大家都知道前陣子我身體微恙,因此現在的我更加重視平日的保養與運動了,只有把體質調養好,飲食正常,消化道有保護力,才能擁有健康的身體,也才能好好工作好好生活啊!
跟大家推薦我目前正在食用的保健食品,是網路上評價極高的美國大廠『#WEIDER威德』,也就是在美式賣場超熱銷的益生菌品牌,因緣際會下很榮幸可以跟他們合作,已經吃了一個月了,這段期間我每天都帶在包包內,因為都小小包,方便隨身攜帶食用,非常適合總是匆匆忙忙的我,加上口感極佳,酸酸甜甜的,有時候沒配水直接吃,把它當零食也覺得還不錯,因此讓我不會忘記要吃它,超級適合跟我一樣忙碌的上班族喔!
消化道保健真的非常重要,對於人體健康,飲食調節都有很大的助益,每天隨時補充益生菌,保護自己也保護心愛的家人。
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下面是我平常和饅頭都有食用的系列,推薦給大家~^^
【❤️公主系列的 #蔓越莓乳酸菌】
只要是女生,一定都知道要多吃蔓越莓,因為大家平常生活忙碌,時常憋尿又少喝水,加上夏天太過悶熱,如果又一整天穿著褲子,一定會有反覆發生的困擾,因此醫生都會叮囑,一定要多喝水多補充益生菌及蔓越莓相關產品。
這款有✔34倍濃縮Cran-Max® 蔓越莓✔STP4+GFU3貼身好菌,三重守護✔每一包就包含蔓越莓500mg✔獨家專利包埋技術,耐胃酸好吸收,熱量也很低,輕鬆健康無負擔。
吃起來酸酸甜甜的蔓越莓滋味,非常好吃不甜膩,如果你跟我一樣,常常都忘記要多喝水,飲水量不足,或是習慣憋尿,又常在悶熱的夏天穿著褲子行動,那麼推薦你一定跟我一樣,要食用此款的益生菌,來提升保護力。
【❤️米奇系列的 #全效乳酸菌】
含有12種複合活菌,每包有20億菌,加上7種消化酵素,獲美國GMP大廠認證,品質活性穩定,可以耐胃酸而發揮作用,高效調整體質,是威德益生菌的升級版。
加上口味上是白葡萄口味,特殊顆粒好吃不甜,即開即食不需冷藏,熱量低無負擔,適合飲食及生活習慣不良,或是久坐少運動的上班族,可以藉此提升身體代謝。
【💛BABY版的迪士尼好朋友系列的 #益口酵乳酸菌】
專屬嬰幼兒及小朋友的乳酸菌,✔擁有四國功效專利SG-A95微笑菌✔日本久司道夫蔬果發酵物配方、鳳梨酵素及木瓜酵素,可以補充蔬果營養的不足✔10種優選複合好菌,讓小朋友可以排便順暢,調整體質,幫助消化。
口味上屬於淡淡的水蜜桃口味,6個月以上開始吃副食品的嬰幼兒就能食用,而且是小朋友會愛的味道呢~如果擔心日常飲食蔬果攝取不足,或是想調整體質、促進消化,可以適時幫家中的小朋友補充喔!
【💚米奇米妮系列的 #敏飛兒乳酸菌】
針對想要健康打底好體質,對環境變化較為敏感,有需求的大小朋友推出的乳酸菌,擁有黃金保護配方3合一✔澳洲功效專利LCW23益生菌、洋蔥槲皮素及鳳梨酵素,3種配方加乘保護✔一包高達60億菌,嚴選菌株,以專業的生物科技技術,培養出專利LCW23益生菌。
此款口味為淡淡草莓味,酸甜好入口,是小朋友最喜歡最愛吃的口味,一樣是低熱量不甜膩,健康無負擔,臨床證實持續3個月不間斷食用,可以幫體質打底,提升保護力,適合需要調整體質的大小朋友們。
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💗澳洲珂然-小松弟的異位性皮膚炎保養乳液推薦💗
(文末有贈獎活動🎉)
認識我們的朋友都知道
小松弟有所謂"天氣預報機"的稱號🌧
可能皮膚太白又太嫩了所以非常非常的敏感
每次只要天氣即將變化☔
下雨的前2天左右臉上、關節處就會開始起紅疹
醫生表示是所謂的異膚體質
要多注重"保濕"
乳液要勤擦、勤擦、再勤擦
然後氣溫不可以太熱、不要讓他流汗
多吹冷氣
因此我家冷氣從4月天氣變熱開始幾乎都是24小時開著的
我們都笑說這是所謂的"富貴病"
照顧異膚寶寶可以說是長期的抗戰
因為常常覺得"哇!最近皮膚好好好可愛"的時候
天氣又來個變化
變冷/變熱/潮濕/太乾燥....等等.種種原因
小松弟皮膚可能就又開始泛紅起疹子😭
小寶寶時期的時候不會自己抓還算比較好控制
但越來越大開始懂得癢會自己去抓的時候超級麻煩的
尤其是偶爾晚上睡覺時不自覺地抓
他睡不好媽媽我也睡不好
還常常抓到破皮流血皮膚都是疤痕
看的超級心疼的
卻也沒辦法說看個醫生擦個藥就馬上好起來
幸好醫生說弟弟的狀況還不算太嚴重
日常的保養再多加強
別讓傷口太過嚴重
大約有9成以上的孩子異膚體質在3歲後就會好很多
然後在對於塗抹乳液的挑選上面
中山醫賴柏如醫師的文章提到「所有各國的治療指引和最新的系統文獻回顧都指出:沒有一個乳液比所有的乳液都還要優異」
也就是說還需要考慮到皮膚的乾燥性與特性
對你有效的對我不一定有效
