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見微知著
每日與小朋友之間的互動，正正就能夠讓我觀察每位小朋友的特質。
我有一位小朋友，自少嘅觀察能力已經十分好，幾歲嘅時候，就已經能夠模仿大人嘅說話動作，維肖維妙。
另一位小朋友，自少就不願意參加任何有競爭性的活動，很多人都以為她是害怕活動，其實我知道她心內是不希望有比較。
還有一位小朋友，第一次與她到迪士尼樂園玩一些進入隧道的機動遊戲，她問我的第一個問題是，這裏有安全逃生口嗎？
餘下的一位小朋友，他就像一顆小太陽，永遠要讓人看見，很多自創的動作或舞步，都來自他！
看來每一位孩子的特質都十分明顯，是否就要特別培育呢？非也。其實我只是重視他們每天的作息，紀律，是否完成要求的事情。餘下的，承諾當然需要完成，但其他就會盡量嘗試。其實很多大事，都是有很多小事成就的。往往能夠堅持完成小事，成就大事的機會就不遠了
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被小孩的話震驚到的一瞬間

我弟弟，有天放學帶了個同學回家玩。到處被弄得亂七八糟。他走以後，我弟弟一個人收拾了大半個小時我就問，你幹嘛不說他？

我弟說，因為我再也不會邀請他來家裡玩了呀，幹嘛說他得罪他呢？那一年他只有七歲。

2女兒4歲，和她在外面吃飯，我不停給她夾菜、勸吃。

女兒說：媽媽，你怎麼總愛伺候人？

我說：你還小，媽媽要照顧你啊。

她強調：你這是伺候，不是照顧。

我問她：照顧和伺候有什麼不同呢？
女兒想了想，說：

照顧是我不會做的事情，你幫我做；

伺候就是我自己可以做的，你還幫我做。

（資料來自網絡）
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每日進入自己身體嘅小事，你哋有冇注意到呢？
唇膏、香水、乳液、防曬、化妝品、止汗劑，含有什麼化學成分？

其實每日經皮膚吸收嘅毒素( 防腐劑乳化劑類固醇等)， 部分會儲存於皮下組織的血液、淋巴液中進入人體循環，令90%毒素殘留體內。
從口吸入的毒素，肝臟會發揮排毒功能把毒素趕走，所以維持健康的肝臟也是十分重要。

仲有膠原蛋白，你又有冇得剩？
已知嘅膠原蛋白類型有28種，而皮膚最需要嘅就係Type 1 Peptan Marine Collagen
而膠原蛋白最好是能在睡前或者空腹用，腸胃中沒有太多食物的干擾，先至可以快速被分解吸收。穩定咁樣補充3星期， 皮膚變化就會十分顯著喇

安全小建議：
1. Bloom Collagen
一小樽含極高量10,000mg 膠原蛋白，只選用可持續來源嘅魚嚟造出Peptan Marine collagen, 加入枸杞萃取，含豐富檸檬烯的檸檬、青檸、西柚精油，大大提升抗氧化營養。
2. Savvy Minerals cosmetics

製作過程中禁用2,500多種化學成分，其中包括其他天然化妝品公司所使用的一些“天然成分”。
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全人慨念
前幾日睇返Facebook嘅舊相，發現而家好流行的Glamping （Glamours +camping)概念，我六年前已經率先試行！早係2015年，我已經單人匹馬帶住三個小朋友，機機仲係一歲嘅BB，已經去露營車。係我心目中，讀書及興趣，重要。但係實踐同埋體驗同樣重要。好想比佢哋知道呢個世界天空有幾濶;樹葉有幾綠;海有幾深。千祈唔好淨係睇自己面前嘅一畝三分地，天外有天，Never Say Never!
太陽不可怕；昆蟲不可怕；大雨不可怕；無知最可怕！

