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關於 i珍食時段 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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在i珍食時段這個產品中，有13篇Facebook貼文，粉絲數超過4,532的網紅Ruka Banana，也在其Facebook貼文中提到， 重大告知！！！ 就是─ 蕉蕉成為被TIF認證的高雄偶像了😇💛 很感謝這次能夠受到「TOKYO IDOL FESTIVAL」的邀請， 以高雄代表的身分出現在「TIF ASIA TOUR KICK OFF」！ 讓大家可以在欣賞來自世界各地的偶像演出時也能看見🍌熟悉的身影！ 雖然蕉蕉出現的時段可能只有一...

「i珍食時段」的推薦目錄：


i珍食時段 在 Ruka Banana Facebook 的精選貼文

Ruka Banana By Ruka Banana

2021-08-30 19:00:04 有 600 人按讚
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重大告知！！！
就是─
蕉蕉成為被TIF認證的高雄偶像了😇💛

很感謝這次能夠受到「TOKYO IDOL FESTIVAL」的邀請，
以高雄代表的身分出現在「TIF ASIA TOUR KICK OFF」！
讓大家可以在欣賞來自世界各地的偶像演出時也能看見🍌熟悉的身影！
雖然蕉蕉出現的時段可能只有一點點，
但還是希望可以透過這次的機會讓更多人認識蕉蕉！一起蕉流蕉流！
當然還是最希望未來能有機會直接去日本正式踏上TIF的舞台啦！

能夠跟大家宣布這個好消息，真是太好了！
接下來也會繼續加油的！

以下是9/3當天線上特別節目的詳情：
--
『TIF ASIA TOUR』亞洲前哨站「TIF ASIA TOUR KICK OFF」即將盛大登場！

『TIF ASIA TOUR』是世界最大的偶像音樂祭「TOKYO IDOL FESTIVAL」為了將日本獨特的偶像文化推廣至亞洲所打造的全新企劃
而在此企劃中擔任前導活動的「TIF ASIA TOUR KICK OFF」亦會以介紹亞洲各地深受偶像文化所產生的團體為主並以線上活動方式呈現給大家

《公演概要》
●公演日時：2021年9月3日（五） 18:00 START（台灣時間）
●出演：
　＜ 日 本 ＞
　　 でんぱ組.inc、虹のコンキスタドール、わーすた　　
　　　・海外偶像影片SHOWCASE MC　
　　　 MARINA（結音 EAST）
　　
　＜VTuber＞
　　えのぐ、銀河アリス、GEMS COMPANY、まりなす
　＜亞洲＞
【永珍】
L☆NAVY

【雪梨】
NEONism

【首爾】
HIBANA
きずなシミュレーション
KKD
MyoU
NEKIRU
SONOKI

【台北】
昼食彼女 Lunch Girls
幻色プリンセス
Key
萌エリア-絕對萌域
人魚童話
Re:TurN-Circus-
月讀偶像部
月宵◇クレシェンテ

【高雄】
CANDY☆STAR
Ruka Banana

【河內】
POLARIS

【曼谷】
AKIRA KURØ
Aliszt
ASTER
DAISY DAISY
Dearest
Euphonie☆
Fingers Cross
HatoBito
I-MI 『あいみ』
MAYDAY
Memoriz
Peach You
ShiningStars
サイアムドリーム

【萬隆】
LuSca

【布里斯本】
A-MUSE Project

【胡志明】
Niji Universe Inc.

【香港】
cotton candy
星川千夏
iliad
くゆみ/KUYUMI
MiDNiGHT WAVE
OSIDORI
Pinku ribbon
smiley
3ternal Project
鳶尾變奏曲
2o Love to Sweet Crisis

　＜AKB48海外姐妹團MV SHOW CASE＞
　　JKT48（雅加達）、BNK48（曼谷）、MNL48（馬尼拉）、AKB48 Team SH（上海）、SGO48（胡志明）、AKB48 Team TP（台北）、CGM48（清邁）
MC出演　髙橋彩音（AKB48 チーム8）、倉野尾成美（AKB48 チーム8）

●直播票價：料金：500JPY／直播：ZAIKO LIVE
　＜ 購入URL：https://tif2021.zaiko.io/e/ASIATOURKICKOFF ＞
●活動HASH TAG： #TIF_ASIATOUR 　#TIFアジアツアー
●主辦：TIF ASIA TOUR 執行委員會

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Ruka Banana

About author
2021.03.06 1st迷你精選專輯 Change the World 正式發售 2020.12.12 TiL4 2020單年間累積100場 2020.12.05 FFK13 發表個人2nd原創歌曲 2020.11.29 DDFES 發表個人1st原創歌曲MV 2020.08.30 個人活動累積200場 2019.09.29 3D Live Revolution 發表個人1st原創歌曲 2019.09.22 個人活動累積100場 2017.11.25 FFK10 個人活動開始 2013.12.31 大野狼與秘密餐桌 初次演出 -- 詳細演出經歷： https://rukabanana.weebly.com/history.html
格鬥．搞笑．歌唱．農業推廣的Banana！
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i珍食時段 在 烏烏醫師 Facebook 的精選貼文

烏烏醫師 By 烏烏醫師

2020-07-25 20:20:43 有 6,121 人按讚
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最近很喜歡跟風在Ig上做問答，發現有個趨勢讓我有些擔憂、甚至有點氣憤🤬：很多女性都來問，為何「減脂」減到月經失調，甚至月經就不來了？這些人以20幾歲的女孩居多，她們減脂的過程也很類似。

