提到運氣,你會想到什麼?流年?星座運勢?迷信?
運氣這件事過去往往都跟命理聯繫在一起,但近幾年來,有越來越多學者開始用科學的角度來探討命理。
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在英國,心理學家Richard Wiseman就曾經跟BBC合作,找到數百位認為自己很幸運,以及覺得自己很不幸運的人,邀請這些人進研究室做了一連串的實驗,後來歸納出特別幸運的人,有四個特徵異於常人:
1. 他們能夠察覺並善用身邊的巧合和機會
2. 他們有很強的直覺
3. 他們相信自己的生活會變得更好
4. 遇到困境時,他們還是能保有「塞翁失馬」的心境
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而根據他的這四項發現,我繼續延伸探討這幾個「幸運特徵」是否能夠成為一種自我訓練。
我的研究發現這是可以的,也有一些具體的練習可以幫忙我們打磨身心,創造更能迎來好運的內外條件。這些概念都收錄在我的第一本心理學著作《Get Lucky!助你好運》。
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在這集Podcast中,我就要和大家來談談:「How To 創造幸運的心態」。
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雖然運氣有些純屬機率,但還有很大一部分,是我們能否創造「培養幸運的環境」。怎麼創造呢?我們又該怎麼解讀「幸運」?這些都在這集節目中可以聽見。(已上架,隨時可收聽!)
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假如你更迫不及待想開始實踐出改變,也歡迎把握我的這門課程【我的運氣,我決定】。
這堂課是《Get Lucky》的具體實踐版,相信你在學會這些心理訣竅,並透過練習之後,也能讓自己展開更幸運的人生!
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get lucky助你好運 在 Facebook 的最佳解答
這禮拜,我在限時動態問了很多和好運有關的問題,也收到許多朋友的回覆。
大家都想要好運,那你們認為「運氣」,是老天決定的嗎?
如果你保有這個思維,其實會讓不少好機會從你的生命中溜走的。
從命理的角度,一個人的命盤是在出生就確定了,但每個人還是有一些選擇的空間,所以許多人才會去找命理師諮詢。但從心理學的角度來看,一個人出生的時候,也有一些特質,會影響他的命運。這個特質叫「氣質」,加上後天的影響,塑造成「個性」。
個性會影響決定,決定堆疊成人生。
如果你想要改善自己的命運,那當然就要從自己開始,先是改變心態,再來改變自己選擇和做事的方法。不只是很用力地去想像你所要的結果,而是優化自己的思維模式,並調整頻寬,打開直覺的雷達,讓自己能注意到,並善用身邊隨時出現的機會。
許多年前,我曾出版了《Get Lucky助你好運》這本書,用心理學來解讀運氣,經過了數量和質量的研究,擬出一套從內向外的改運系統。許多讀者反饋給我說,應用起來對他們的幫助非常大。我一直都覺得每個人很需要這樣的思維模式,才更能靠自己累積出未來的好運。所以我將內容重整,加入更實際的練習,成為《我的運氣,我決定》這門最新的線上課程。
這堂課分成三個大步驟,結合正向心理學的概念,讓你從裡到外調整自己的行為和思考方式。
我們常常會感嘆人生多麽不公平,有些人總是如此的幸運;但我們其實是有能力幫自己打造屬於人生的幸運。當你理解到這一切源自於自己,你也會感到人生是有更多機會的。
我很期待有這個緣分,在這堂課中,協助你改善自己,幫自己打造出好運體質。
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我非常相信一句話是:「當學生準備好的時候,老師就會出現」
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而一個人職涯中如果能遇到一個好的導師(Mentor),那無疑是非常重要的助力。畢竟在職場上,很多問題你不太容易和身邊的夥伴討論,主要因為你們可能身處其中、容易「當局者迷」。一個帶有宏觀視野和豐富經歷、資源的mentor,不僅能為你引路、讓你看見陷阱在哪(但路還是得自己走!),更可能因為他的一句話,讓你不會偏離初衷。
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好的mentor,等於就是我們生命中的貴人。
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在我《Get Lucky助你好運》書中,也提到許多在我生命中某些關鍵點出現的貴人,比如:開啟我運動之路的戴彰紀董事長;讓我和音樂圈產生更緊密連結的王治平老師;還有朱平老師,他的一句建議讓我記到現在,他說: “You need to have a life while making a living.”
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簡單來說,就是我必須找到一件事是我自己想做的,同時能建立起我想要的生活,還能養活自己。這個信念我記到現在,也確實實踐出來了。
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現在,我自己也成為了 領袖100 的導師,在這集節目中,和我對談的是建立起這個非常有意義的職涯mentor-mentee計劃的Judy(石恬華),以及創業家兼命理師兼導師的 桃桃喜-命理大師簡少年。
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我們該怎麼找到能為自己引路的好導師呢?
好的mentor該是怎樣的人?
我們又該怎樣建立起有意義的導生關係?
這集節目不長,但最精華的職涯智慧都聊給你聽。
最後,少年甚至分享了他身為命理師閱人無數後,所總結出來一個人生至關重要的道理。
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在這裡我想先透露一下,我自己對於好mentor的定義。
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一個好的導師(Mentor),不代表他已經拿到產業菁英獎,或者曾經拿下上億訂單的創舉。他就是曾經不卑不亢地走過許多路、依然屹立不搖的站在屬於他的戰場 / 舞台上。然後,他願意轉頭與後輩分享智慧,同時討論:「路該怎麼走,才不至於過度偏離你想去的地方」。
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其他的,就來聽這集Podcast吧!
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🔻職涯思維精華都聊給你聽🔻
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get lucky助你好運 在 蘇霖Sulin Ip Youtube 的最佳貼文
《Get Lucky!助你好運:九個心理習慣,讓你用小改變創造大運氣》
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《能自處,也能跟別人好好相處:成熟大人該有的33個心理習慣》
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