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//VINo線上課程//🥂
🔔我們線上見

技能需求來的快 學習不能等(小灰手知道)
小灰手表單技能尚在昇華中
填寫選課表單時請別對已額滿的課帶著勾勾看的❤️‍🔥
小灰手會哭倒在地 東翻西滾(🤷🏼牙 額滿還能勾選)
#小灰手誠徵設定勾選上限技能
#別勾額滿課程 #除非你想跟灰兒線上你和我

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👉[加開] 6/15(Tue.)07:00pm👈
哈達瑜珈Hatha/VINo[主題：反轉側角式]
👉[加開] 6/22(Tue.)07:00pm👈
哈達瑜珈Hatha/VINo[主題：聖哲馬里奇式A.C]
#八肢瑜珈Coming 🔜
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小唯：二兒 我們有新成員了
小二：唯兒 我們有寶寶了(?)👶
小唯：非也非也 是中兒、核兒、平兒跟倒兒
小二：那我們不再是唯二了(喜)🥳
#那應該喚名為甚麼呢
小唯：還有兩位優秀的老師分別在週一與週三晚上喔
小二：牙兒 時間如下
一、07:00pm 療癒伸展｜Healing/Priya
三、07:00pm 流瑜珈｜Flow/Bess
#手刀約起來

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哈達 分成六個主題
扭轉 髖關節 中軸 核心 平衡 倒立
這次 行腳到👣

🔆 中軸-Utthita Ashwa Sanchalanasana
#高弓步式
🔆核心-Navasana & Viparita Salabhasana
#鐵達尼式🚢 #蝗蟲式🦗

[加開] 6/15(Tue.)07:00pm
哈達瑜珈Hatha/VINo[主題：反轉側角式]

[加開] 6/22(Tue.)07:00pm
哈達瑜珈Hatha/VINo[主題：聖哲馬里奇式A.C]

[額滿]6/18(Fri.)07:00pm
哈達瑜珈Hatha/VINo[主題：中軸]

[額滿]6/25(Fri.)07:00pm
哈達瑜珈Hatha/VINo[主題：核心]

🚪傳送門 抵➕
https://forms.gle/FZKugSpLnamQ7exP9
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｜課程內容｜
[8名]. 6/14(Mon.) 07:00pm 療癒伸展｜Healing/Priya
[額滿 勿填]. 6/16(Wed.) 07:00pm 流瑜珈｜Flow/Bess
[額滿 勿填]. 6/18(Fri.) 07:00pm 哈達瑜珈｜Hatha/VINo[主題：中軸]
[8名]. 6/21(Mon.) 07:00pm 療癒伸展｜Healing/Priya
[額滿 勿填]. 6/23(Wed.) 07:00pm 流瑜珈｜Flow/Bess
[額滿 勿填]. 6/25(Fri.) 07:00pm 哈達瑜珈｜Hatha/VINo[主題：核心]

雖然是10分睏 但是好姐妹用心了好久的教室終於成立，有一種不禮貌分享就對不起天地的感覺

而且我們的小皮老師會來耶
客座老師 感覺超酷的

有一種在體力不支前硬是想撒兩滴眼淚的感動

Inspire Yoga 悟 瑜伽即將與重量級名師Prathap Black P合作,將帶來古老阿育吠陀的瑜伽智慧,歡迎Prathap 老師 成為會館的客座老師,敬請持續關注我們的粉絲頁
Welcome Teacher Prathap Black P for one day seminar on Ayurveda. Date will be announced soon. Stay tuned.