大量運動的同時，也追蹤許多瘦身、健身網紅的Ig，跟著他們採取各種「健康飲食法」，包括低碳、間歇斷食、極低熱量的原型食物等，其中，有些學生甚至用打工的薪水，每個月花四、五千元😔吃著健美網紅開的菜單。

前幾個月他們通常都快速瘦下數公斤（甚至有人半年就瘦了十幾公斤），但隔一陣子，體重開始卡關，接著就發現月經越來越少、週期也變亂。最後，月經竟然就不來了......我仔細想，這場景怎麼有點熟悉，很像20多年前高中時代「蘋果、芭樂減肥法」風行時，也有學姊吃到一年多月經都沒來......
但現在資訊發達、健康意識抬頭，為什麼這種減到身體出問題的歷史仍一再重演？

＊＊小心❗️「健康菜單」看似理想、均衡，卻可能熱量大不足

「你這個就是能量不足，身體在抗議啊！就不要算熱量，先敞開心吃吧！」我邊回訊息邊瀏覽發問女生們的ig照片，滿滿的蔬菜、雞胸肉、鮭魚，乍看確實好像都是健康飲食中常見的優質選擇，但仔細看一看份量未免也太少，到底是在減脂還是在飢餓三十❓

大家都知道減脂就是靠飲食和運動製造熱量赤字，但熱量攝取不能低於基礎代謝率，不然身體會為了減少不必要的熱量消耗，啟動保護機制。生育這個功能尤其常常先停擺，女性賀爾蒙減少分泌，表現的就是月經不來了。😱

另外 ,為避免因為短時間熱量少太多，引發月經失調，女生一天不適合熱量赤字大於300卡（男性則是500卡），也就是說比起男性，女生減肥更應該慢慢來。

但最近不少網紅興起一股短期體態競賽的熱潮，互相炫耀自己一天只吃1300卡的菜單但是都不會餓，也有人分享餓就多吃菜、多喝水的「撇步」。當受到質疑時，則強調這是為了團隊榮耀與勝利，並非鼓勵快速減肥。但如果明知這件事並不健康，又以此作為「勝利」的判準，不僅自相矛盾，又很容易讓人忽略快速減重帶來的壞處。

再加上這些來發問的女生，除了嚴格算熱量外，通常還同時搭配了大量有氧和重訓，甚至會跟隨著社群辦的「連續高強度運動Ｘ天」的活動，即使已經熱量攝取不足、全身疲勞，也不敢不動，一往一來讓熱量不足的狀況更嚴重。

＊＊ 小心❗️低碳、斷食雖有些科學根據，仍有停經風險

另外，和過去只吃單一食物來減肥的方法比較，低碳和斷食等飲食法的確相較「均衡」，其效果也有科學根據，不乏專家背書。也許是新奇、又速效，網路上網紅也熱衷分享採取的心得和成果。

不過，從專家建議到網紅分享，都鮮少提及這些特殊飲食法對女性月經的影響。

如果上實證醫學的網站搜尋🧐「停經和飲食法的關聯性」會發現，有部分研究指出，這兩種飲食法都較容易造成月經不來。因碳水化合物是人體主要能量來源，低碳飲食除了可能會影響免疫力外，也會影響女性賀爾蒙分泌，造成月經不來。而將整天熱量攝取集中在某個時段的斷食法（如16/8），即使一天攝取熱量沒有特別少，仍會因一天內過長時間處於無熱量攝取狀態，讓身體啟動保護機制，關閉生育這條生產線。

對照起來，在我門診減肥減到停經的女生，採用低碳和斷食飲食法的比例真的很高，她們甚至因飲食太多禁忌導致壓力大，有時候整天想著食物、導致精神不集中，甚至引發「暴食」。一到夜深人靜就躲起來大吃特吃🍖🍔🍟🍕，吃完又感受到強烈的罪惡感和自責。

這樣的精神壓力，也會讓身體分泌過多的壓力賀爾蒙，讓女性賀爾蒙分泌下降，同時加劇月經失調、停經的風險。

＊＊小心❗️網紅的體脂、體態不見得適合你

近年來談到健康議題，減脂增肌應該是最熱門的關鍵字，一時之間所有的營養師、醫師和健身名人都在教大家怎麼減脂，因此不少人開始把體脂當作健康的唯一指標。

弔詭的是，很多體脂落在正常範圍的人，看到同儕和網路上大家都在減脂，自己不減好像不太對，就跟著一路減下去。
社群之間，也常常分享瘦身前後I nbody的報告。大家的目光往往會聚焦在體脂，越低的數字讚數和迴響就會越多，營造一個體脂越低越健康的假象。

事實上，女性體脂在20%-30%都算正常，絕對不是越低越健康，且因基因差異，每個人的體型天生適合的體脂、體態不盡相同。有些人，體脂低於23%甚至是25%就會停經。👭
也有人告訴我他要減脂減到腹肌明顯、馬甲線分明。但其實脂肪的分佈也有很大的比例取決於基因和賀爾蒙。有人體脂22%就有馬甲線，有人即使拼命減到19％線條還不明顯。何況線條出現的時機點又和肌肉的厚度有關，不一定多低的體脂就會浮現出馬甲線。

