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幾年前遇到低潮時期,我開始接觸精油保養按摩,
常常每週有空就預約全身課程,我很享受精油帶給我的身心靈撫慰,
彷彿所有委屈和負能量都被精油天使瞬間帶走,
從那個時候開始,我明白精油的能量,
所以開始習慣包包裡隨身都會帶著精油,
只要感到有需要時,就滴幾滴直接嗅吸或是按摩一下,
整個身心靈很快就可以得到舒緩😤
最近我特別想要分享給大家 #蕊蕾的花園 的 #纖萃S油,真的非常實用!!
而且最近大家每天Stay Home,待在家裡吃吃喝喝,廢在沙發上看電視,
一定也有很多人在找宅家美化保養身體的方法,
想要把最近累積在身上的肉肉消除掉,
我自己也累積了不少軟軟的肉,大部分是堆積在下半身,
可能是因為久坐沙發的關係,腰間和腹部也不知不覺肥滿了起來⋯⋯
如果你穿褲子覺得很緊了,那真的要趕快開始動起來用S油了🤔
他從100ml到10ml都有出,不同的容量讓我
就連浴室的浴缸旁邊也擺滿了蕊蕾花園的精油,
我有時候泡澡前稍微擦全身,這樣泡澡的時候可以順便幫助排汗
外加我是屬於有壓力就會胖的那種,所以想讓自己保持最佳狀態,
一定還要配上我喜歡的香味才能緩解壓力,放鬆身心,
#蕊蕾的花園 也都已經幫我把我想要的精油成分調配好了,
裡面有我最喜歡的黑雲杉精油,可以舒緩放鬆緊繃的身體,振奮心靈,
外加內含像黑胡椒精油、茴香精油等9種具有緊實效果的純粹精油,與6種植物基底油😃
有時候追劇追到眼睛痠了,玩手遊玩到脖子酸了,
我會在庭院裡走走放鬆一下,用S 油幫自己按摩一下,
清爽、不油膩、延展性又好,全身上下都可以使用,
每次擠1-2下就可以按整隻腿,快速吸收不粘膩,
按摩完之後感覺有溫暖的暖流傳遍全身,
同時木質調的香味,完全釋放我的壓力,
使用完皮膚也變得緊實柔和保濕,
使用了一段時間下來也感覺身體的線條變得更加緊實
不出門也可以宅家享受愛自己的Spa時光❤️
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讓大家都能夠成為真正的纖女~Stay at home也能保持好身材喔~
溫馨小提醒🔔 對於經期前後的女性,可以放心使用,孕期中的孕媽咪建議產後再使用,哺乳期的媽咪們,記得使用完S 油之後三個小時再哺乳喔!
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同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅林子民中医师,也在其Youtube影片中提到,綠茶咖啡(綠珈琲) | 巨晴摩雅GRAND SPA | HOME SPA溫泉浴 | Hydrotherapy Utrasonic Spa | 開啟美好的一天 巨晴摩雅Grand Sun Moya系列商品 , 包含水療機、沐浴精油、溫泉鹽 、綠珈琲、幹細胞保養品、益生菌保健食品、Q10保健食品、......
「home spa浴缸」的推薦目錄:
- 關於home spa浴缸 在 Facebook 的精選貼文
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home spa浴缸 在 Rice & Shine Facebook 的精選貼文
#1000daysriceandshine Day 595
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一直以來我跟先生一起搬過無數個家,但是不知道為什麼都沒有足夠多預算住到一個有浴缸的家,這次終於租到了一個有自己浴室的家,我真的,很興奮。
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於是我一直在想,應該要如何表達這款克蘭詩蘭花純萃賦活乳帶給我的保養療癒感?他是像home spa那樣舒心的味道,滿滿天然植萃的精油乳液,特別之處就在它的雙管設計,讓你一次按下就能同時有一管導入蘭花精油,一管導入植萃乳,擠在手心後,我都會將雙手搓熱,然後慢慢幫臉部按摩。
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熟悉我膚況的大家都知道,我是中性偏乾肌,這樣的狀況下我特別喜歡在冬天擦上精油類產品,讓肌膚可以好好的深度保濕,克蘭詩蘭花乳配方裡不僅有葡萄籽油,甜杏仁油,夏威夷果仁油,榛果油讓乳液質地超滋潤,最重要的是,蘭花油可以幫助肌膚修護、恢復自然平衡,而且這一瓶的味道真的,很療癒!!不只療癒肌膚還能療癒一整天疲累的心,一瓶雙享受啊!
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我最近每天都會先拍上洋甘菊化妝水,然後直接上蘭花乳,快速又極簡的保養,卻像在自己在家做spa一樣,皮膚完全滿溢光采,順便泡個澡,完全不怕寒流籠罩啊。
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克蘭詩100%植萃精油實驗室,全台巡迴中,1/9-1/10 首站就在忠孝SOGO圓形廣場,大家可以現場去感受看看我心中超療癒 #精油乳液 的超強 #修護保濕力 。
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home spa浴缸 在 泰國粉絲大本營 Thailandfans Forum Facebook 的最佳解答
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別以為只是普通的 Deluxe 房,這種房型已經包括有大露台,浴室更有獨立浴缸以及 rain shower,兼且有小型 home theatre 設備。
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home spa浴缸 在 林子民中医师 Youtube 的精選貼文
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*綠珈琲---參考日本名醫 工藤孝文的"綠茶咖啡減重法"
章節:
0:00 開啟美好的一天
0:20 綠珈琲(綠原酸+兒茶素)
1:05 梔子花幹細胞噴霧保養品
1:16 氣泡超音波浴(Home Spa)
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#泡澡 #泡溫泉 #浴缸
home spa浴缸 在 林子民中医师 Youtube 的最佳解答
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懶人洗澡機、懶人運動機 , GSPA結合氣泡超音波、遠紅外線及超氧負離子(臭氧)等三大功能 , 可以達到內部溫熱、全身按摩、深層洗淨、運動保健和美容美體等五大好處 . 讓水療科醫師告訴您水療的功效 .
