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超卡哇伊的湯種生吐司來襲(✌️˙˘˙✌️)
有橘子貓，小棕熊，還有隱藏版，一次都收集！

我很喜歡樂田的麵包，有時候肚子餓
搭捷運出站就會遇見 #樂田麵包屋

自從吃過生吐司後，反而吃不慣一般吐司
愛上生吐司的綿密濕潤感
樂田這次推出 #湯種生吐司 造型超萌！
不用進烤箱，就很好吃，最爽快的吃法就是手撕！
想吃微酥口感就可以回烤一下。
再用果醬畫成表情，整個超療癒！

橘子貓是 #燕麥奶蜂蜜 口味
從袋子拿出來就飄來濃郁的蜂蜜香
選用純濃燕麥奶與 #蜂蜜工坊 100%蜂蜜
馬上吃了一片，好好吃喔！

小棕熊是 #濃濃巧克力 口味 使用厄瓜多純可可粉、
法國 VALRHONA 55%巧克力還有巧克力豆
整個巧克力味超濃～我這個巧克力控 直接愛上！
根本不用塗醬，巧克力豆會隨著口中溫度融化
可愛又美味！

💡還有雙色隱藏版！可以一次吃到綜合口味。
圖案隨機，有可能遇到小花貓或者棕耳白熊唷！

💡居然可以「冷凍宅配」，外縣市的朋友們有福了！https://reurl.cc/ZGx1dM
🚚大台北地區可使用「15公里內當日配送」https://reurl.cc/Gm0XYy�不用出門也買得到喔！

#HAN食計
#HANの台北小旅
#HAN食樂田麵包屋

#樂田麵包屋 #捷運美食 #台北美食 #湯種麵包 #生吐司 #造型麵包 #貓吐司 #熊吐司 #生食パン #大台北當日送 #麵包宅配

＃呼籲儘速提出院版礦業法修正草案
＃守護原民權益 ＃回應青年世代訴求

今天， 地球公民基金會邀請我與 林淑芬 、 賴瑞隆 、 伍麗華｜Saidai / Reseres 、 洪申翰 Sun-Han 、 謝孟羽律師，一同來為爭議許久的礦業法議題發聲。

事實上，原住⺠族針對礦業不當開發的抗爭運動已經持續了近40年；而在兩個禮拜前，我們好不容易看到其中已經纏訟了五年的新城山礦區案，被最高行政法院駁回亞泥的上訴，這也就是說，亞泥原取得的二十年礦權展延確定遭到撤銷。

但是，這次的判決只能讓亞泥的礦權退回到「提出展延申請」的狀態，而依照礦業法第13條，目前亞泥依然可以依法持續開採。

＃所以如果要治本
＃一定要從礦業法的修法著手

另外，我認為這個議題除了涉及原住⺠族的權益外，這個議題同時也是世代正義問題！

目前因為具高度爭議性的法律允許，讓部分企業想要怎麼挖就怎麼挖，而關心這個議題的⻘年朋友的意見長期不得其門而入，直至近期判決才有具指標性的進展。

然而，不當開發而對土地以及環境造成的破壞成本，在幾十年後，仍然是要這群長大後的年輕人承擔的；所以這也同時是世代正義問題。

因此，我也呼籲經濟部，應該勇於任事，提出院版的礦業法修正草案；我與其他關注這個議題的委員同事們，也會持續地追蹤行政院，讓延宕40年的爭議儘速落幕，還給原住⺠族、青年世代以及這片土地真正的公平與正義。

＃亞泥 ＃礦業法修法 ＃經濟部

過了25歲之後，發現保養真的好重要！
這陣子感覺臉上的膠原蛋白隨著年齡流失，不再像以前那麼膨潤緊緻了😢
所以，莫葵來到微醫未來美學診所做第三代海芙音波的療程
為什麼我會選擇第三代海芙音波呢？
因為它是完全非侵入式、無恢復期
就可以達到拉提脂肪性鬆弛的療程喔！👏
它有6種探頭、6深度，針對臉部及身體不同部位更精準服貼
透過聚焦超音波能量作用在臉部真皮層及筋膜層，能夠刺激膠原蛋白重建及拉提肌膚
而且通過台灣FDA核准，安全有保障👍