不過，危險的是，過往這些身材姣好的超模明星只會在螢光幕、時裝雜誌出現，不看就沒壓力。現在社群網路幫你凝聚同溫層、大量素人網紅分享自拍，並透過Ig 放大鏡，讓這些身體形象比過去更加輕易從四面八方的把你包圍🥺。但這些照片，有時透過打光修圖、根本就是「照騙」❗️

如果你是沒有馬甲線的人，一定很容易感到罪惡、認為自己不夠努力，忍不住想繼續吃得更少、動得更多，月經也跟著消失。

別以為沒有要懷孕，月經不來就沒關係。因為當月經消失時，雌激素濃度不夠，基礎代謝率也會跟著下降。而壓力賀爾蒙上升又會讓妳水腫，減脂當然跟著卡關。更不用說會造成免疫力下降、運動恢復變慢表現變差、容易受傷，情緒不穩定等惡性循環😣。
透過社群傳播和健康意識的包裝，女生對自己身體形象的追求很容易變得愈來愈嚴苛，一不小心就會偏離原本的初衷。仔細想想，你原本要的絕對不是那個線條和數字，而是更自信更受歡迎更快樂的自己。那些請你多愛自己的網紅、廣告、文章，到底是要你真的愛自己，還是愛他們、與他們的產品❓

如果妳要問我該如何減脂不影響月經，我會認真的說除非你真的已經是國健署定義的肥胖（體脂>30%），不然就不要減❌。至少不要把減脂當作你的人生目標，應該視為追求健康的紅利。如果妳三餐外食、營養很不均衡，那就慢慢調整，從每天一定要一杯珍奶，調整成兩天一杯、三天一杯。坐式生活人可以開始培養運動習慣，日積月累，就會發現身體的改變，根本不需要一直測量體脂。

在你要改變飲食法前，也要問問自己是否感到痛苦、剝奪感有沒有很重、吃到所謂「不該」吃的食物時是否有沈重罪惡感，每天都在倒數解放的那天。又，生理上，是否出現月經不規則、失眠、情緒起伏等症狀。也問自己，這樣的日子我可以過一年、兩年、十年，或是一輩子嗎❓
最後，我深刻反省自己，在過去我總認為瘦身前後比對的照片能帶給人運動、健康生活的動力，我想，我把事情想得太簡單。如果我也曾帶給妳一絲焦慮，我要和你說聲，對不起😔。

＃如果妳也認同歡迎轉分享

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烏烏醫師

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一個長的像運動員的婦產科醫師 陶醉於新生兒爽朗的哭聲 被胎兒3D的臉龐療癒 熱愛重訓跑步 偶爾做做健康大於美味的餐點 懷抱著無限夢想 努力前進著
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i珍食時段 在 吳家揚的樂透人生 Facebook 的精選貼文

吳家揚的樂透人生 By 吳家揚的樂透人生

2020-04-26 15:40:22 有 1 人按讚
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【全家「友善食光」 用科技減少剩食浪費】

全家「友善食光」機制，只要在鮮食商品效期前7小時，結帳時刷條碼系統會自動判定打7折，若為過期商品則無法刷取條碼。

超商龍頭小七亦急起直追，「i珍食」計畫優惠時段有兩個，一是上午7點至下午3點，二是晚上7點至凌晨3點，橫跨早、午、晚餐跟宵夜…

#全家 #超商 #小七 #剩食 #惜食 #友善食光 #i珍食

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吳家揚的樂透人生

About author
擁有CFP、CSIA等15張金融保險證照，協助中產民眾晉階成為有錢人。《從5000元開始，以小錢搏大錢》、《照著做，提前10年享受財富自由》、《做對四件事，不再當工作的奴隸！》。今周刊熟齡專欄作家。
提供日常生活正能量
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社群媒體上有些相關的討論：

i珍食時段 在 Re: [討論] 7-11的i珍食是晚上8點開始- 看板CVS 的美食出口停車場


作者HSUNiFi (HyeLord)
看板CVS
標題Re: [討論] 7-11的i珍食是晚上8點開始
時間Mon Sep 26 13:31:07 2022

先放上目前超商即期鮮食說明或網頁

7-Eleven i珍食：
https://www.7-11.com.tw/event/lovefood/index.aspx
貼標商品65折優惠
活動變價時間：10:00 ~ 17:00；20:00 ~ 03:00
第一個時段為當日17點到期鮮食；第二個時段為當日24點及次日03點到期鮮食

全家 友善時光：
https://nevent.family.com.tw/cherishfood/
貼標商品7折優惠
活動變價時間：10:00 ~ 17:00；17：00 ~ 24:00
第一個時段為當日17點到期鮮食；第二個時段為當日24到期鮮食（到期前7小時）

