash Choi Youtube 的最佳解答
How to meditate
冥想姿勢:
其實比我們想像中更簡單,真的就只是坐下來閉上眼就好了,不用執著於蓮花坐不蓮花坐的問題上。你只需要考慮兩點:1.你個人的舒適感;2. 不要舒適到你會睡著(如果你是為了舒緩失眠則除外)
冥想時間長度:
沒有所謂,5分鐘、10分鐘也可以。也可以慢慢增加到30分鐘。冥想時間並非愈長愈好,最重要是你在過程中有進入到狀態。冥想並非放空,需要我們一定的專注力,我們才不會入睡。所以過長的冥想時間會令我們精神疲勞,追求放鬆的我們不希望出現這個情況。
冥想時要想什麼?還是什麼都不要想:
冥想中有幾個主張,一種是建議你什麼都不要想,只專注於呼吸就好。另一種則建議你只需要將自己當成一個中間管道就好,不需要刻意去壓制想法(會出現想法本來就很自然),只需要在過程中觀察出現過的想法,我自己是偏好不壓制想法。
benefits of meditation
身:
降血壓、舒緩身體的慢性痛
舒緩失眠問題
提升專注力
心:
如運動鍛練身體一樣,冥想可以鍛練精神健康。
meditation現今甚至成為心理醫生都建議的治療方法。
Mindfulness meditation和breath awareness meditation可以應用於於治療焦慮症、PTSD、抑鬱症、上癮、躁鬱症、失眠等等心理疾病。原理是此兩種meditation可以在大腦中架起新的神經網絡,讓腦內處理情緒反應的海馬迴重新獲得平衡。
靈:
與內我進行更深入的交流。
提升創意思考,從不同角度思考世界(創造性冥想)
並非只有藝術行業才需要創意:科學、商業、行政...各行各業都需要用到創意
更細心留意身邊人事物
Type of meditation:
-body scan meditation
舒緩失眠、慢性痛楚
-transcendental meditation/禪定
宗教色彩比較濃厚、靈修人士層面
-loving kindness meditation
培養對身邊人事物的同情心和友善
改善待人處事態度
-mindfulness meditation
提升觀察力,感受活在當下
kindness意思 在 李根興 Edwin商舖創業及投資分享 Youtube 的最佳解答
《香港奇蹟如何發生?》 我現身在 Bali,但見到香港平安夜不再平安,香港是否一定要咁差? 奇蹟可以如何在香港發生? 3000名員工抽獎故事分享....
大家嘗試 Practice RANDOM ACT OF KINDNESS 隨意的善舉!
聯絡李根興 Edwin WhatsApp (+852)90361143
#勵志故事
故事內容全文:
琴日平安夜,可惜份份報紙都話香港無平安。香港係唔係一定要咁差呢?
從前某家公司有一個傳統,每年聖誕節夜都會舉辦晚會,並舉行抽獎。抽獎的規矩是: 每個員工都繳交十元美金做為基金,全公司共有三千人,換句話說,共能募集到三萬美金,而被抽中的幸運兒,就可以將這些錢全抱回家。
晚會當天洋溢著熱鬧的氣氛,每個人紛紛在紙條上寫下自己的名字,投進抽獎箱中。但是,一個年輕男子下筆時卻猶豫了。因為他想到,公司的清潔阿姨體弱多病的兒子最近要開刀,但她卻沒有錢支付手術費用,讓她非常煩惱。雖然佢個人同個清潔工從來無傾過計,而儘管知道抽中的機會渺茫,只有三千分之一的機會,但男子還是在紙條上,寫下了那名清潔工的名字。
緊張的時刻來臨了,老闆在抽獎箱中翻攪了一番,最後抽出一張紙條,而男子也在心中不斷地禱告:希望清潔阿姨可以得獎,接著老闆慎重宣布得獎人的名字.............. 奇蹟發生了!中獎的竟然真的是那位清潔工!整個晚會爆出歡呼聲,清潔阿姨連忙上台領獎,幾乎喜極而泣的她,感動地說:我真是幸運!有了這一筆錢,我兒子就有希望了!
晚飯開始啦,男子一面想著這個「聖誕奇蹟」,一面踱步到抽獎箱旁,他順手摸出一張紙條,不經意地打開一看,上面寫的,竟然也是清潔阿姨的名字!男子非常吃驚,接連又抽出好幾張紙條,上面的字跡雖然不一樣,但寫的名字全都相同,——都是那清潔阿姨的名字!男子紅了眼眶,他赫然明白,世界上真的有聖誕節的奇蹟,只不過,奇蹟不會從天上掉下來,而要人們自己去創造。
故事帶出什麼理念?
聖誕節前,我公司每人派咗封利是,有大有細, 我話有機會大家嘗試 Practice 下 "Random Act of Kindness." (隨意的善舉)。 意思是 (1)雖然你唔識嗰個人,(2) 你唔期望有任何回報,(3) 佢亦都唔期望你對佢做任何事情嘅時候, 嘗試做啲嘢幫下佢,甚至乎幫佢畀錢,買啲嘢比佢。
可能係喺魚檔道見到個婆婆想買條魚食,就幫佢畀錢。 可能係見到個遊客來到香港想買杯咖啡嘅時候,就請佢飲杯咖啡。 可能係坐喺茶餐廳個卡位嘅時候,就請對面唔識嘅情侶食個常餐。 唔需要原因, 只係希望為人間, 尤其是亂世中,送出點溫暖。It's not about money,每日洗唔到幾錢。只是想從自己出發,為香港做啲好事。
記住 (1) 你唔識佢,(2) 你唔期望有任何回報,(3) 佢都唔期望你俾佢任何嘢嘅時候,就係 Random Act of Kindness 嘅最好機會。.... but believe me, 最後最開心嘅,得到最多嘅,可能係你自己。
如果香港700萬人都願意咁做,香港任何奇蹟都會變成發生。記住,奇蹟不會從天上掉下來,而要靠人們你我逐個逐個自己去創造。
#隨意的善舉,#奇蹟不會從天掉下來
P.S. Really! 大家記住試下做 Random Act of Kindness, 最開心的會是你自己。三個條件: (1) 你唔識佢,(2) 你唔期望有回報,(3) 佢唔期望你幫佢。
畀錢畀乞衣唔計在內(因為佢期望你俾錢佢), 餐廳俾多些小費唔計在內(因為你是有回報,待應對你好啲),請朋友食飯都唔計在內(因為你認識佢)。
最近我就幫了個婆婆在魚檔俾錢$30買魚食,幫了個伯伯在街市俾錢$18改短條長褲。也幫了個遊客帶住三個女買$36杯咖啡飲,及在茶餐廳卡位請對面的婆婆食$22的早餐。
It's not about money.... but believe me .... 最開心的會是你自己。每次做完,我自己都 yeah! 笑足成日。
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李根興 youtube 商舖創業及投資分享https://www.youtube.com/channel/UCEN66AnLghXESgCDIsz-3Nw
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