很有意思的實驗:一對雙胞胎兄弟,一位只吃糖和澱粉,另一位只吃脂肪和蛋白質。一個月之後,他們的身體有了什麼不同的變化?
Key insight: it's not sugar nor fat that's to blame, but the combo of both in processed foods that makes people easily overeat!
更正:網友闢謠,文章圖說中的中文疑似有意篡改,可信度低,有些結論與原意不符。例如圖中說「吃糖會變聰明」是不正確的;影片中說,大腦需要一些糖分來運作,尤其對於記憶方面是需要血糖的,所以完全無糖的飲食會使一些大腦功能受影響,但這並不表示吃糖會變聰明。若有時間,還是建議看原片(點此連結):
http://www.dailymotion.com/…/x1amh2t_bbc-horizon-sugar-v-fa…
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
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