最近迷之物-黑豆水🖤
前陣子水腫嚴重 狂喝了好多薏仁水但是效果不是太好
於是我的瑜伽老師叫我喝黑豆水試試看
居然！喝沒幾天就開始消腫了！
所以現在每天來一杯🖤
黑豆營養多多✔️
記得買回來要先炒過 不然會沒有效果✔️
如果跟我一樣懶去買已經炒好的✔️
只喝黑豆水不吃豆就不怕澱粉攝取過多✔️
晚上就不要再喝了 不然會一直跑廁所✔️
孕婦也可以喝✔️
如果喝了沒消腫那可能就是真的胖 不要怪黑豆✔️
#薏仁我沒說你不好不要傷心
#單純分享沒有要賣東西
#自己的黑豆自己找
#消水腫 #養身 #health
#kaikai迷之物