萊爾富 惜福食堂：
貼標商品7折優惠
活動變價時間：18:00 ~ 24:00
當日24點到期鮮食（到期前6小時）

OK 即期品：
貼標商品6折優惠
活動變價時間：16:30 ~ 22:30


----
貼紙到底該什麼時候貼？提早貼？晚點貼？還是乾脆不貼？過去已經討論到翻過去，
簡單搜尋「i珍食」就能看到

這樣子的爭議站在不同立場都有各自理由，沒有誰對誰錯。



對於店員而言，會提前貼不外乎趁空擋、人少時盡快將活動適用商品挑出貼上，
時間到了顧客也能一眼看見貼標商品。

對於了解活動時間的客人來說，當然是等到變價時間到再前往結帳；
但不了解活動時間的人，可能時間未到誤認而前往結帳便產生爭議。

但是，

(來源：網路新聞)
現在店家（7-11）應該都有如圖紅圈的活動標卡，說明i珍食的貼標及活動時間。

在買早餐或超值組合（飲料搭配45元起）這類活動時，
相信大家都會看有貼貼紙的商品，也會看活動牌示來辨識什麼飲料有納入活動搭配、活動時間，


那在選購i珍食時，看了貼紙而選擇，怎麼反而忽略了活動標卡？
當然也不排除有些店可能沒放這個i珍食的活動標卡。

然，在「提前貼」的狀況，
我也認為店員應當善意提醒結帳客人「還沒到變價時間」，不是所有人都清楚了解活動，當然這也不是義務，畢竟活動規則寫在那。
而消費者若被誤導，更認為據理力爭著實合理。




「有些店乾脆不貼了」

提前貼、延後貼都會造成爭議，有些店就乾脆不貼了，反正活動機制時透過控時條碼。

但是不貼貼紙，消費者能辨識出「哪些商品適用即期鮮食活動」嗎？

過去都能遇到有款關東煮商品並未納入i珍食範圍而被店員誤貼，結帳微波完才發現...
那如果不貼，可能變成此種狀況：一直詢問店員「這個有即期嗎？」「那個有即期嗎？」...

所以就有透過App查詢哪些鮮食有符合活動、數量多少等等，
但也又有其他問題，數量不準、現場狀況不同。（真的是怎樣都能有問題）



講白了，每個活動每間直營、加盟作法都不同，什麼熟客制、群組預約制，預購商品都能搞出一堆問題了，
怎能期待即期鮮食每家店作法都一致？

有的店會提前放到同一區、有的不貼貼紙、有的時間過半小時後才開始貼貼紙、有的提前好幾個小時就貼好，

錢在我們顧客手上，如果這家店的做法不習慣我會選擇換別家店或不買，
如果沒有選擇餘地，那就習慣該店作法，或者寫建議與客訴。


許多板友也點出「將心比心」，
我們消費者可以換個立場理解店員為何提早貼、延後貼或乾脆不貼，因忙不過來、客訴等狀況；
而店員也能站在消費者立場，既然選擇提前貼就在結帳時提醒客人、其他方式避免誤導。
不過最主要還是活動設計更周全才能避免爭議，不然問題一直都在= =