一定要親身試過才會知道合不合適
因此小松弟弟使用過超~多種品牌的乳液的
1.理膚寶水理必家異位滋養霜
2.理膚寶水B5全面修復霜
3.舒特膚溫和保濕乳霜
4.舒特膚溫和滋潤乳液
5.QV重度修護乳膏
6.QV Baby嬰幼兒呵護乳霜
7.Aveeno 艾維諾嬰兒燕麥保濕乳
8.Aveeno 艾維諾嬰兒舒緩滋養霜
9.Mustela慕之恬廊 舒恬良柔舒霜(清爽型&滋養型)
10. 澳洲珂然Grahams嬰兒異敏修護霜 & 嬰兒異敏潤膚油
列出來我也嚇到了😮
好多種喔哈哈
因為只要有人推薦說覺得不錯的
我都會查詢一下網路評價、成分後再買回來給小松弟嘗試看看
選擇的原則以盡量無添加香料、成分單純溫和、無防腐劑為準
然後最近使用心頭好的是這個牌子「澳洲珂然Grahams」
這個牌子是知名的禾馨診所 陳映庄醫生推薦使用的
是由媽咪莉娜公司代理的另外一個品牌
這個公司媽媽我孕期時也有接觸過
它的產品都是對於嬰兒友善的
都是取材於天然成分且沒有添加人工香精也有歐盟的測試認證
而很多人都知道澳洲對於藥物的生產跟進出口的管控非常嚴格
因此都很愛購買澳洲的藥品、美容保健食品等等
澳洲珂然Grahams的產品也有澳洲醫療用品管理局(Therapeutic Goods Administration簡稱TGA)的認證
有點像是我們的GMP認證
通過TGA認證表示公司在品質體系和生產環境設施上得到澳洲政府的認可
且會定期接受政府最高規格的監督與抽查
因此使用起來可以非常非常的安心
而且澳洲珂然Grahams這個牌子的誕生更是源自於一位患有異位性皮膚炎的爸爸
為了同樣患有嚴重異位性皮膚炎的兒子而研發出來的天然護膚產品
不僅幫助了自己也幫助了各地像他們一樣有相同困擾的我們
真心感謝💖
接下來講講小松弟平常是怎麼使用澳洲珂然Grahams的2項產品的
1.#嬰兒異敏修護霜 加上 2.#嬰兒異敏潤膚油
霜的主要作用是修護肌膚,而油則是能夠補足滋潤使肌膚留住水分
✨嬰兒異敏修護霜
-有天然的燕麥成分跟多重植物滋潤
可以預防乾燥、搔癢的問題,補充保濕頻障修護肌膚
因此每天不定期(至少4次以上)我就會幫小松弟弟塗抹在臉頰、手、腳等等地方
它的質地是乳霜狀的
沒有什麼特別的味道
非常好推開
擦完覺得蠻滋潤的而且不會黏膩
媽媽我很怕那種擦完然後自己的手也都黏乎乎的乳液
✨嬰兒異敏潤膚油
-含有酪梨油、葵花子油、苦楝油、荷荷芭油等等油品
可以改善乾燥、加強滋潤、讓皮膚可以保持住水分達到油水平衡的長效保濕作用
我會在早晚時取幾滴擦拭在小松弟弟手、腳關節處等特別乾燥的地方
擦拭完後皮膚感覺比較光滑保濕
而且不會黏膩一下子就吸收了
然後偶爾洗澡時也會加一點在水中
讓皮膚可以維持滋潤
洗完澡後再搭配修護霜及一點油去做按摩
加強肌膚的吸收
按摩完皮膚油亮油亮的
又滑又嫩的好想咬一口
而喬喬姊姊雖然沒有異膚
但冬天到了皮膚也容易乾燥
我也會在洗完澡後幫她擦上滋養霜來保濕
而官網上有寫5種 嬰兒異敏滋養霜+嬰兒異敏潤膚油的搭配使用方法
大家可以參考然後寶寶膚質去做調整使用
1.先油後霜-適用於異位性皮膚炎嚴重發作期
2.先霜後油-適用於乾燥脫皮時的狀況
3.帶油洗澡-適用於異位性皮膚炎嚴重發作期
4.油水混和泡澡-適用於因季節而乾燥的皮膚狀況
5.油霜混和-適用於日常乾癢、敏感時的保養
前陣子天氣變換的很快
一下冷一下熱🌦
小松弟弟的皮膚就又出狀況
腳關節處開始泛紅
晚上睡覺時可能會癢就開始一直抓
睡也睡不好
腳還抓到破皮了
超級心疼
媽媽我就幫他勤擦嬰兒異敏修護霜與異敏潤膚油
一天至少擦個6.7次以上
想到就擦
然後晚上睡覺時幫他換上包腳的連身衣服
讓他無法直接碰觸肌膚
幾天後皮膚狀況就好許多了
使用到目前的皮膚狀況有漸漸的改善與穩定
希望可以長期維持白拋拋水嫩嫩的肌膚
晚上也能因肌膚不再紅癢而睡得安穩
如果你家有跟小松弟一樣有異膚困擾的小朋友
推薦可以購買來用看看唷
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📍當然每個人適合的乳液都不一樣
希望大家都能找出最適合家中寶寶的品項
然後照顧上還是要保持重點
1.乳液勤擦勤擦再勤擦,每天最好超過4次以上,特別是洗澡後要加強保濕
2.洗澡水水溫不能過高然後少泡澡,小松弟洗澡夏天水溫約在33度,冬天也不超過37度
3.衣服穿著選擇柔軟、透氣舒適的布料
4.床單被子、居家環境等等定期清潔避免塵螨過敏原
5.不可以太熱!夏天冷氣就是盡情地吹吧!
📔圖文並茂好讀版:https://reurl.cc/M7lWRX
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