5月6晚上與Jessica Leung 「美容儀」直播中推介的5款美容儀,現附上圖片及文字,方便大家搜索詳細資料、了解更清楚,選購到最合適自己的美容儀儀❤️
圖2(我)
@AndsBeauty —Handybio離子美容器
18年來一直被我愛着的美容儀。它以轉換+/-離子,配合上專用產品,達致保養、保濕、清潔、收緊等效果,而我最喜歡,亦是他表現最強的一項,就是導出、深層清潔的功能,看到棉花呈現微黃肉色、啡色,那是化妝殘跡;如變灰色,那是油脂污垢,真的為我解決油脂分泌過多膚色暗尋、暗瘡等問題,讓皮膚一直保持透亮。
圖3(我)
@MissArrivo—The Vegas II
有多種護膚程序,配合專利MFIP專利功能,不但讓你感受到如美容院般的指壓享受,只用上少至5分鐘,促進血液循環,消除浮腫。專利脈衝讓你於使用時可以感受到如美容院時的指壓感受, 細胞膜的通透性提高,令較難吸收的營養導入皮膚深處,從而促進肌膚吸收。 智能微電波動下,可以促使面部肌肉得到溫和鍛鍊,讓皮膚緊緻有彈性有效塑臉。 透過以下各美容功能,達成不同美容效果,不論是增加膠原蛋白丶提拉肌膚丶增強彈性等,它都可以一一為你呈現。
• HI-MFIP(專利)
• MFIP(專利)
• Ultre Pulsr
• Red LED
• EMS
• 中‧高周波
圖4(JL)
@Pobling NUT—刮痧美容儀
韓國製造,流線形態設計能緊貼面型輪廓,準確到位的淋巴,進行排毒震動按摩,更有效排水去水腫、消除面部及頸部肌肉疲勞。耗電量少,輕巧設計,方便收納及攜帶。
圖5(JL)
@LUXMAN—美容院級多功能射頻美容儀
融合五大護膚科技集一身
•正負電荷離子== 清潔保濕
以RF高頻微震動,和正負電荷離子異性相吸原埋,清除毛孔深處污垢
•溫熱RF射頻 == 幫助緊緻肌膚
•脈衝EMS微電流== 撫平細紋、瘦臉
•LED紅黃光== 調節肌膚水油平衡、嫩膚美白
以RF,EMS2配合LED紅黃光,將美容成份導入滲透肌底,溫熱深層鍛練肌肉,刺激基底部細胞,提拉緊膚,淡化細紋。
•帕爾貼製冷LED藍光== 收縮毛孔
鎮靜肌膚,收縮毛孔,尤其適合醫美彩光激光療程後作舒緩作用。
圖6(JL)
@MissArrivo—Ghost Premium S 24k Gold 多功能美容儀
採用EMS技術 收緊皮膚並實現緊緻和彈性, 排毒養顏、改善淋巴循環、促進血液循環、活化肌膚。一機多用,功能強大:導入、LED、EMS(微電流)、RF(射頻)、VR(按摩震動)。面部及身體均可使用
一機集5大功能:
UP模式
a. ULTRA PULSE 電脈穿孔法:不使用針就可以注入膠原蛋白
膠原蛋白和玻尿素等高分子營養成分,很難滲透到肌膚深層;電脈穿孔法通過電氣脈衝提高滲透效率。讓精神發揮最大效果。使用時並沒有任何疼痛與不適感。只需把精華液塗到臉上,便能發揮最大的吸收力。
b. EMS:採用四個按摩觸頭,並且使用特殊脈衝發揮緊膚作用
製造出一秒鐘 90,000 次的微小波紋狀電流,促進肌肉運動, 無意識的鍛鍊平時日常中難以適用的表情肌肉, 除了鍛鍊表情肌肉能達到提拉效果, 更能促進血液迴圈, 是美容成分更滲透肌膚。
c. 中高周波RF射頻:使用了不給肌膚負擔的柔和 90KHZ 無線電頻率
使細胞互相抹茶, 產生摩擦(熱能), 肌膚深層產生熱能, 促進細胞活化和促進血液迴圈等效果。
MFIP模式
Mid Frequency Interval Pulse 間斷式釋放超級脈衝電流, 能達到輕敲拍打的指壓感和舒暖肌肉的按摩效果, 護理時首先使用可使效果更明顯。
LED模式
LED模式有 5 種燈光,其波長不同有各種效果。( LED全燈、LED藍光、LED綠光、LED紅光、LED全燈閃爍 ), LED 全燈能促進美容液的滲透,給肌膚進行抗衰老護理。其餘三燈為特殊護理。
藍光抑制和消滅粉刺,綠光改善膚色及膚質,紅光恢覆肌膚年輕活力。
• LED藍光導入:使用415nm波長, 緩解皮脂,改善皮膚粗糙,使肌膚變得細膩爽滑。
• LED綠光導入:使用530nm波長 (上一代為黃光 LED,主要為淡化色斑), 改善皮膚乾燥及衰老,且膚色不均之問題。