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.166.23.224 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/CVS/M.1664170269.A.EFF.html
→ li72716: i珍食還有一種是店家「乾脆全部收起來不賣了」哈 09/26 13:36
推 brokeback: i珍食明顯不想給乞丐晚餐 09/26 13:52
推 fowei: 我認識的是提早貼.但會跟結帳的顧客提醒.有人會在現場等. 09/26 13:52
推 eaious: i珍食報備的是都可以成為店員的福利嗎？ 09/26 14:24
推 eaious: 碰過店家8點半前就將便當麵包收在籃子 正巧在收 所以問店 09/26 14:26
→ eaious: 員籃子中的可以挑嗎 店員竟回說不行 09/26 14:26
→ eaious: 跟我說架上還有一模一樣的便當 請我去拿那邊的 09/26 14:27
→ eaious: 我知道架上有一樣的 但籃子中的是當晚的即期品有打折 架上 09/26 14:29
→ eaious: 的非即期品沒打折啊 09/26 14:29
推 rushfudge: 就拿籃子的啊 笑死 是有什麼權利 09/26 14:37
→ mono1023: 而且活動都多久了 還在那邊雲 09/26 14:53
→ mono1023: 上面就寫到期前8小時也不會翻過來看 09/26 14:53
→ nolin1007: 可是我每次都看到00點就被收光光了 09/26 15:19
推 alone03: 家裡附近的幾間小七 店員都會把晚上的i珍食先收起來放在 09/26 15:26
→ alone03: 籃子裡 但籃子放在櫃台裡面 根本挑不到@@ 09/26 15:26
→ tsainan: 就真的沒那個標卡阿...上次忘了想看幾點開始結果找不到 09/26 15:42
→ tsainan: 不知道是掉了還是沒放 09/26 15:42
→ HSUNiFi: 完全不照規則那種提早好幾個小時就收光真的不去也罷 09/26 15:46
→ HSUNiFi: 沒標卡八成店家沒空間或懶的放，那詢問一下也無妨，再進 09/26 15:50
→ HSUNiFi: 一步就導到店員願不願意提醒了。 09/26 15:50
推 itsok741223: 有貼想吃9買起來～沒貼不買省錢也很好. 09/26 16:00
→ gameking: 我是遇過百貨公司內部的分店 時間到直接拿籃子出來收的 09/26 16:44
→ gameking: 但是我在他收之前撈到一個飯糰 店員還錯愕了一下 09/26 16:44
推 firstlead: 有遇過跟樓上一樣的 不過我是趁店員把籃子放地上的時 09/26 17:02
→ firstlead: 候 整籃拿去結帳 09/26 17:02
→ firstlead: 結完後裡面的店員氣到原地跳腳 09/26 17:03
→ m13579: 你看到了店員還不給買i珍食就客訴那個店員啊 09/26 18:02
推 Vram: 上面先收不給買是直營較多嗎？不在乎這些小利潤的感覺 09/26 18:03
→ m13579: 有些人就只買i珍食 這種看到收掉也不太會轉買其他的 跟AP 09/26 18:04
→ m13579: P誤差太多次就直接不去了 09/26 18:04
→ m13579: 為了一個I珍食要給客戶不好的感官反而跑其他店 這樣根本 09/26 18:06
→ m13579: 沒比較賺 客人可能帶其他東西的機會直接放掉 09/26 18:06
噓 Sfortunate: 有錢什麼時後都能買，買什麼即期？ 09/26 18:23
→ Sfortunate: 不要要省錢又要鬧，鬧一鬧下次就買的到嗎嗎？ 09/26 18:23
→ Sfortunate: 不要扯什麼觀感，不要說每家店 09/26 18:24
→ Sfortunate: 連每個店員都可以天差地遠 09/26 18:24
→ Sfortunate: 要每天吃的的自己去當店員啊 09/26 18:24
→ MATOI: 先被店員拿籃子挑起來的，聽說是該店Line群組有民眾留言說 09/26 18:42
→ MATOI: 要了，所以店員才會不給拿。不過因為我沒加入過群組，所以 09/26 18:42
→ MATOI: 不知道正不正確！ 09/26 18:42
推 firstlead: 某樓店員有夠氣笑死 09/26 19:08
推 vaude: 垃圾總公司不定SOP讓一堆素質低的店員 09/26 20:09
→ vaude: 亂搞還可以檢討消費者 笑死 根本是能騙 09/26 20:09
→ vaude: 就騙吧 09/26 20:09
推 limpidfish: 原來有人會預定，我一直以為是沒更新到 09/26 20:20
噓 acs81046: 奧客 09/26 20:26
推 kinki555: 我家附近的i珍食(麵包類)也是9點後就看不到了，也是用籃 09/26 21:00
→ kinki555: 子收走放在櫃檯裡，看過有人問店員那個不能買嗎，店員 09/26 21:00
→ kinki555: 說不行已經下架了喔~ 09/26 21:00
推 kinki555: 後來有次23點多去買東西時看到下班的晚班有兩個人蹲在櫃 09/26 21:07
→ kinki555: 檯邊在挑籃子裏的麵包，還邊聊天說哪個比較好吃哪個不好 09/26 21:07
→ kinki555: 吃，之後要訂好吃的那種才能吃到，很傻眼XD 09/26 21:07
噓 m13579: 說別人奧客 本來就該給客人買的商品 擅自收起來 要不要說 09/26 21:11
→ m13579: 奧店 09/26 21:11
→ kinki555: 更早以前有常看到晚班下班是整籃連籃子一起帶走的，還以 09/26 21:12
→ kinki555: 為是不是要拿去別的分店，但現在想想應該就是他帶回家了 09/26 21:12
→ kinki555: 吧XD 09/26 21:12
→ m13579: 給熟客預定還算可以理解 店員自己要吃不給客人買才有問題 09/26 21:12
→ m13579: 說客人貪小便宜 浪費食物的店家最好檢討自己 09/26 21:14
→ Violet25: 覺得問題在於先微波才結帳...不然價格不是預期可以不買 09/26 21:44
推 kenny719: 小萊條碼會自動變價嗎 還是要員工操作 從沒看過貼上貼紙 09/26 22:11
推 d112013735: 先放籃子的應該就是有先po群組，群組的客人挑走了的吧 09/27 00:05
推 ruby02162000: 家裡附近走路15分鐘內6間7-11 有3間從來沒賣過i珍食 09/27 00:35
→ ruby02162000: 感覺在八點前好幾個小時就都先收起來了 曾經六點去 09/27 00:35
→ ruby02162000: 架上沒有任何一個即期品（app查有） 09/27 00:35
→ sfie: 我之前加群組，店長還會Po店內的i珍食提醒大家可以去買欸。 09/27 00:35
