Bowl of sweets- Strawberry, fig, Greek style yogurt and honey 🍓🍯🍨
夏日午後的簡單點心-草莓、無花果淋上希臘優格和希臘蜂蜜,配上一點薄荷葉剛好平衡甜膩感。自己製作簡單點心的好處就是可以選用最好的食材☀️
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greek style yogurt好處 在 註冊營養師Gloria - Nutri Life Facebook 的最佳解答
今次講高鈣食品,因為鈣可以幫大家預防骨質疏鬆、高血壓、舒緩神經、幫助頭髮生長,好處多到講唔晒! 👍🏻👍🏻
拆解營養陷阱!!!🎉🎉🎉
1. 奶: 飲奶有激素?飲得多會生cancer?
2. 乳酪: 一杯乳酪可以有3茶匙油5茶匙糖?!低脂乳酪糖分仲高?! Greek 定 Greek Style yogurt 健康啲?
3. 豆奶: 鮮磨豆腐好低鈣?!
4. 杏仁奶:杏仁奶喺美國嘅銷量仲高過豆奶,究竟有咩咁特別?
5. 米奶/燕麥奶:即使寫明無添加糖,飲完都會血糖高?
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終於衝破20000個likes 喇!🎉🎉🎉
我今個星期不斷諗點多謝大家呢一年多嘅支持。
就做一場LIVE 嚟答謝大家啦!
今日(4/3 星期六)晚上9:30,我會做30-45分鐘LIVE,直接解答大家問題!今次講高鈣食品,因為鈣可以幫大家預防骨質疏鬆、高血壓、舒緩神經、幫助頭髮生長,好處多到講唔晒! 👍🏻👍🏻
拆解營養陷阱!!!🎉🎉🎉
1. 奶: 飲奶有激素?飲得多會生cancer?
2. 乳酪: 一杯乳酪可以有3茶匙油5茶匙糖?!低脂乳酪糖分仲高?! Greek 定 Greek Style yogurt 健康啲?
3. 豆奶: 鮮磨豆腐好低鈣?!
4. 杏仁奶:杏仁奶喺美國嘅銷量仲高過豆奶,究竟有咩咁特別?
5. 米奶/燕麥奶:即使寫明無添加糖,飲完都會血糖高?
如果仲有咩問題,歡迎係下面留言,到時我會清楚地一一解答!😘😘😘😘😘
快啲tag 你朋友仔,聽日一齊聽啦!