第一次來到微醫未來美學診所，環境非常寬敞、舒適
從接待到諮詢，以及醫師操作療程的整個過程
都讓我覺得十分專業，同時也很親切，所以不會有緊張的心情☺️
這次的醫師是潘建威醫師，在療程之前會敷上麻藥，減少操作時的感覺
操作過程中，醫師也會隨時詢問我，強度是否可以接受
會針對每個人的承受度隨時做調整，所以不用太擔心會很痛🙆🏼‍♀️

做完第三代海芙音波，當下照鏡子就可以看到臉部有提拉的效果 ，及最想改善的下顎線條也變俐落了 🤩

拍照最重要的就是下半臉的緊緻呀😌😌

且12週內效果會持續提升，等大約3個月效果最好的時候
莫葵再分享對比照給大家看看啦～我自己也超期待的！

#微醫未來美學診所
Elaine Han
潘建威

#祝我生日快樂~
一路走來就像 #癡人說夢 一樣，別人說我們不行，我就越努力 一定行
♫ 數位平台全面正式上架 → https://911.lnk.to/EmptyDreams
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歌手 Performer：#玖壹壹 Nine one one
作詞 Lyricist：陳皓宇、廖建至、洪瑜鴻
作曲 Composer：陳皓宇、廖建至、洪瑜鴻

製作人 Producer：潘信維 Lil Pan（跳蛋工廠EGGO Music Production）
執行製作 Production Assistant：CYH（跳蛋工廠EGGO Music Production）
編曲 Arrangement：潘信維 Lil Pan（跳蛋工廠EGGO Music Production）
/錢誠（跳蛋工廠EGGO Music Production）
合聲 Backing Vocalist：洪瑜鴻/廖建至/潘信維（跳蛋工廠EGGO Music Production）
電貝斯 Electric Bass：sionC(跳蛋工廠有限公司 EGGO Music Production)
電吉他 Electric Guitar:Chris Wu 巫孟儒 (跳蛋工廠有限公司 EGGO Music Production)/黃綻默
弦樂編寫 Strings Arrangement：Connie Mae /Jay Dub/LilPan
錄音工程師 Recording Engineer：陳振發 Jansen Chen
錄音室 Recording Studio：白金錄音室Platinum Studio
混音工程師 Mixing Engineer：Double@Nerdyboy Production
混音工作室：No Standard Studio
母帶後期製作人 Mastering Engineer：Double @Nerdyboy Production
母帶製作工作室 Mastering Studio： Nerdyboy Space Capsule
宣傳統籌 Publicity Director：鄭芳任 Arzen Cheng
藝人經紀 Artist Agency：彭上容 ViLa Peng
藝人助理 Assistant to Artist：吳哲儀 Che Yi Wu

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你可以叫我傻子
也可以說我不懂事
生活在這樣的城市裡
不做夢根本沒有機會
媽說有夢的人最美
透露沒膽量的自卑
我若失敗也沒人能怪罪

我的人生像一首歌
但卻未能走到副歌
經歷分分合合形形色色
卻被我錯過了
每個夜晚都在買醉
到現在還是學不會
不知道我該如何面對

我像癡人說夢
說得如此輕鬆
那些潮起潮落 誰能懂

怪我別再做夢
到後來一場空
也許我的心中 只有我

我不去過問你有什麼樣的經歷
這個計畫對我們來說都是無與倫比
如果能下場雨來淨化我的心靈
我就能確定我絕對不是被傲慢蒙蔽

我的身心沒有那麼容易被摧毀
兄弟我告訴你我們得習慣 Bad Day
在所有光鮮亮麗之前都得頹廢
我勸你做好準備成為體系的魁儡

你最好筆記 我的激勵 所有邏輯 都有真諦
旁人笑你 當作警惕 適當叛逆 創作話題
當初一時風靡 一時奢迷 卻逼急了自己
雨過天晴什麼都沒了你能力只剩下了 花言巧語