• LED紅光導入:使用620nm波長, 去除細紋,改善肌膚老化,提升張力,恢復光澤彈性肌膚 。
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過1,790的網紅李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道,也在其Youtube影片中提到,本集主題:「毅響添開管樂團」創團音樂會介紹 訪問:劉之傑 指揮、周禮群 小編 毅響添開管樂團,由「恆毅中學」與「開南商工」之校友管樂團合併,取「異想天開」諧音,擷二校校名各一字組合成團名,即不畏俗事、心隨意動、勇於築夢的概念。 並不是所有人都一直堅持著年少時期的音樂夢,除了少部分繼續深造...
interval黃藍 在 Facebook 的最佳貼文
漢聲廣播電台「fb新鮮事」節目
#李基銘主持人
本集主題:「毅響添開管樂團」創團音樂會介紹
訪問:劉之傑 指揮、周禮群 小編
毅響添開管樂團,由「恆毅中學」與「開南商工」之校友管樂團合併,取「異想天開」諧音,擷二校校名各一字組合成團名,即不畏俗事、心隨意動、勇於築夢的概念。
並不是所有人都一直堅持著年少時期的音樂夢,除了少部分繼續深造後,成為專業音樂老師或任職三軍軍樂隊和示範樂隊的團員,大部分人進入社會服務,於各行各業各自打拼,難忘當年於母校參加樂隊,訓練、表演所奠定之濃厚情誼,兜了一圈,經由網路社群媒體串聯,團員們紛紛歸隊。
重拾樂器,起先甚至連指法都忘了,但是在相互鼓勵與持續不懈的練習下,自信心開始從零慢慢向上累加。每周一次的團練和慈善義演、嘉義管樂節等演出,我們如兄弟姊妹般相互扶持,儘管團員年齡分布橫跨一甲子,因為熱愛音樂,我們不分彼此。後來,接二連三的,又有來自他方的音樂人陸續加入毅響添開,他們都說,喜歡這個樂團的氣氛。
特別感謝恆毅中學陳海鵬校長、洪金水校長、恆毅之友會黃桂芳前理事長及許耀堂理事長,以及開南商工邢文斐校長、林冠宏前團長與蕭智文負責人,毅響添開管樂團在諸位的鼎力支持下成立,於恆毅中學提供之專業樂團練習室,每周六進行合奏與分部練習,讓我們得以靠著音樂和人情味,度過一道道生命的高低起伏。
音樂,在無憂無慮的學生時代是課餘嗜好,在磕磕碰碰的人生旅途中更是靈魂良藥。毅響添開管樂團的團員們在樂曲中為彼此增添顏色,希望能承先啟後,將美好旋律帶給世人,並延續世代傳承的使命。我們廣邀各界愛好音樂演奏的朋友們共襄盛舉,為臺灣音樂界注入更多泉源,奏出更燦爛輝煌的樂章。
演出單位:#毅響添開管樂團
演出時間:2021/5/15(六) 19:30
演出地點;新莊文化藝術中心 演藝廳
樂團指揮:劉佑民
演出曲目
Blue Ridge Saga James Swearingen
藍色山脈傳奇
The Lion King Soundtrack Highlights Arr. by Calvin Custer
獅子王
Backdraft Arr. by Masato Miokoin
浴火赤子情
Memory from “Cats” Arr. by Naohiro Iwai
回憶-音樂劇“貓”-薩克斯風協奏曲
Interval 中場休息
Majestia James Swearingen
莊嚴序曲
My Way Arr. by Naohiro Iwai
奪標
Theme from Schindler’s List Arr. by Calvin Custer
辛德勒的名單-小提琴協奏曲
Cinema Paradiso Arr. by Robert Longfield
新天堂樂園-小提琴協奏曲
Lover Arr. by 杉浦邦弘
愛人
Pirates of the Caribbean Symphonic Suite Arr. by John Wasson
神鬼奇航交響組曲
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interval黃藍 在 辣媽英文天后 林俐 Carol Facebook 的精選貼文
補習班最近舉辦「增肌減脂比賽」,看到所有同仁都認真地分享減重祕訣,俐媽也想分享運動減重大餐給大家!