→ sfie: 我是覺得不管提前還是延後貼，多少都有店員比較忙顧不到的 09/27 00:35
→ sfie: 問題，大家如果怕有買錯的問題可以自己多問兩句。 09/27 00:35
→ ruby02162000: *以往app查有 09/27 00:37
→ ruby02162000: 全家好像比較少看到不賣友善食光的 至少附近4間全家 09/27 00:38
→ ruby02162000: 都買得到 只有app準不準的問題 09/27 00:38
推 he02789222: 大家加個line群組就能理解為啥店員會把東西收起來 09/27 00:43
→ he02789222: 一堆東西留來訂去的== 09/27 00:43
→ he02789222: 店員自己要吃也是要自己結帳啊 09/27 00:44
→ gameking: 加LINE群組跳一堆訊息 打開還要等他跑完 算了吧 09/27 01:07
→ gameking: 現在又多一個@ALL的功能更擾民 09/27 01:07
→ m13579: 即期鮮食逾期要報廢 多少會有店員拿要報廢的鮮食 後面還 09/27 01:11
→ m13579: 有其他玩法 就不多說了 09/27 01:11
推 m13579: #1UyCFLQw (CVS) 09/27 01:15
推 eaious: 同一家超商 店員都是8點半前i珍食全收起來 你跟我說這叫群 09/27 01:21
→ eaious: 組有客人先訂？ 客人每天全包那家店所有的i珍食 我沒看過 09/27 01:21
→ eaious: 有哪家超商每天的i珍食都會被買光的 09/27 01:21
推 eaious: 原來超商店員晚班還這麼有空 邊顧門市邊注意你客人要i珍 09/27 01:24
→ eaious: 食哪些東西 還先幫你收起來等你來結帳 要買自己直接來買 09/27 01:24
→ eaious: 啊 都PO在群組裡已經夠給力了 還隨時注意訊息先幫你保留 09/27 01:24
→ eaious: 勒！ 09/27 01:24
推 eaious: 另外店員要吃要自己結帳 我就親眼看過店員讓來照自己的朋 09/27 01:26
→ eaious: 友 從收下珍食的籃子裡挑麵包走的 店員幫他朋友結帳？ 真 09/27 01:26
→ eaious: 是大好人 09/27 01:26
推 eaious: 店員每天8點到就i珍食“全收光” 就只有那間店會這樣玩 09/27 01:28
→ eaious: 明眼人就知道在搞啥 09/27 01:28
推 muzik: 當乞丐超人還要熟客，算了當不起哈哈哈 09/27 02:26
推 benedict76: 店家不想賣也不行喔，沒有特價就拿原價的阿！ 09/27 04:45
推 GAGA1: 不貼真的不行 09/27 08:57
推 QBoyo: 我來花錢為什麼要我體諒你 差個一秒鐘不給我買就客訴你 09/27 09:35
→ QBoyo: 差個一秒鐘過期我就檢舉你 只能給我整點消失 09/27 09:35
推 e3633577: 不想賣沒問題，我不去這種門市消費也很合理 09/27 10:08
→ e3633577: 全家很少遇到欸，是7-11跟風辦促銷底下的人不同步嗎？ 09/27 10:10
→ gameking: 全家我遇過的頂多是九點多就收光 小七我是真的愈過幫客 09/27 10:24
→ gameking: 人留整箱的I珍食 看到店員從後面抱一箱出來給客人 09/27 10:25
→ tomsawyer: 全家我有遇過8.收光的 09/27 10:27
→ gameking: 是說收起來沒賣報廢的也是店長賠吧 09/27 10:33
推 lolicon: 說什麼已經掃碼下架了 蛤 不是到12點才能下喔 公司有公 09/27 11:00
→ lolicon: 告可以提前掃碼下架膩 09/27 11:00
噓 lolicon: 啊！對了現在不是掃碼就會螢幕跳出優惠資訊嗎 都掃碼下 09/27 11:09
→ lolicon: 架了 怎麼還有友善時光的優惠 幹 騙我 09/27 11:09
推 Midiya: 我家附近的全家也常常9點多就收光 但是是報廢 = = 09/27 12:13
→ Midiya: 進去時就會在櫃台旁看到一個大垃圾袋裡面全是報廢的食物 09/27 12:13
→ Midiya: 架上都剩原價 有夠囧 09/27 12:14
推 misu2718: 就看過7：30邊收邊問幾個朋友還是探班的問等一下要吃甚 09/27 12:18
→ misu2718: 麼，討論哪個好吃 09/27 12:18
→ misu2718: 留幾個麵包在加上，主食類都收光 09/27 12:18
噓 m13579: 不想賣浪費食物的店家我就抵制啊 超商那麼多我去別家買啊 09/27 13:24
→ m13579: 這種店就繼續收報廢認賠 以為有多少客人會轉拿原價 09/27 13:24
推 olikm: 不想賣就整間店收起來啦 笑死 09/27 14:30
推 limpidfish: 店員想留著自己吃，自己結帳買走沒什麼問題，但故意 09/27 15:20
→ limpidfish: 藏起來不給客人挑走，等時間超過變成報廢品再吃免錢 09/27 15:20
→ limpidfish: 的情況看起來比較多？ 09/27 15:20
噓 V9333113: 藏起來不賣錢？你當店長塑膠？ 09/27 16:34
→ V9333113: 真的丟垃圾袋直接投訴啊 09/27 16:44
推 leump38514: 會有人預訂? 09/27 17:31
推 yuan0703: 有些店家會拍i珍食在群組裡面 確實有人會先預定 09/27 17:51
推 december1952: 有次下午16：45去全家買友善時光，被店員友善提醒 09/27 18:07
→ december1952: 說要不要晚一點再結帳 09/27 18:07
推 DDemi: 群組留訂真的蠻熱門的 09/27 19:29
→ OnlyJun17: 我昨天去那種甜甜圈櫃的711,時間到一樣有優惠,我還拍了 09/27 23:43
→ OnlyJun17: 段可愛短片 09/27 23:43
推 uio3344: 我家附近的店都不讓買 09/27 23:45
推 IIIVIIIXIII: 想看可愛短片 09/29 02:04
→ AbukumaKai: 有人訂的應該會收進去吧 09/30 01:57
→ AbukumaKai: 籃子收的不給買其實還好吧 要放4度的東西拿出來2X度 09/30 01:59
→ AbukumaKai: 放不知道多久了 09/30 01:59
→ AbukumaKai: 買了拉肚子又要靠腰 09/30 01:59
→ AbukumaKai: 提前挑起來不給買才是欠罵 09/30 02:00
推 he02789222: 笑死 真的有店會不想賣 讓自己少賺？ 10/03 01:54
→ meblessme: 新的產品還是得進貨啊！ 10/04 21:50
→ meblessme: 能賣新的誰想賣臨期的 10/04 21:50
→ meblessme: 35%的價差店家要擔多少 10/04 21:50