我不確定這是不是一條死的胡同
但不會坐以待斃冷冷的看或坐著不動
那就等著豐收 看我登鶴雀樓 望向盡頭
總有一天讓他們知道我並不是在癡人說夢

我像癡人說夢
說得如此輕鬆
那些潮起潮落 誰能懂

怪我別再做夢
到後來一場空
也許我的心中 只有我

我像癡人說夢
說得如此輕鬆
那些潮起潮落 誰能懂

怪我別再做夢
到後來一場空
也許我的心中 只有我

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影像製作公司 Production Company：轉轉影像事業有限公司 SHIFT STUDIO .CO
監製 Executive Producer：邱亮 Liang Chiou
專案管理 Project Manager：：邱亮 Liang Chiou、蕭家宜 Iris Hsiao​​
導演 Director：薩禾豐 Leo Sa
執行導演 Executive Director：陳昱廷 Eddie Stone
副導演 Assistant Director：張智軒 Edison Chang
導演助理 Assistant to Director：自動鮪魚 Autotuna

製片 Producer：鄭宇璿 Poliz
執行製片 Line Producer：簡子崴 Willis Chien
製片助理 Production Assistant：全心潔Xin Jie
場務 Set Coordinator：張武雄 Wu Hsiung Chang

美術指導 Art Director：吳宜玫 51 Wu
美術執行 Executive Art：黃瀞嫻 Ching Hsien Huang
美術助理 Assisant to Art Director：方品融Pin Jung Fang
美術廠務 Art Production Assistant：陳涵哲 Han Zhe Chen

攝影指導 Director of Photography：薩禾豐 Leo Sa
攝影二機 B Cam：陳昱廷 Eddie Stone
攝影大助 1st C.A.：自動鮪魚 Autotuna
燈光師 Gaffer：楊軒毓 Ayang
燈光助理 Best Boy：莊逸晨 Ethan、陳育民 Chen Yu Ming、江冠陞 JIANG ,GUAN-SHENG

剪接 Editor : 薩禾豐 Leo Sa
調色 Colorist : 自動鮪魚 Autotuna
後期 Post-production：薩禾豐 Leo Sa
剪接助理 Assistant Editor：張智軒 Edison Chang

平面攝影 Still Photographer：劉冠汶 Guanwen Liu

服裝造型 Stylist：陳甯亞 Mia
造型助理 Stylist Assistant：徐長威 Chang Wei Xu
髮型師 Hairstylist：温怡真 Wen Yi Chen
彩妝師 Makeup：陳甯亞 Mia
群眾演員 Extra：小羅家族模特兒演藝經紀公司
特別感謝 Special Thanks：九巴Eason車隊、林文仁司機、轉轉Becky

又到了自駕時一定要去的道の駅。

這裏在今年全新整修完成，
所有的設施都超級新的！

除了一般的休息站之外，
還可以體驗做秋田米棒，
參觀秋田祭典。

真的是一個很豐富的地方。
有機會一定要繞去一下，
買買名產吃吃美食！



道の駅鹿角
https://antlerkazuno.com/
秋田犬旅遊 推薦觀光訊息
https://visitakita.com/tc/
VISIT HACHINOHE
https://visithachinohe.com/han/

日本藥妝直送這邊買
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更多日本日常生活vloghttps://pse.is/QFRA8
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我的電競小天地😍😍終於組好了！！
設備大公開給你們~~影片結尾有附各個設備的價格
有興趣的人覺得我介紹的不夠可以再自行上網查 ❤

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