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其實講了那麼多NAS有多好用，WD硬碟有多厲害...
都沒有實作過一次
最近發現其實如果你要收藏並且隨時隨地（真的是隨時隨地喔）
去觀看你所收藏的2萬本書籍（太多了拉！ 圖書館是嗎？）
我跟你說這可能是你唯一的方法...
這一集就從頭帶大家安裝電子書的伺服器
然後設定...跟實際觀看
實際影片看這裡：https://youtu.be/sZFknRYQeNg
【認識它、了解它、拒絕毒品危害】
“During the whole time I was on drugs I thought I had control over my life and that I had it great. But I destroyed everything I had built up and fought for in my life. I cut ties to all my drug-free friends and my family, so I hadn’t any friends but my drug mates. Every day revolved around one thing: my plan for getting the money I needed for drugs. I would do everything possible to get my amphetamine—it was the only thing in my life.” —Pat
(翻譯: 「在我服用毒品的那段期間，我認為我掌控我的人生，而且我的人生會好極了。但一路走來，我發現我摧毀了自己一手建立和奮鬥得來的一切。我跟沒吸毒的朋友不再聯繫，和家人切斷關係。除了吸毒的朋友之外，我沒有任何朋友。每天反覆做的一件事就是：找錢買毒品。我可以不計一切，只為了獲得安非他命──這成為我生活中唯一的一件事。」——帕特)
【為什麼人們要吸毒呢？】
人們吸毒是因為想要在生活上有所改變。以下是年輕人說他們之所以吸毒的部分原因：
■ 融入同輩
■ 想要逃避或放鬆
■ 打發無聊
■ 想看起來成熟
■ 想要反抗
■ 好奇想試看看
■ 他們認為毒品是一個解決方案。但是最後，毒品卻成了問題。
雖然面對自己的問題很困難，但是當一個人試著以使用毒品來解決問題，其結果總是比問題本身還糟。真正的解決方案是「一開始就不要碰毒品，而是去得到真相」。
【藥物毒品是如何運作的？】
藥物毒品其實本身就是毒藥。服用的量決定了它的影響。
■ 少量的藥物毒品產生刺激性（使得活動增強）。
■ 大量的藥物毒品會產生鎮定的效果（使得活動量降低）。
■ 更高的劑量會像毒藥一樣毒死人。
這就是所有藥物毒品的真相， 差別只是在於，量不同帶來的效果也不同罷了。
但是許多藥物毒品還有其他的不利影響，也就是它們會對心靈直接產生影響。藥物毒品會扭曲吸食者對週遭發生事物的感知。結果是這個人的行為會變得古怪和不理性。甚至會變得暴力。
藥物毒品阻礙了所有的感知，不論是你想要的或不想要的。所以儘管短時間一個人的疼痛減輕了，但同時能力及警覺心也減低了，思考也亂掉了。
藥物的作用是要加速或減緩或改變你身體運作的方式，使它運作得更好。有時這是必要的。但是藥物仍然是毒品：它們的作用跟興奮劑或鎮定劑一樣，量太多時會致死。所以如果你沒有按正當的方式劑量服用，藥物的危險程度就和毒品一樣。
【毒品影響心靈】
一般來說，當一個人回憶某事時，心靈會很快運作，資訊會飛快地跑出來。但是毒品使記憶變得模糊，產生空白的區塊。他無法穿越這團模糊不清的混亂，以取得資訊。毒品讓一個人感到緩慢或愚笨，並且導致他生活失敗。當他有越來越多的挫敗，生活會變得更加困難，他就會想要更多的毒品藥物來幫他解決問題。
【毒品破壞創造力】
有一個謊言說，毒品使一個人更有創造力。事實卻完全不是這樣。一個悲傷的人，可能會藉由吸食毒品來給他自己虛假的快樂，然而這是行不通的。毒品會帶給一個人虛假的快樂，但是當藥效退去後，他的狀況會掉到比之前更低。情緒一次比一次下跌。最終，毒品會完全破壞一個人原有的創造力。(資料來源: 台灣無毒世界協會（Drug-Free World Taiwan））
【Reference】
1.來源:
➤➤資料
∎台灣無毒世界協會（Drug-Free World Taiwan）: http://bit.ly/2ufgSZe
➤➤照片
∎國家地理雜誌【成癮的科學––受毒品影響的大腦】: http://bit.ly/2W7rHsf 、http://bit.ly/2TNMcNY
2. 【國衛院論壇出版品】
∎國家衛生研究院論壇出版品-電子書(PDF)-線上閱覽: http://forum.nhri.org.tw/forum/book/
3.【購買資訊】
∎國家衛生研究院 (National Health Research Institutes) (http://book.nhri.org.tw )
∎國家網路書店(https://goo.gl/jweQNK )
∎五南圖書 教育/傳播網 (https://goo.gl/NCt2n5 )
(更多論壇出版品詳-- http://book.nhri.org.tw/ )
#國家衛生研究院 #國衛院 #國家衛生研究院論壇 #國衛院論壇 #衛生福利部 #國民健康署 #健保署 #中央健康保險署 #五南圖書 #國家書店 #五南網路書店 #毒品 #吸毒 #藥物毒品 #古怪 #不理性 #暴力 #緩慢 #愚笨 #影響心靈 #破壞創造力