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i珍食時段 在 7-ELEVEN - 便當、三明治...等指定鮮食貼標商品... - Facebook 的美食出口停車場

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i珍食時段 在 i珍食 - Dcard 的美食出口停車場

情報711-i珍食活動時間更改！ 貼標商品：打65折優惠，活動時間：5／5～6／1，兩個時段：10：00~17：00，20：00~03：00，#711 #i珍食#情報#優惠#美食. 愛心 驚訝. ... <看更多>

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＃7-ELEVEN｜i珍食。 7-11,一间有广式味道的便利店与休憩室。 晚上的優惠時段折扣品項較多，但若是有效 ...

#63. 星巴克優惠限時7折！星巴克「珍食計畫」蛋糕、麵包皆7折

星巴克優惠來了！星巴克為推廣愛地球、珍惜食物的環保精神，即日起推出「珍食計畫」，星巴克各門市營業時間快結束前，快過賞味期限的麵包、點心、 ...

#64. 全家友善食光用一張貼紙每年減少3000公噸剩食 - 翻轉教育

一張張鵝黃色圓形貼紙，讓全家便利商店減少剩食，消費者和地球也同時受惠。 ... 超商在2020年跟進推出「i珍食」服務，實施到期前7小時打65折的優惠。

#65. 看手機地圖買即期鮮食全家「友善食光」減少剩食不浪費

以「時控條碼」為基礎，全家開發出「時間定價」系統，讓鮮食商品效期期限 ... 統一超在2021年6月底推出為期4個月的「i珍食」試辦計畫，針對即期品祭 ...

#66. 全家友善食光7折vs. 7-11 i珍食65折 - Luna 的理財部落格

7-11 i珍食65折全家FamilyMart APP 全家* 全盈+PAY 正式上線，註冊就送全家經典美式LINK 地圖趣 ... 想吃新品的不防等特定時段再去尋寶看看友善食品.

#67. 全家推「友善時光地圖」App秒查7折即期鮮食！目標節省3成剩食

為了要降低鮮食品類的報廢數量，全家便利商店在2019年推出了結合時控條碼與時間訂價技術的「友善食光」機制。將變價機制寫入每日生產的鮮食條碼之中， ...

#68. 7 11 幾點

7-11的「i珍食」則提供當天食品65折的優惠，如果有下載7-11的APP「OPEN POINT」會發現裡面有個「i珍食地圖」，i珍食每日開放時段也是2個，一個是 ...

#69. 【APP推薦】全家App「友善時光地圖」怎麼用？一鍵查7折即 ...

「全家App」升級版的友善食光2.0功能，讓民眾可使用「即時 ... 顯示目前有販售友善時光商品的全家分店，也會列出庫存表，不過有時間店家也可能來不及 ...

#70. 7 11 打折

7-11最新薅羊毛攻略来了,现在起到9月全场88折! 【活動名稱】：i珍食65折優惠【便利商店/廠商名稱】：7-11 【活動時間】 ...

#71. 711 65折dcard

7-11推出「i珍食地圖」可透過「OPEN POINT」APP查找即期鮮食優惠… ... 近年推出「i珍食」惜食活動，便當、義大利麵、飯糰、麵包、漢堡等即期鮮食，指定時段通通65 折， ...

#72. 友善食光⋯四大超商優惠時段- 五折天即期品商店

xdqf.terry777.com; 超商即期鮮食優惠整理！i珍食、友善食光⋯四大超商優惠時段- 五折天即期品商店. Jolin Cai 2023-05-18. 五折天即期品商店.

#73. 饗食天堂》線上訂位》吃到飽$768起》最高20%回饋

全台有10家分店的「饗食天堂」，是國內數一數二規模大、口碑俱佳的吃到飽餐廳。 ... 每日午晚餐時段，由職人廚師現場製作日本極品料理、帶來視覺與味覺雙重享受。

#74. 520咖啡優惠懶人包（超商咖啡買一送一，7-11/萊爾富/全家/OK ...

5/30前，每日午餐時段11:00-14:30至「全家」使用LINE Pay綁定中信卡、台新卡、聯邦卡或富邦卡付款，單筆消費滿200元即可享LINE POINTS 10%回饋(不累 ...

#75. 王品 只款待心中最重要的人

王品牛排台灣經典牛排，最多華人肯定高級牛排餐廳，台灣之光尊寵款待。一頭牛，僅供6客王品牛排，執著對美味的嚴格定義，一頭牛僅取最精華的第六至第八對肋骨， ...

#76. 刷momo卡筆筆4%無上限，千大品牌最高8%回饋無上限!

信用卡循環年利率：按發卡行台北富邦銀行指數型房貸基準利率(I)+加碼利率(該加碼利率區間為0.62%~14.00%，基準日為108/1/1)；年利率上限為15%。預借現金手續費：預借金額× ...

#77. 【新宿燒肉推薦】六歌仙燒肉吃到飽(放題菜單＆預約) - Mimi韓

用餐時間90分鐘，一開始還想說好像有點短，會不會不夠吃，後來發現根本想多了，因為六歌仙上菜速度非常快，我們大概60分鐘的時候就已經飽到天靈蓋， ...

