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謝謝身材好翻天的Kimiko 老師帶著她的寶寶（Kimi barre)來月子中心看豬豬👶
豬豬真是太幸福了🥰
也謝謝老師特別帶上了雞精還有kimi barre給月子媽媽補身和產後修身❤️
不過重點是！！！
一看到擅長身形雕塑的kk老師自投羅網（成語是這樣用的嗎？）月子媽媽也忍不住求救🆘
產後媽媽的胖胖手臂該怎麼辦～😭😭😭😭😭
馬上老師就拿了Kiki barre 脖夾現場教學～
短短兩分鐘我整個大爆汗😂
手抖到一個不行😖
不得不說看起來一樣的簡單動作但加上輔具後更加確實
整個無法偷懶🤪
果然厲害👍👍
看來接下來就是師傅領進門修行在個人了💪😌
期待出關後回家要立刻拿出「小角度美型關鍵」來複習～我的美好身材快回來吧！（咦～有美好過嗎？）😂😂😂

厚片吐司產後媽媽的復出計劃正式啟動❤️

謝謝KK老師❤️
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#新嬰悅產後護理之家
#兩分鐘爆汗影片晚點送上
#沒在客氣
@ 新嬰悅產後護理之家

什麼是KimiBarre美型運動？
從小學習芭蕾舞的KIMIKO老師，運用芭蕾舞的基本動作加上現代舞的訓練技巧，打造出一套顛覆傳統卻又相對科學的美型運動系統，此系統主要是藉由各種小角度動作對「核心肌群」進行深度訓練，並將負責姿勢的「深層肌群」永遠擺在首要的運動系統。從動作的設計，到肌肉收縮模式，可說是相當的「斤斤計較」。不同於一般大眾認知的「運動」方式，藉由小角度移動有效幫助身體掌握姿勢、正確使力，避開因為急著看到成果，而做出很多超過自身能力所能負荷的狀態！因為動作不大，惟有實際跟著做的人，才能感受美型運動後的身形變化。
很多人運動時，對於肌群的掌握不得要領，執行動作時的軌跡會出現許多盲點或誤區，由KIMIKO老師親自設計發明並獲得美國及多國發明專利的 KimiBarre®美型棒，有效幫助運動者把身體的位置和角度都劃分並固定，讓動作立刻到位，在最短時間內發揮運動的最大效能，打造出如芭雷舞者般優美修長的體態。

✰ 一起美型棒
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#KIMIKO #KIMIKOstudio #KimiBarre美型運動＃KimiBarre美型棒 ＃美型運動 ＃美型棒

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