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【活動推薦】世界級功率訓練教練Hunter Allen的功率訓練營 首度來台
「我相信人與人之間的連結,這對於一個教練來說很重要。教練盡最大的努力去發掘個人優勢與弱勢、幫助提升能力,並制定維持優質生活品質的訓練計畫。」— Hunter Allen
活動中Hunter將親自帶領大家外騎、測試、分析、功率計的硬體解析、分享職業選手數據,並和大家面對面的討論與互動。
對自行車科學訓練有熱誠的人的你,千萬不要錯過這次難得的機會,不管有什麼功率訓練上的問題,跟大師面對面對談,直接得到最專業的答案!!
【在本次課程中你將可以學到】
‧ 如何設定與使用你的功率計
‧ 如何測試你的FTP
‧ 你的功率訓練區間
‧ 你的強項與弱項
‧ 如何下載與分析功率曲線
‧ 如何從功率數據中看到重要趨勢與方向
‧ 了解你的體能變化
‧ 如何解讀表現管理圖表與使用方法
‧ 如何利用功率計分析你的踩踏技巧
‧ 如何使用TrainingPeaks與WKO4軟體
【在自行車騎乘中你將會學到】
‧ 如何在訓練中正確配速
‧ 如何在課表中檢視你的間歇能力
‧ 改善你的自行車控車與配速技巧
‧ 如何達到最佳的衝刺瓦數
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#大師親自來台不用專程飛國外上課囉
#職業選手的背後推手
garmin ftp設定 在 garmin connect FTP 區間時間 - Mobile01 的美食出口停車場
我前天已經同步了在PC上設定的FTP,但昨天騎行了還是沒有區間的統計。 不過,昨天後來又發現了碼表可以設置FTP值,另外還有分區可以選10區或7區的,不知道 ... ... <看更多>
garmin ftp設定 在 Garmin Connect 設定心率區間 - YouTube 的美食出口停車場

Garmin Connect 設定 心率區間. 2.7K views 3 years ago. 士登_Amos. 士登_Amos. 427 subscribers. Subscribe. 13. I like this. I dislike this. ... <看更多>
garmin ftp設定 在 Garmin edge 530 FTP量測問題- 看板bicycle - 批踢踢實業坊 的美食出口停車場
清明連假最後一天剛安裝好功率計,想說安排時間先進行功率量測,好安排後續訓練課
表 (目前只有功率計+滾筒,先預計練zone 3吃到飽)
依照530使用說明點選目錄>我的資料>FTP>FTP測量>騎乘,敘述上說明會依照步驟進行測
試
碼表上跟著按,點選FTP測量後,出現的卻只有"最大攝氧量"的敘述…(此時碼表已經連
結功率/心率計)
是什麼地方選錯了?網路上只有找到edge1030的FTP測量影片(英文版),的確會有"Ride
"的選項可以點…
各位前輩的Garmin edge也是這樣嗎?還是要先上馬騎乘,才可以點選?
(上馬騎乘再點選,對滾輪有點難度…)
或是前輩們對僅有功率計+滾輪,有量測FTP的建議嗎?謝謝!
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Sent from BePTT on my GPLUS GNE-N001S
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問了朋友的830,看起來有正常顯示操作與流程…好像是530才有的問題
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更新:早上試騎了一次,跑出所謂VO2max後,就出現正常功率量測的步驟跟畫面…看來是得先搭配功率計騎一次後,才可以進行功率量測…
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.74.45 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/bicycle/M.1617838849.A.683.html
※ 編輯: akgbking (101.12.74.45 臺灣), 04/08/2021 10:20:48
感謝各位建議
上了garmin網站,也看到一樣的問題https://bit.ly/3dF57BA
剛剛打電話問garmin客服,也說這個頁面是正常的,說直接測就可以…(雖然我是有點存疑)
這週末找時間測看看,再跟各位分享,謝謝
※ 編輯: akgbking (101.136.255.214 臺灣), 04/09/2021 08:28:12
※ 編輯: akgbking (114.34.209.143 臺灣), 04/10/2021 06:37:34
... <看更多>