Omega-3 PUFA 對血液透析病人心血管有幫助嗎?
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若負擔得起,可以考慮超前部署,但是貧血、鈣磷問題、透析足量與否,這些都很重要,任何一種藥物或補充品都不會是萬靈丹喔!
【Omega-3 PUFA 在血液透析病人的應用 – 對心血管疾病有幫助嗎?】
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作者:Dr. Roger
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血液透析病人是一個很特殊的族群,至少有 40% 的血液透析病人是死於心血管疾病,這個比率是一般族群死於心血管疾病的15倍。
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有沒有什麼方式能夠減少血液透析病人心血管疾病的發生呢?大家都知道心血管疾病的發生跟三高很有關係,所以在一般族群,控制血壓、控制血糖、治療高血脂以及減重,可預防心血管疾病的發生,但是這在血液透析病人是沒有用的,減重以及血壓控制較低反而會增加病人的心血管風險與死亡率。
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特別是降膽固醇藥物 HMG-CoA reductase (statin),在一般族群可以降低心血管疾病的發生率與死亡率,但是這個效果隨著慢性腎臟病腎功能的惡化,卻越來越不明顯,甚至到了末期腎病的階段,幾乎看不出 statin 對心血管疾病的保護效果,我們從比較大規模的臨床實驗 4D study、AURORA study 以及 SHARP study 已經得到驗證。
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所以關於血液透析病人血脂異常的問題,大部分指引都建議,若病人已經在進行血液透析治療才發現血脂肪異常,不建議使用 statin,因為對心血管沒有益處,若病人在透析之前已經在使用,那麼就繼續使用之。
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慢性發炎與氧化壓力可能是加重血液透析病人心血管疾病風險的因素,那會造成血液透析病人的脂蛋白代謝有問題,LDL 的氧化會增加、TRL remnants 累積、 HDL 的結構與功能改變,這些因素在血脂數值正常時仍會加速粥狀動脈硬化的形成。再加上血液透析病人心血管疾病的病生理過程,可能還包含動脈硬化 (arteriosclerosis)、心肌病變 (cardiomyopathy) 與惡性心律不整造成猝死,以上這些病生理過程是 statin 無法改善的。
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那麼,有沒有什麼其他方式對降低血液透析病人心血管的風險有幫忙呢?
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魚油中的有效成分是 Omega-3 PUFA (主要是 DHA 與 EPA)。從以前到現在一直有一個說法,就是魚油對心血管疾病有助益,最近這 10 年來已經逐漸被證實。2019 年 REDUCED-IT study 研究結果發表,已經使用 statin 的病人,高劑量、純的 EPA 對心血管疾病的初級預防與次及預防有效。
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EPA 和 DHA 比較起來,EPA 更有其獨特的作用可以改善慢性發炎與氧化壓力,阻止動脈硬化斑塊的進展。這也許可以解釋為什麼純的 EPA 用於一般族群的心血管疾病的初級預防有效,但混合型的 DHA+EPA 卻無效,有可能是 EPA 劑量的問題,或是 EPA 的好處被 DHA 抵銷了。
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而血液透析病人的心血管風險,有一大部分的原因可能因為慢性發炎和氧化壓力的問題所導致,這一部分不是單靠改善血脂肪數值異常可以處理的。EPA 不同於 DHA 的獨特作用,可以改善慢性發炎與氧化壓力,也許這一部分可以補足單獨使用 statin 無法降低心血管風險與死亡率的問題。
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那麼,在更大規模的研究結果出來之前,血液透析病人應不應該超前部署,服用 EPA 來降低心血管疾病的風險與其他問題呢?這個問題很難回答,個人比較偏向使用應該有好處,理由如下:
