Search
#FXT備戰心得
就在全運會選拔後的隔一天安排一次長跑上坡訓練！跑了兩趟陽明山合計三十公里。
總紀錄：2:36 / 30k / 5:12 pace
總上升：約1200m
均瓦：270w
溫度：30-36度
為了準備 FXT 極限鐵人賽以及十月份全運會鐵人三項，不只是在訓練強度上進化，在訓練量上也大幅提升，不同的比賽型態仍需要有所取捨。比賽就在不遠處，該用甚麼樣的態度去面對？努力不一定會帶來成功，但不努力肯定很舒服。唯有跨出舒適圈，苦過、努力過、挑戰過，你才能超越自身極限。
很多人常說『比賽永遠都在』，實際情況是，最佳的狀況也只有現在。即使明年你的體能狀況更強、明年比賽條件更好，但你不能預知未來，唯一存在的只有『活在當下』。給自己一份承諾，這份承諾驅使我在炎熱的天候跑上陽明山。因為我希望用自己的雙腳，寫下屬於我個人的輝煌故事。
TIRTC_Training Club
#Xpure高強度運動口罩
#HokaCarbonX2
#2XU運動機能褲
#Evoc運動水袋
#GarminFR945
#Stryd跑步功率計
#送滑雪背包 報名6/2 #二世谷滑雪講座 的朋友看過來，講座中會抽出1名幸運兒獲得EVOC滑雪背包！
德國運動用品品牌EVOC，有專門針對滑雪運動設計的背包， 可以掛SKI、SB雪板、雪鏡收納袋、放水袋與吸管的空間，冰斧也有束帶收納。對於計畫Backcountry攜帶裝備很有幫助。
But，二世谷講座報名已額滿，#限量總是殘酷的。對EVOC背包有興趣的朋友，直接到專櫃上看看囉。
✅台北-美麗華百樂園(敬業三路20號漾館3樓)
✅台北-信義新光A9館(松壽路9號B2(法雅客內)
✅台中-大遠百(台灣大道三段251號南棟6樓)
✅台南-新光小西門(西門路一段658號之1 B1樓)
EVOC Taiwan
獎牌是留給準備好的人！！
第一屆 XTERRA Taiwan 我的第一場越野鐵人賽，記得之前有次參加重慶的越野單車賽，當天下雨泥濘到不行，7公里的路程牽了2小時，越野埋下很大的恐懼！！
確定參賽後，開始準備登山車及裝備，首選 CUBE Bikes Taiwan 的登山車， EVOC Taiwan水袋背包來準備賽事，原本安排兩次要下去墾丁場刊地形，但不曉得為什麼總是雨神同行兩次都沒辦法下去，到了比賽前一天規劃早一點出發又遇到突發狀況，省去場地勘察，直接到比賽才看到賽道的廬山真面目，賽前總耳聞其他選手說道，賽道很難，要一直牽車，穿卡鞋沒用等等....，但我也沒有實際看過，多操心也沒用，等待開賽走一步算一步，大不了牽車～～(又不是沒牽過！！！)
越野賽真的很迷人，即使有心理準備，但實際面對又是另一回事！！過程驚心動魄留在每個參賽者心理，獎牌與我無關，但我完成了第一場越野鐵人賽，讓我對於越野賽多了一份尊敬和喜愛！！
下一次再來吧！！！
WayPoint鐵人工廠
WayPoint 訓練團隊
720armour運動眼鏡
Z3R0D Taiwan
RANKING Helmets
大綱：
EVOC來自德國功能最強悍的運動背包開箱
首次為大家分享的是兩款不同大小及功能的自行車專用背包
CC 16L：最輕量化的16L自行車背包，含有水袋功能。
FR Trail 20L：擁有evoc專利護脊背板，20L中型騎乘背包，同樣含有水袋及各種細部夾層容量。
＊＊＊＊關於我們＊＊＊＊
關於Mike'W麥克王&Wei'H許小微。
專業鐵人玩家的訓練與生活🏊🚲🏃
-好動夫妻MikeWei2Tri
✩ Facebook: https://www.facebook.com/weiwei1981
-Mike'W麥克王
✩ Facebook: https://www.facebook.com/mike.wang.90834
-Wei'H許小微
✩ Facebook: https://www.facebook.com/xiaowei.xu3
✩ Ambassador:
#Argon18 #Vsion_tech_us #FullSpeedAhead
#Ceepo #Zoot #720Armour
#FridayBikeFit #昇陽自行車SYB #7Park夢想園地
#力保美達 #GUenerygy能量補給
#Garmin #GoPro
＊＊＊友站連結＊＊＊
-Men's Games Vlog:
https://www.youtube.com/channel/UCmPxUduEw4oLFvzidCaRuTg
-AllenLai:
✩ Twitter - http://twitter.com/Mr_AllenLai
✩ Instagram - http://instagram.com/allenlai1974
EVOC 背包的用途主要是以戶外運動為主，因此每款包包幾乎都有將其應有的元素設計進去，當然水袋收納層也不例外。雖然說水袋並不是一個必需品， ... ... <看更多>
evoc水袋 在 EVOC Taiwan - 越來越多人喜歡上水袋所帶來的便利! 無論是單車 的美食出口停車場
無論是單車、登山、旅行, 水袋的使用族群越來越廣泛! 而EVOC水袋提供了黑吸管/白吸管可選擇, 難道純粹是為了配色嗎? 不! 其實黑管有個非常重要的功能, ... ... <看更多>