Red peppers can also be used instead of green chilies.
生の赤唐辛子は
青っぽい味わいと香りがまた特徴的。
火入れをすると
たちまちスパイシーさが
周りに広がる。
エスニック料理にしろ
スパイス料理にしろ
現地の味を特に南側出身者の方は
しっかり辛味をつけるのねと
印象的でもございます。
そうそう、あちらのこどもたちも
幼い頃から辛味スパイシーすでに慣れている。
辛い効能も
良い意味で感じられるものです。
お写真は連載掲載レシピより引用しております。
料理研究家 指宿さゆり
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同時也有156部Youtube影片,追蹤數超過0的網紅cook kafemaru,也在其Youtube影片中提到,最近、オートミールで少しだけ糖質offをしています。 年齢と共に代謝が落ちてきたので、鉄分も多いオートミールで平日は一食だけ置き換え^^ そして、土日は好きなものを食べています。 大粒タイプのものを使うとお米食べてるみたいで、置き換えも苦にならない~。 これはカレー味のピラフ仕立て。 これがオートミ...
「green peppers」的推薦目錄:
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- 關於green peppers 在 BabyJen aka JennyMa Facebook 的最佳貼文
- 關於green peppers 在 Siennylovesdrawing Facebook 的最佳貼文
- 關於green peppers 在 cook kafemaru Youtube 的最佳貼文
- 關於green peppers 在 てぬキッチン/Tenu Kitchen Youtube 的最佳貼文
- 關於green peppers 在 Hokkori ouchi-gohan Youtube 的最佳貼文
- 關於green peppers 在 Green Peppers - YouTube 的評價
- 關於green peppers 在 I Hate Green Peppers-我討厭青椒 - Facebook 的評價
green peppers 在 BabyJen aka JennyMa Facebook 的最佳貼文
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green peppers 在 Siennylovesdrawing Facebook 的最佳貼文
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green peppers 在 cook kafemaru Youtube 的最佳貼文
最近、オートミールで少しだけ糖質offをしています。
年齢と共に代謝が落ちてきたので、鉄分も多いオートミールで平日は一食だけ置き換え^^
そして、土日は好きなものを食べています。
大粒タイプのものを使うとお米食べてるみたいで、置き換えも苦にならない~。
これはカレー味のピラフ仕立て。
これがオートミールとはっ!
な出来上がりでございます♡
海老も入ると豪華で、よく噛んで食べると結構お腹いっぱいに!。←いえ、個人差はあると思います、、、。
れしぴは下にあります。
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【Ingredients】
30g Oatmeal (large grain)
2 tbsp Water
1/2 tsp Olive oil
1/3 tsp Turmeric
1 tsp Curry powder
A little bit salt and pepper
30g Bell peppers
30g Green pepper
3 Shrimp
***れしぴ置き場***
【材料】
オートミール(大粒タイプ) 30g
水 大さじ 2
オリーブオイル 小さじ 1/2
ターメリック 小さじ 1/3
カレー粉 小さじ 1
塩、胡椒 少々
パプリカ 30g
ピーマン 30g
海老 3尾
【作り方】
①パプリカ、ピーマン、玉ねぎは小さく5mm角くらいに切っておく。
海老は殻をむき、背ワタを取っておく。
②ボウルにオートミールを入れ、野菜、海老、調味料の材料すべてを加えて混ぜる。
③かるくラップを被せ、600wで3分ほど加熱する。
④ラップを外してよく混ぜたら、最後に味をみて足りないようなら
塩、胡椒で味を調えて出来上がり!
***海老は鶏肉に変えても美味しいです。
green peppers 在 てぬキッチン/Tenu Kitchen Youtube 的最佳貼文
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▽〝ピーマンピザ〟の詳しいレシピはこちらのブログから♪
『てぬキッチンのブログ』⇒ https://www.tenukitchen.com/entry/2021/08/30/220706
▽twitterもやっているので、もし『てぬキッチン』のレシピをお試し頂いたら、#てぬキッチン をつけて投稿してもらえると嬉しいです♪
『てぬキッチンのtwitter』⇒ https://twitter.com/tenu_kitchen
【ピーマンピザ】
今日は、ピーマンが少し冷蔵庫に残っていたり、簡単に一品作りたい時にオススメの『ピーマンピザ』を作りました!
ピーマンが土台のピザなのでとてもヘルシー!オリーブオイルを垂らしてからしっかり焼くことでとてもジューシーに仕上がります。
想像通りの間違いない味に仕上がるので、簡単おつまみにもぴったり!ぜひ中途半端にピーマンが余っている時やもう一品欲しいなって時にお気軽にお試しください。
〈材料〉1人分
ピーマン 1個
オリーブオイル 小さじ1
ピザソース お好みの量
ピザチーズ お好みの量
▽チャンネル登録はこちらから♪
⇒http://www.youtube.com/channel/UC1HZhN0HjriRUhqH7wGyRQg?sub_confirmation=1
【green pepper pizza】
Today, I made a recommended "green pepper pizza" when some bell peppers are left in the refrigerator or you want to make one easily!
Very healthy because the peppers are the base pizza! Drip olive oil and bake it well to make it very juicy.
The taste is as you would expect, so it's perfect for easy snacks! Please feel free to try it when you have some bell peppers left halfway or when you want another one.
〈INGREDIENT〉for1
1 bell pepper
1 teaspoon olive oil
Pizza sauce your favorite amount
Pizza cheese your favorite amount
▽Subscribe to my channel♪
⇒http://www.youtube.com/channel/UC1HZhN0HjriRUhqH7wGyRQg?sub_confirmation=1
◎お仕事の依頼等はこちらまで→tenukitchen_tenukin@yahoo.co.jp
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楽曲提供:フリーBGM DOVA-SYNDROME by http://dova-s.jp/
効果音素材:ポケットサウンド – https://pocket-se.info/
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green peppers 在 Hokkori ouchi-gohan Youtube 的最佳貼文
彩り綺麗なピリ辛炒め【豚肩ロースのバジル炒め】Pork stir-fried with basil./ガパオ炒め
𖧷詳しい動画はこちら(With subtitles.)
https://youtu.be/d-SJFm7MNAM
𖧷テキストのレシピはブログへ👇
https://www.misublog.com/entry/gapao_itame
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暑い日にささっと作れて元気になれる一皿✨
豚肩ロースと赤黄緑のパプリカ、ピーマンで作る彩鮮やかな炒め物です☺️
It's a dish that you can make quickly even on a hot day and make you feel energetic.
It's a beautiful side dish made with red and yellow paprika and green peppers.
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𖧷栄養価計算は文部科学省 科学技術・学術審議会資源調査分科会報告書「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」から引用
𖧷レシピ1/2量の栄養素です
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#バジル炒め #ガパオ炒め #Shorts
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I Hate Green Peppers-我討厭青椒. 31 likes. I HATE GREEN PEPPERS 我討厭青椒. ... <看更多>
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