謝謝采萱學姊的分享,這個餐好豐富!
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💪🏼 萱姊+俐媽英文教室:
想要開始運動的人, 通常都對自己的身材(shape)感到不滿意(unsatisfied),無論胖瘦還是對自己體態有要求的人,都看過來吧!
💃 身形:
* Skinny (a.) 皮包骨的
* Emaciated (a.) 骨瘦如柴的
* Slim (a.) 苗條的
* Thin (a.) 瘦的
* Lean (a.) 精瘦/實的
* Rangy (a.) 高瘦的
* Curvy (a.) 身材有曲線的
* Big-boned (a.) 骨架大的
* Muscular (a.) 健壯的
* Overweight (n.)(a.) 過重的
* Obese (a.) 過胖的
* Plump (a.) 形容豐滿有曲線的
* Chubby (a.) 肉肉的(多用於小孩)
* Flabby (a.) 形容胖到肉鬆鬆垮垮的
* Tubby (a.) 又矮又胖+有著圓圓的肚子
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運動可以幫助消耗脂肪(fat),但飲食不注意,也會影響運動成效,健身者愛吃食物分享。Please remember that you are what you eat (見圖分享)!
🥗 健康飲食:
* Avocado (n.) 酪梨🥑
* Chicken Breast (n.) 雞胸肉🐓
* Feta (n.) 菲達起司🧀
* Quinoa (n.) 藜麥
* Couscous (n.) 庫斯庫斯
* Boiled Egg (n.) 水煮蛋🥚
* Chickpea (n.) 鷹嘴豆
* Bell pepper (n.) 甜椒
* Beetroot (n.) 甜菜根
* Beet Greens (n.) 甜菜葉
* Arugula (n.) 芝麻葉
* Radicchio (n.) 義大利紫菊苣
* Iceberg (n.) 美生菜;結球萵苣
* Romaine (n.) 蘿蔓
* Spinach (n.) 菠菜
* Kale (n.) 甘藍菜
* Celery (n.) 芹菜
* Broccoli (n.) 花椰菜🥦
* Sweet Potato / Yam (n.) 地瓜🍠
* Tomato (n.) 番茄🍅(p.s. Ketchup / Tomato sauce 番茄醬,ketchup是瓶裝的番茄醬,常為薯條沾醬。tomato sauce則是用番茄熬煮出來的醬汁,常用在義大利麵的紅醬,或是披薩上🥫)
* Cucumber (n.) 大黃瓜(p.s. as cool as a cucumber 保持冷靜)🥒
* Zucchini (n.) 櫛瓜
* dressings (n.) 醬汁
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運動大致劃分為有氧運動(aerobic exercise)及無氧運動(anaerobic exercise),來看看有哪些運動,你有興趣呢?
🏋️♀️ 運動餐:
* Yoga 瑜珈🧘🏻♀️
* Running 跑步/ Jogging 慢跑
* Biking / Cycling 騎自行車🚵🏼♂️
* Spinning Bike 踩飛輪🚴♀️
* Aerobic Dance 有氧舞蹈👯♂️
* Swimming 游泳🏊🏼♂️
* Core Training 核心訓練
* Weight Training 重量訓練
* HIIT = High Intensity Interval Training高強度間歇運動
* Boxing 拳擊🥊
* Judo 柔道
* Taekwondo 跆拳道🥋
* Gymnastics 體操
* Triathlon 鐵人三項
運動可以促進新陳代謝(boost metabolism),提升免疫力(immunity),但不管做什麼運動都需要適度的拉筋(stretching)、暖身(warm-up),並於運動期間保持順暢的呼吸(breathing = inhaling 吸氣 + exhaling 吐氣),以避免任何運動引起的身體不適唷!