衛生福利部
食品藥物管理署 / 食用玩家-食藥署
台灣無毒世界協會（Drug-Free World Taiwan）
National Geographic
財團法人國家衛生研究院
國家衛生研究院 / 國家衛生研究院 / 國家衛生研究院
國家衛生研究院-論壇
【認識它、了解它、拒絕毒品危害】
“During the whole time I was on drugs I thought I had control over my life and that I had it great. But I destroyed everything I had built up and fought for in my life. I cut ties to all my drug-free friends and my family, so I hadn’t any friends but my drug mates. Every day revolved around one thing: my plan for getting the money I needed for drugs. I would do everything possible to get my amphetamine—it was the only thing in my life.” —Pat
(翻譯: 「在我服用毒品的那段期間，我認為我掌控我的人生，而且我的人生會好極了。但一路走來，我發現我摧毀了自己一手建立和奮鬥得來的一切。我跟沒吸毒的朋友不再聯繫，和家人切斷關係。除了吸毒的朋友之外，我沒有任何朋友。每天反覆做的一件事就是：找錢買毒品。我可以不計一切，只為了獲得安非他命──這成為我生活中唯一的一件事。」——帕特)
【為什麼人們要吸毒呢？】
人們吸毒是因為想要在生活上有所改變。以下是年輕人說他們之所以吸毒的部分原因：
■ 融入同輩
■ 想要逃避或放鬆
■ 打發無聊
■ 想看起來成熟
■ 想要反抗
■ 好奇想試看看
■ 他們認為毒品是一個解決方案。但是最後，毒品卻成了問題。
雖然面對自己的問題很困難，但是當一個人試著以使用毒品來解決問題，其結果總是比問題本身還糟。真正的解決方案是「一開始就不要碰毒品，而是去得到真相」。
【藥物毒品是如何運作的？】
藥物毒品其實本身就是毒藥。服用的量決定了它的影響。
■ 少量的藥物毒品產生刺激性（使得活動增強）。
■ 大量的藥物毒品會產生鎮定的效果（使得活動量降低）。
■ 更高的劑量會像毒藥一樣毒死人。
這就是所有藥物毒品的真相， 差別只是在於，量不同帶來的效果也不同罷了。
但是許多藥物毒品還有其他的不利影響，也就是它們會對心靈直接產生影響。藥物毒品會扭曲吸食者對週遭發生事物的感知。結果是這個人的行為會變得古怪和不理性。甚至會變得暴力。
藥物毒品阻礙了所有的感知，不論是你想要的或不想要的。所以儘管短時間一個人的疼痛減輕了，但同時能力及警覺心也減低了，思考也亂掉了。
藥物的作用是要加速或減緩或改變你身體運作的方式，使它運作得更好。有時這是必要的。但是藥物仍然是毒品：它們的作用跟興奮劑或鎮定劑一樣，量太多時會致死。所以如果你沒有按正當的方式劑量服用，藥物的危險程度就和毒品一樣。
【毒品影響心靈】
一般來說，當一個人回憶某事時，心靈會很快運作，資訊會飛快地跑出來。但是毒品使記憶變得模糊，產生空白的區塊。他無法穿越這團模糊不清的混亂，以取得資訊。毒品讓一個人感到緩慢或愚笨，並且導致他生活失敗。當他有越來越多的挫敗，生活會變得更加困難，他就會想要更多的毒品藥物來幫他解決問題。
【毒品破壞創造力】
有一個謊言說，毒品使一個人更有創造力。事實卻完全不是這樣。一個悲傷的人，可能會藉由吸食毒品來給他自己虛假的快樂，然而這是行不通的。毒品會帶給一個人虛假的快樂，但是當藥效退去後，他的狀況會掉到比之前更低。情緒一次比一次下跌。最終，毒品會完全破壞一個人原有的創造力。(資料來源: 台灣無毒世界協會（Drug-Free World Taiwan））
【Reference】
1.來源:
➤➤資料
∎台灣無毒世界協會（Drug-Free World Taiwan）: http://bit.ly/2ufgSZe
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2. 【國衛院論壇出版品】
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3.【購買資訊】
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? ES_Sandhamn - More than Family
? ES_Twinkle, Twinkle, Little Star (ES Edition) - Dexter Green
?Musics are from
https://www.epidemicsound.com/referral/n49ktz/
⭐️每個人的生活習慣 感受 都不一樣 歡迎大家留下自己的意見
但是請互相尊重 不要強加意見感受到其他人身上
因為我們都是獨一無二 有著不同喜好的人⭐️
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