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好的膚質或許和天生基因有關，但若沒有好好保養，還是可能會隨著時間一同流逝的，今天想和大家分享7️⃣日有感 喝的保養品🅔🅥🅞🅛🅢🅔🅝🅢🅔光之飲~
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讓肌膚由內到外自然散發透亮
除了用擦的保養之外
喝的保養品更是不能少
最近看到一個用 #喝的保養品
Evolsense璦研司 @evolsense_tw
#光之飲 #水光精萃美顏飲
是由40年專做酵素與益生菌公司創立
他們多年來堅持只做最好的產品
為你把關品質 讓你從生活保養開始
光之飲 主打七日有感
可以穩定肌膚 打造水透亮 散發裸肌光芒
21天重現透、亮、Q、彈
也太吸引人❤️❤️❤️
美顏聖品一次補足
裡面添加了
✔️以色列的冰晶番茄➡️有專利抵抗UVA 可以防護逆光
✔️ 足量80mg玻尿酸 ➡ 95%超高純度保濕補水
✔️神經醯胺➡️日本玄米萃取 打底鎖水
✔️98%純度穀胱甘肽➡️ 光澤透亮喚顏
它的包裝小小一包 隨身攜帶很方便
即撕即飲設計 撕開馬上就能喝
喝起來酸酸甜甜的很好喝 沒有奇怪的味道
只要一天1~2 包
早上起床早餐前空腹先喝一包 吸收效果最佳
晚上睡前再喝一包 當睡前的保養 預約隔天的美麗❤️
🌟選用最天然食材，素食可飲用；內含穀胱甘肽，對穀胱甘肽過敏者、孕婦、哺乳婦女及嬰幼兒應避免食用
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#evolsense #璦研司 #光之飲 #水嫩光肌 #喝的保養品 #懶女人必備 #亮顏新霸主
＃健康才是最大的資產
＃有一種幸福叫做身體健康
去年因看中醫、節食而減掉10公斤的我
減到後期悶悶不樂、停滯不前
而今年果不其然又復胖回來
檢討原因
主要就是外食族會遇到的蔬果量不足、熱量太多
加上吃洋芋片和喝含糖飲紓壓，運動量也不足
復胖真的只是剛好而已
上月初翻閱愛書 ＃我簡單豐富的生活提案
作者在 ＃身體自由 的章節裡提到
＃抑制食慾 的關鍵_不在忍耐_而在整腸
他每天只吃新鮮食材與優質蛋白質
更是天天持續攝取對腸胃好的保健品
原來如此，所以今年我不打算再靠中醫減肥
而是要先把自己的腸胃狀況調整好
上網爬文後發現 璦研司出了一款喚原輕飲的酵素
裡面有非洲芒果籽、白腎豆、綠咖啡豆 、柑橘瓜拿納
仙人掌萃取、金針菇萃取、鳳梨酵素、木瓜酵素
很適合吃飯速度較快、蔬果攝取不足、易脹氣的人
加上有多國官方認證及獎項專利
品質蠻讓人安心的，決定入手來調一下腸胃
以下是我這幾天使用的狀況紀錄
有類似困擾者，或許可以參考看看
1.沒有怪味
有一些膳食纖維或是草本類保健品
吃起來會有奇怪的怪味，吃一二包就讓人放棄
但喚原輕飲是微微草本還有一點回甘的芒果味道
吃起來在味蕾上沒什麼負擔，我會直接配水服用
2.不會腹痛
有些順暢整腸的保健品吃完會腹部絞痛
但喚原輕飲不會！
一開始我一天只吃一包
吃完的當天和隔天都有順暢感
但不會腹痛
到第五天我試著一天吃二包
就是更順而已，一樣不會腹痛！
3.快速順暢
午餐後吃一包，大概傍晚就有fu
再來就是等到隔天早上起床後也有fu
午餐和晚餐後各一包，有fu的次數會增加
如果當天有很多會議或要出差的話
這部分要注意一下
4.飲食改變
這個讓我蠻意外的，開始吃喚原輕飲之後
食量有自然變小，偶爾嘴饞吃零食也只想吃堅果而已
洋芋片和含糖手搖飲，沒有刻意戒，但就是沒吃了
不用強迫使用意志力就擺脫垃圾食物還蠻開心的
結論：
除了整腸，若可一天再走一萬步之類的
應該可以把身體狀態調整得更健康
畢竟擁有健康才有體力
持續往自己的夢想邁進
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＃我簡單豐富的生活提案 ＃閱讀心得 ＃生活實驗 ＃將錢花在預防
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#輕輕的我來了 #掌握纖機 #飯後一包so有酵