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感謝采萱,大家一起健康吃+動起來!
另外,俐媽之前已po過「健身房器材+運動」大餐,大家可以自己爬文呦!
#俐媽英文教室 #辣媽英文天后林俐carol #俐媽英文教室徵稿中 #增肌減脂 #增肌減脂餐 #losingweight #workout #gym #strengthenmuscles #howtoworkout #salad #goodforhealth
interval黃藍 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最佳解答
本集主題:「毅響添開管樂團」創團音樂會介紹
訪問:劉之傑 指揮、周禮群 小編
毅響添開管樂團,由「恆毅中學」與「開南商工」之校友管樂團合併,取「異想天開」諧音,擷二校校名各一字組合成團名,即不畏俗事、心隨意動、勇於築夢的概念。
並不是所有人都一直堅持著年少時期的音樂夢,除了少部分繼續深造後,成為專業音樂老師或任職三軍軍樂隊和示範樂隊的團員,大部分人進入社會服務,於各行各業各自打拼,難忘當年於母校參加樂隊,訓練、表演所奠定之濃厚情誼,兜了一圈,經由網路社群媒體串聯,團員們紛紛歸隊。
重拾樂器,起先甚至連指法都忘了,但是在相互鼓勵與持續不懈的練習下,自信心開始從零慢慢向上累加。每周一次的團練和慈善義演、嘉義管樂節等演出,我們如兄弟姊妹般相互扶持,儘管團員年齡分布橫跨一甲子,因為熱愛音樂,我們不分彼此。後來,接二連三的,又有來自他方的音樂人陸續加入毅響添開,他們都說,喜歡這個樂團的氣氛。
特別感謝恆毅中學陳海鵬校長、洪金水校長、恆毅之友會黃桂芳前理事長及許耀堂理事長,以及開南商工邢文斐校長、林冠宏前團長與蕭智文負責人,毅響添開管樂團在諸位的鼎力支持下成立,於恆毅中學提供之專業樂團練習室,每周六進行合奏與分部練習,讓我們得以靠著音樂和人情味,度過一道道生命的高低起伏。
音樂,在無憂無慮的學生時代是課餘嗜好,在磕磕碰碰的人生旅途中更是靈魂良藥。毅響添開管樂團的團員們在樂曲中為彼此增添顏色,希望能承先啟後,將美好旋律帶給世人,並延續世代傳承的使命。我們廣邀各界愛好音樂演奏的朋友們共襄盛舉,為臺灣音樂界注入更多泉源,奏出更燦爛輝煌的樂章。
演出單位:#毅響添開管樂團
演出時間:2021/5/15(六) 19:30
演出地點;新莊文化藝術中心 演藝廳
樂團指揮:劉佑民
演出曲目
Blue Ridge Saga James Swearingen
藍色山脈傳奇
The Lion King Soundtrack Highlights Arr. by Calvin Custer
獅子王
Backdraft Arr. by Masato Miokoin
浴火赤子情
Memory from “Cats” Arr. by Naohiro Iwai
回憶-音樂劇“貓”-薩克斯風協奏曲
Interval 中場休息
Majestia James Swearingen
莊嚴序曲
My Way Arr. by Naohiro Iwai
奪標
Theme from Schindler’s List Arr. by Calvin Custer
辛德勒的名單-小提琴協奏曲
Cinema Paradiso Arr. by Robert Longfield
新天堂樂園-小提琴協奏曲
Lover Arr. by 杉浦邦弘
愛人
Pirates of the Caribbean Symphonic Suite Arr. by John Wasson
神鬼奇航交響組曲
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interval黃藍 在 勘履跑鞋俱樂部| 想請問各位 - Facebook 的美食出口停車場
想請問各位小弟想換一雙快鞋跑tempo和interval 之前穿的是nike tempo next% 覺得Nike的鞋都比較窄(小弟寬腳) 看中了boston 10 和magic speed 各位大大有沒有甚麼推薦 ... ... <看更多>