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1. 至少目前 EPA 使用在血液透析病患,著眼於降低心血管疾病的風險的研究是有幫助的,雖然研究規模不大。
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2. EPA 沒什麼特別的副作用,頂多是胃腸不適,高劑量造成出血的問題也沒有想像中那麼明顯。
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3. EPA 除了對心血管有獨特的好處之外,現在也有越來越多的證據顯示 EPA 對憂鬱與焦慮有輔助治療的效果,鑒於血液透析病人是是憂鬱焦慮的好發族群,選擇適當的個案處方給予,說不定會有好處,當然這個部分需要相關的研究來證明,目前已經兩個研究支持這樣的做法。
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4. 血液透析病患若 TG 超過 500mg/dL,仍然有發生急性胰臟炎的風險,這個時候使用 EPA 來降低 TG,會是比 fibrate 更好的選擇,特別是病人同時已經有在服用 statin 的情況之下。
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5. 造成血液透析管路失能的原因非常多,已經有研究指出新開的人工瘻管,如果服用 Omega-3 PUFA,日後的通暢率會比較好。
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6. 造成尿毒瘙癢症的相關因素非常多,其中一項是慢性發炎的問題,而 Omega-3 PUFA 可以抑制發炎與氧化壓力,有一些小規模的研究也顯示用在尿毒搔癢症是有效果的。
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以上觀點,純屬個人意見,提供給大家參考。關於 EPA 應用在血液透析病人來降低心血管疾病的風險與其他問題,更希望日後有大規模、長時間、設計嚴謹的研究來探討這個可能性。
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hmg是什麼 在 營養共筆 Facebook 的精選貼文
🌟 有趣的新知:喜歡喝苦的咖啡、啤酒?可能不是真的嚐起來美味,跟心情可能比較有關係喔!
昨天貼味博士的網址給朋友的時候,就順便看看該站最近的新文章,多了好幾篇有趣的分享,其中一篇就是講到為什麼大人會喜歡喝苦的飲料呢?
話說,人能感覺到苦這個味道,本來是要避免吃到有毒的東西,這也是小孩大多討厭吃菜的主要原因,尤其是苦瓜、青椒,沒辦法,就本能呀。
那為什麼長大了,卻開始能吃苦,而且還很愛呢?咖啡、啤酒不知何時,開始成為日常生活的一部分。這倒底是為什麼呢?
新研究告訴我們,這種喜好可能無關味覺,而是心情上的喜歡,讓我們覺得美味!
研究這樣子的...
先是找來一群大人,調查他們喝飲料的喜好,然後再以「#全基因組關聯分析(Genome-wide association study)」去看人們對飲料的喜好,跟基因之間有啥麼關係。
結果發現喜歡咖啡和啤酒苦味的決定因素,和味覺相關的基因沒有關係,但和精神方面的基因有關。
在喝咖啡的時候,感到放鬆的同時,也覺得思緒清晰的經驗而讓人有美味的感覺;喝啤酒時,那種清爽、舒暢的感覺,也會讓人覺得開心。一開始接觸這些飲料,可能會因為苦而有點討厭,但隨著接觸的次數多了,慢慢的心情上的感覺就會帶來正面的影響啦。
報導出處:
https://aissy.co.jp/ajihakase/blog/archives/17570
文獻出處:
https://academic.oup.com/…/…/doi/10.1093/hmg/ddz061/5424254…
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納豆紅麴我也是第一次,對不敢吃納豆的人來說,也可以輕鬆獲取納豆的營養唷!聽說日本人就是吃納豆來養生的,我個人非常喜歡吃納豆唷!只不過它很貴。。。所以最近都吃這個威德的保健食品來保養身體,它有通過紅麴毒素(麴黴素)安全檢驗的呢!無重金屬且無農藥殘留搭配開水,晚餐後一次吃兩粒膠囊,威德納豆紅麴每份(兩粒)又含有高單位納豆激酶3000FU,以及可維持代謝的紅麴萃取物Monacolin K,所以等於是同時達到兩種不一樣的照護,吃完晚餐馬上就來吃威德的納豆紅麴膠囊了,相信一定開始有人疑問為什麼我一定要在晚餐後才能吃?其實這是因為關鍵酵素(HMG CoA 還原酶)在晚上時活性是最強的,所以在晚餐後才吃是必須的(筆記)