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「全人發展綜合教育框架」的基礎以「自主學習」、「服務學習」與「體藝素養」為三大發展範疇。期望透過課堂教學，以至其他學習的經驗，最終能夠發展學生的多元潛能，讓他 們有更全面的發展。 相信三者之間可以互相扣連，互惠互利，共同實踐學生全人發展的目的。 因此，儘量採用綜合的執行模式(an integrated approach)，這種模式既可 讓不同範疇之間互補長短，也更容易讓學生明白知識的共融和應用，最後讓學 生按其個人潛能及個性而發展出不同的素質。
「全人發展綜合教育框架」的兩個導向-重視自己，關注別人
中、小學階段，應該是學生從自我關注逐步走向對他人關顧的發展過程。這種
從個人到群體的轉變，最終期望年輕人成為一位良好的公民。無論自主學習、體藝發展或服務學習，學生皆可從中發展個人素養，或聯繫自我與他人，建立團隊的關係;甚至超越自我層面，以他人利益為個人行為的依歸。透過三大學習範疇的學習經歷，期望學生能重視自己的成就之餘，也能同時意識到可以如何利用自己所擁有的潛能去與人合作，甚至幫助別人;培養出對他人、他事的關注。
「全人發展綜合教育框架」於教與學的啟示-四大關鍵特徵
在「全人發展綜合教育框架」的實踐過程中，無論是教學設計或是學生學習過程，計劃都強調以下四種特徵:「經驗建構」、「情意聯繫」、「認知理解」及「行動規劃」。這四大學習特徵沒有必然的次序或方向。每項特徵皆具有延伸至其他特徵的可能，甚至鼓勵在設計上儘量作出彼此之間的扣連。例如:有效的學習經歷可帶動情意及認知，學習者亦因而樂於把所學延伸至實際行動方面。
（資料來自網絡）
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另一方面，我同樣注重進入佢哋身體嘅食物，所以我有時都會比佢哋進食一啲真正嘅全食物營養補充品 Whole Foods Supplements。而且全食物營養補充品和礦物質通常都可以空腹服用，因為它們本身就是食物，係我哋嘅身體懂得處理同消化，而且唔會積存體內形成毒素。而YoungLiving的營養補充品就係真正的全食物營養補充品 Whole Foods Supplements，而且有種子到密封的承諾，確保所有原材料由種子到種植，到採收及製作處理等程序，都有嚴格的指標，並有第三方的測試，確保每種營養補充品的質量。可以多多認識，自由選擇！
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快樂的眼睛
暑假的時候，我最喜歡排得他們的時間密密麻麻，每天不是上山；就是下水，看到綠油油的植物，心境開朗！一個小朋友開心與否，從眼睛就可以睇到了😍！
咁當然，我平常都注意保護眼睛👀

Alfred Adler (奧地利精神病學家）
幸運的人一生都被童年治癒
不幸的人一生都在治癒童年
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寧夏枸杞，寧夏特產，中國國家地理標志產品
枸杞，別名枸杞果、白疙針、旁米布如。屬茄科。果實、根皮及嫩葉可入中藥。主要分布在寧夏，內蒙古、新疆等地。以寧夏為主要產地，尤以寧夏中寧縣出產的枸杞質量為最佳。是“寧夏五寶”之首的“紅寶”。
寧夏是枸杞原產地，栽培枸杞已有500多年的歷史。枸杞色艷、粒大、皮薄、肉厚、籽少、甘甜，品質超群，是被載入新中國藥典的枸杞品種，國家醫藥管理局將寧夏定為全國的藥用枸杞產地，引入全國十大藥材生產基地之一。明代傑出醫藥學家李時珍所著《本草綱目》中，將寧夏枸杞列為本經上品，稱“全國入藥杞子，皆寧產也”，意思是寧夏枸杞從藥效和營養價值上講居國內前列。
2004年05月18日，原國家質檢總局批準對“寧夏枸杞”實施地理標志產品保護。
（資料來自網絡）
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寧夏是枸杞（寧夏人長壽的秘訣）的原產地, 是國內地理標誌產人口品。明代李時珍的〈本草綱目〉,就將寧夏枸杞列為上品：「全國入藥杞子，皆寧產也」。傳統中醫用枸杞入藥超過2000年，含豐富纖維，蛋白質及高度抗氧化。

1993年，Gary Young接觸到中國沿用數千年的枸杞子，他決心將這種「中國超級水果」帶給全世界。從此，Ningxia Red寧夏紅出現了。

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