#78. 港畔餐廳- 香港麗晶酒店

營業時間如有更改，恕不另行通知。 服裝休閒便服：男士請穿有袖上衣、及膝短褲及包趾鞋。 預訂餐廳可供預約期為3個月，每月的1號上午10時起開始接受網上訂座，如欲 ...

#79. 【京都美食推薦】2023必吃美食攻略！京都車站、清水寺

地址：京都市下京區東塩小路向畑町845，地圖; 營業時間：06:00–01:00 (周四公休); 評價：Google 4.0分 (5,543則)、Tabelog 3.76分 (2,609則) ...

#80. 美照拍好拍滿還能吃飽！微風南山47樓高空法餐3道料理980元起

MiraWan午間低消每位1700元、下午茶時段1000元、晚間2000元，可點選主廚精選3到料理搭配甜點及輕食或熱前菜，多人共享可一次嚐盡法餐精華。

#81. 2023【基隆美食】推薦TOP24間基隆在地美食與餐廳攻略

基隆美食小吃：必吃的就是天一香滷肉飯，以及西八碼頭炸雞、連珍的芋泥球。 ... 地址：基隆市安樂區基金一路108之19號1樓; 營業時間：17:00-23:00 ...

#82. 80間台中宵夜整理，從半夜吃到凌晨4點

店家在當地已經經營有六年的時間～雖然許多地方都看得到炸沏販的分店，但其實總店竟然就在這裡！很意想不到吧！ 全文介紹與地址查詢：炸沏販-炸食專門店朝陽加盟本舖＊炸 ...

#83. 連鎖咖啡品牌誠徵時薪人員- STARBUCKS 星巴克(松山機場門市)

協助雞肉清洗、烹煮、器具清潔、環境打掃等等的廚房工作。 芳珍蔬食松山區兼職人員. 2小時前. 時薪$185 ~ $215. 台北市 ...

#84. 信義區高空景觀餐廳「MiraWan Eatery」轉型casual dining ...

... 樂斐做出區隔，並呼應Casual dining的食潮，於今年春季正式轉型為「MiraWan ... Eatery的新定位⸺在不同時段，都能悠閒享用符合時宜餐點的餐廳。

#85. 大鹿林道東線開放腳踏車雪管處：延長試辦1年| 生活 - 中央社

雪霸國家公園管理處民國111年5月20日起試辦開放腳踏自行車進觀霧地區大鹿林道東線，為期原訂1年，雪管處19日宣布將延長試辦時間至113年5月19日。

#86. 2023臺北傳統市場節下周花博登場！ | 新頭條-TheHubNews

... 一空「松江市場-滋美珍肉脯店」，媒體爭相報導冠軍肉乾「蘭州市場-黑車 ... 吃饕客美食，現場還推出多項優惠活動，活動兩日上、下午時段推出「50 ...

#87. 整理包／得諾羅病毒怎麼辦？症狀多久會好？需要看醫生嗎 ...

病毒性腸胃炎通常在冬季流行，偏偏這時春節、假日可能基層珍所都沒開， ... 密集發燒：退燒之後很快就又燒起來，反反覆覆，給退燒藥的時間愈來愈短。

#88. 炙燒焦糖完美蹦出新滋味！湯底、配料選擇很多元，絕對是小資 ...

下次若是有經過花吃了豆，我一定會再去回購！ 《花吃了豆》. 店家地址：台中市西屯區黎明路三段222號. 營業時間：09 ...

#89. 超商 省錢密技即期鮮食【7-ELEVEN i珍食VS 全家 友善食光】

... 首頁的「i珍食」後點擊，即可搜尋附近店家的優惠即期鮮食，並可在APP 中點選「愛心+」，列為「收藏店家」，就可建立名單，優惠時段於10:00~17:00 ...

#90. 圓山大飯店] 金牌裹蒸粽(單入)(含運) - 博客來

產品資訊. 產品說明. 2023 端午節預購預購時間：即日起～2023年6月12日止 ...

#91. 像棒球一般大的芋頭球，夜市裡的超人氣排隊美食 - 民宿女王芽月

中壢小吃, 中壢美食景點, 吃喝玩樂in桃園, 愛食記 / By 芽月 ... 店家名稱：; 所在地址：320臺灣桃園市中壢區新明路A7攤; 營業時間：日 一 二 三 四 ...

#92. 九九蒙古烤肉酸菜白肉鍋｜蒙古烤肉吃到飽288元(菜單)

... 點火鍋吃到飽就變358元了，選了平日中午來竟然給我排起隊來吃完出來還有人在排隊，生意相當好啊，所以等待蒙古烤肉時間會有點略長.

#93. 附近超商2023

4大超商包括7-11、全家、萊爾富及OK mart有部分門市調整營業時間，也有 ... 即期食品推出時段點開APP查看，發現點入「i珍食」選項之後，確實能夠看到 ...

#94. 附近超商- 2023 - pawerpets.pw

4大超商包括7-11、全家、萊爾富及OK mart有部分門市調整營業時間，也有部分直接 ... 記者也實際在7-11即期食品推出時段點開APP查看，發現點入「i珍食」選項之後，確實 ...

#95. 2023 超商商品卡- buralarsenlikolcak.online

隨取卡使用期限比照政府五倍券到111/4/30. i珍食可以使用隨取卡支付. ... 本篇將探索便利商店省錢6招，包含：不要去超商、不要在尖峰時段去、先買電子 ...