Prathap 老師簡介
來自在印度南部 Auppukkottai的小鎮，我在二十歲時與瑜伽啟蒙老師Sundaralingam上師相遇，他帶領我從體位法踏上瑜伽修練之路，之後在一間印度修 道場提魯瓦魯瓦爾瑜伽及自然療法中心分別受教於另二位大師， Alumuthu和Arunagiri ，這段期間是我投注全部心力在修道場中學習，但也漸漸領悟到原來體位法只是瑜伽道途上最基本的入門磚，學習體位法就像是播下瑜伽之路的種子，但在修道場與 上師學習八年後，其中受到瑜伽哲學不斷滋養，
讓我漸漸理解了瑜伽的真實精髓，瑜伽不僅僅是一套身體修煉的系統，而是一種生命和諧平衡的生活方式。

之後生命中遇到影響很深的上師 ─ 奧修師父，在那之後我的靈性旅程就導向了對終極真理的追求。奧修演講的內容，記錄成書名為《瑜珈始末》（Alpha and the Omega），書中對帕坦加利瑜伽經的精闢的開示，更讓我進一步領悟到瑜伽的目的不僅是為了達到和諧的生活，而是獲致生命的開悟。

離開修道場後，極度渴望分享上師的愛和我的學習，於是2002年時，在南印度的Coimbatore創辦了我自己的瑜伽學校，命名為「極樂瑜伽學校」 （Elysium School of Yoga），在各式各樣的環境中教導不同年齡層的學生，我的教學經驗也越來越豐厚。2005年後來離開印度在香港擔任瑜伽老師兩年，之後在台灣扎根瑜伽志 業的傳承。從2009年起，成立涅槃瑜伽學苑，在台灣各城鎮及其他亞洲國家教授瑜伽、主持工作坊、開設認證課程及瑜伽和阿育吠陀的老師訓練。2013年， 我也獲得印度阿育吠陀學院的學位，對於阿育吠陀有更精深的了解後，發覺阿育吠陀這套古老的整體傳統醫學，其治療方式完全沒有副作用，阿育吠陀醫學加上 Pathya（飲食調整）能夠從根源醫治疾病，於是我開始將阿育吠陀的療癒哲學融入瑜伽教導之中。

之後，我成立的涅槃瑜伽學苑陸續在印度舉辦了瑜伽、阿育吠陀和靜心的僻靜之旅，及瑜伽師資的身心轉化課程，我們在瑜伽教學中實驗性地納入一些靜心技巧，那 些是從奧修和其他開悟大師那所獲得的啟發，儘管瑜伽練習本身就有靜坐，但現在已經變得過度制式化而失其精神了。因此，目前我們的教學是整合瑜伽、阿育吠陀 和靜心，阿育吠陀能協助療癒身體疾病，融入瑜伽練習之後，更能平衡療癒人的身心，當這兩者以適當的比例與靜心融合之後，就能對身心靈產生巨大助益。涅槃瑜 伽在印度的僻靜課程中完整呈現了瑜伽＆阿育吠陀＆靜心這三者的教導，許多學生朋友生命或的轉化提升，勇敢超越了傳統信念和僵化的教條，
其中還有好幾人因此踏上探尋「我是誰」的真理道途。從這些教學經驗中，我們也確信涅槃瑜伽用最精確的比例融合這三者，這就會成為我們生命中的靈性成長的三大支柱

Prathap 老師學習認證

* Yoga Alliance E-RYT 200 and RYT 500
* 1995-2003:
* Learned Asanas, Siddha, Yoga Philosophy, Hindu Mythology and Bakthi Yoga (8 Years) in Thiruvalluver Yoga and Naturopathy Centre, Aruppukottai, India. (a traditional “gurukul” system of being and learning with master without certification)
* 2003:
* Yoga Teacher Training (6 Months) AUM Yoga Trust, Coimbatore, India.
* 2010:
* Niguma Yoga Teacher Training with Geshe Michael Roach
* 2011:
* Basic Ayurveda Massage Course (320 Hrs), Coonoor, India.
* Diploma in Yoga Teacher Training (1 Year), Manav Bharti University, India.
* 2012:
* Master Level Hatha Yoga Teacher Training (500 Hrs) Yoga Alliance International, India.
* 2013:
* P.G Diploma in Ayurvedic System (2 years), Kuttalam, India.
* 2014:
* Certificate Course on Ayurveda Literature (4 Months), NLAM, Mumbai, India.
* 2016:
* Certificate Course on The Philosophy of Yoga, Oxford Centre for Hindu Studies, UK