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何謂「水療」?
在現在的康復中,水療的應用越來越廣,水中運動逐漸成為一種新的治療和康復手段,但在一般觀念中,一說到水就會想到游泳,洗浴等,那麼什麼是水療呢?水療對人體有哪些影響呢?
什麼是水療?
水療(Hydrotherapy ,HT):包括體內水療和體外水療,通常所指的水療是體外水療。他是利用水的溫度、靜水壓、浮力和水中所含的化學成分,以不同方式作用於人體而治療疾病的方法。
水中運動療法則是水與運動的結合,利用水的特性使患者在水中進行運動訓練,來治療運動功能障礙的療法。
水療對人體的影響
1、對皮膚的影響:皮膚受到水的溫度、機械和化學刺激等的作用,除了影響體溫調節、新陳代謝、心血管和呼吸系統外,還影響內分泌免疫功能等。
2、對心血管系統的影響:水療對心血管系統的影響主要取決於水的溫度、持續作用時間及刺激強度。
3、對呼吸系統的影響:水療通過神經性反射對患者呼吸次數和深度產生影響。
4、對肌肉的影響:溫熱作用可以緩解肌肉痙攣,提高肌肉工作能力,減輕疲勞。因此溫熱水浴常配合按摩和體療來治療運動器官疾病。
5、對血液成分的影響:全身水療能引起血液質量的變化,比重、黏稠度增加,血紅蛋白增加14%,紅細胞增加百萬以上,白細胞也有增高。
6、對泌尿系統的影響:腎臟血管與皮膚血管對刺激的反應相似,不同溫度的水療,對腎臟及汗腺可引起不同反應,溫熱刺激,能引起腎臟血管擴張。從而利尿。
7、對神經系統的影響:全身水療對神經系統的影響因溫度不同而有差異,皮膚有豐富的感受器,溫度刺激由心神經傳導中樞,引以各系統的反應。
8、對汗腺分泌的影響:在熱水浴的作用下,汗腺分泌增加,排出大量汗液,有害代謝產物及毒素也隨之排出。
9、對新陳代謝的影響:新陳代謝與體溫有著密切的關係,在體溫升高和氧化過程加速的情況下,身體基礎代謝率增高,組織溫度降低時,基礎代謝率則降低。
HOME SPA愉快
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home spa浴缸 在 林子民中医师 Youtube 的最讚貼文
溫泉2021 | HOME SPA溫泉浴 | 紀老師談水療 | 醫師讚水療
懶人洗澡機、懶人運動機 , GS-380結合氣泡超音波、遠紅外線及超氧負離子(臭氧)等三大功能 , 可以達到內部溫熱、全身按摩、深層洗淨、運動保健和美容美體等五大好處 . 讓紀老師(方岑)和專業的內科醫師、婦科醫師、克奈普水療學院院長一一為你解說 .
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何謂「水療」?
在現在的康復中,水療的應用越來越廣,水中運動逐漸成為一種新的治療和康復手段,但在一般觀念中,一說到水就會想到游泳,洗浴等,那麼什麼是水療呢?水療對人體有哪些影響呢?
什麼是水療?
水療(Hydrotherapy ,HT):包括體內水療和體外水療,通常所指的水療是體外水療。他是利用水的溫度、靜水壓、浮力和水中所含的化學成分,以不同方式作用於人體而治療疾病的方法。
水中運動療法則是水與運動的結合,利用水的特性使患者在水中進行運動訓練,來治療運動功能障礙的療法。
水療對人體的影響
1、對皮膚的影響:皮膚受到水的溫度、機械和化學刺激等的作用,除了影響體溫調節、新陳代謝、心血管和呼吸系統外,還影響內分泌免疫功能等。
2、對心血管系統的影響:水療對心血管系統的影響主要取決於水的溫度、持續作用時間及刺激強度。
3、對呼吸系統的影響:水療通過神經性反射對患者呼吸次數和深度產生影響。
4、對肌肉的影響:溫熱作用可以緩解肌肉痙攣,提高肌肉工作能力,減輕疲勞。因此溫熱水浴常配合按摩和體療來治療運動器官疾病。
5、對血液成分的影響:全身水療能引起血液質量的變化,比重、黏稠度增加,血紅蛋白增加14%,紅細胞增加百萬以上,白細胞也有增高。
6、對泌尿系統的影響:腎臟血管與皮膚血管對刺激的反應相似,不同溫度的水療,對腎臟及汗腺可引起不同反應,溫熱刺激,能引起腎臟血管擴張。從而利尿。
7、對神經系統的影響:全身水療對神經系統的影響因溫度不同而有差異,皮膚有豐富的感受器,溫度刺激由心神經傳導中樞,引以各系統的反應。
8、對汗腺分泌的影響:在熱水浴的作用下,汗腺分泌增加,排出大量汗液,有害代謝產物及毒素也隨之排出。
9、對新陳代謝的影響:新陳代謝與體溫有著密切的關係,在體溫升高和氧化過程加速的情況下,身體基礎代謝率增高,組織溫度降低時,基礎代謝率則降低。
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