[艾波廚房]
#高雄美食 #高雄左營 #高雄健康餐盒
🔻 A餐$60元+ 雙蛋包蛋雞胸 $60元
(白飯+綜合蔬菜豆腐飯)
🔻B餐$60元+蔥爆牛肉 $60元
(綜合蔬菜豆腐飯)
🔻C餐+$60元+泰式打拋豬 $50元
(五穀飯+ 綜合蔬菜豆腐飯)
🔻D餐$90元+ 椒鹽香煎鮭魚 $80元
(爆量蔬菜豆腐飯)
⭐️餐點現點現做,建議先電話訂餐在取餐
⭐️也有配合foodpanda uber eat外送平台
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這次介紹位在 #巨蛋 #瑞豐夜市 附近的減醣便當專賣店! #全台獨家 的 #豆腐飯便當 👏類似生酮飲食概念的健康餐盒,使用非基改豆腐拌炒蔬菜取代澱粉主食,加入7種以上高纖高營養蔬菜拌炒製成,再和橄欖油一起拌炒,是很特別也比較少見的健康減醣餐盒。
🔸綜合蔬菜豆腐飯
我也是第一次嘗試,對我來說 #綜合蔬菜豆腐飯 ✨吃起來反而比較像一道菜的感覺,不過可能因為有搭配豆腐,所以吃起來很有飽足感~沒吃過類似減醣餐盒的人,建議先點A餐或C餐試試看,這樣就能搭配一半的米飯的主食,再加上綜合蔬菜豆腐飯,B餐就沒有米飯主食的部分,全部都是蔬菜豆腐飯,其實份量就很夠了,如果選擇D餐蔬菜的量會整個增加,就是滿滿一份!
整體來說豆腐飯吃起來蠻特別的,如果本身在健身或者減醣飲食的人真的可以試試看,第一次嘗試就比較看個人口味的喜好,主食的話我比較喜歡蔥爆牛肉和雙蛋包蛋雞胸~還有很多不同的主菜可以選擇,都可以試試看👍
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喜歡這篇文章可以點個愛心,也歡迎你追蹤 @maylifestyle04_ 讓我分享更多美食👏
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🏷 艾波廚房 @bigapple1120
🔖 🌕🌕🌕🌑🌑
☎️ 07-555-7688
⏰ 11:00-19:30
📍 高雄市左營區南屏路250-1號
🚇 捷運巨蛋站 步行10分鐘
(營業時間、公休日以店家公告為主)
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更多高雄左營美食詳見👇
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過20萬的網紅A力地方媽媽,也在其Youtube影片中提到,之前做過“桑心混蛋”是鬆軟的海鮮烘蛋, 這次用薑黃加低脂絞肉做這一鍋黃辛蛋, 肉沒有醃也不腥,加了起司湯頭很濃郁, 花枝我總是一次處理好,加水凍成冰塊, 要用的時候,沖水退冰,隨時快速加料。 這次在片尾簡單聊了我有運動習慣後, 在飲食上做了什麼改變, 我不是有耐心每餐做飲食管控, 但維持運動,飲食...
「eat起 健康 減 醣 餐 盒」的推薦目錄:
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eat起 健康 減 醣 餐 盒 在 Facebook 的最佳解答
🌈♡
WFH 也能在家輕鬆享用外帶美食☺︎
店家親自送來的餐點,可以感覺的到用心。
今天吃𓎩𓌉𓇋
瀞天使雲端廚房 CHIN Angel Cloud Kitchen & Cafe
🍛牛肉咖哩蔬食餐盒 Indian Beef Curry Bento
是外面不常見的印度風味咖哩飯,味道濃郁、微辣,很配飯,不小心完食了。
🥗燻鮭魚馬鈴薯沙拉 Smoked Salmon Potato Salad
以為是一片一片的燻鮭魚,老闆卻使用整塊燻鮭魚做沙拉,搭配著酸豆、溫玉、馬鈴薯一起吃,是道清爽又有飽足感的沙拉。讓我也想在家做😉
☕️香濃鮮奶拿鐵 Italian Fresh Ground Cafe Latte
送到家時,還是溫熱溫熱的,太幸福了吧!
可以喝出,老闆真的使用很濃厚的鮮奶。
平時因爲減醣,盡量少喝加奶的咖啡,但我就是被香濃兩個字給吸引了𓈒 𓂂𓏸
疫情期間,是否會想著以前常去的店家,不知是否都安好,也盼著解封後再次上門,真的好想念以前自在的在外吃美食的日子啊。
大家真的都辛苦了🤍
一起支持來用心料理的餐廳。
𓍼 瀞天使雲端廚房 CHIN ANGEL Cloud Kitchen &Cafe
營業時間:10:00AM ~ 9:30 PM
訂購專線:02-2346-8977
𓋜優惠
外帶自取
1.72折優惠
2.乙份餐點贈送乙杯紅茶
外送
1.8折優惠
2.乙份餐點贈送乙杯紅茶
外送餐點五份以上
3.免外送費
𓋜防疫期間 美味餐盒送到家
Uber Eat
Foodpanda
透過任何平台下單,只要備註是從 eat_withmi 得知的訊息,即乙份餐點加贈乙份低卡無咖啡因花茶果凍 ᵞᵉᵃᑋᵎᵎᵎᵞᵉᵃᑋᵎᵎᵎ
更多美味料理歡迎到店家的Facebook或 Instagram 瀏覽噢。
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eat起 健康 減 醣 餐 盒 在 彤彤Anna C Facebook 的最佳貼文
最近發現新開幕了一間巴士廚房
門口真的有一台英國巴士🇬🇧
他們是以低脂健康餐MYKITCHEN為主
標榜以原型食物來製作餐盒
減醣 減油 蛋白質多 肉量多 CP質很高
低熱量的食材 吃起來好健康
#美式經點特選牛嫩肩$275
超厚的嫩肩牛肉
吃起來軟嫩不柴好入口
裡面有溏心蛋 高麗菜 毛豆 木耳 番茄
蔬菜吃起來很鮮甜
一口肉一菜 滿足了口腹之慾又健康
#經典岩鹽風味舒肥雞胸$220
雞胸肉光滑軟嫩又多汁
灑上鹽來做調味很下飯
裡面有溏心蛋 高麗菜 毛豆 木耳 番茄
蔬菜都是少油處理
每一口都吃的很健康
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📍巴士廚房 MYKITCHEN
📮台北市大安區復興南路一段329-2號
LINE:@871wjcse
外送平台:Uber Eat 、Foodpanda
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eat起 健康 減 醣 餐 盒 在 A力地方媽媽 Youtube 的最讚貼文
之前做過“桑心混蛋”是鬆軟的海鮮烘蛋,
這次用薑黃加低脂絞肉做這一鍋黃辛蛋,
肉沒有醃也不腥,加了起司湯頭很濃郁,
花枝我總是一次處理好,加水凍成冰塊,
要用的時候,沖水退冰,隨時快速加料。
這次在片尾簡單聊了我有運動習慣後,
在飲食上做了什麼改變,
我不是有耐心每餐做飲食管控,
但維持運動,飲食用這種方式,
至今維持兩年多,有時也聚餐也吃零食,
身材尚未走山,心情維持健康....
好好好!我有時的確有點黃,
這不能說是不健康啊!
與其每次被開玩笑都覺得嫌惡,
不如自己來把它有趣成自然,
我遇過有些拿不清分寸的人,
開一些會讓人不舒服的玩笑,
沒水準跟幽默是一線之間,
就像做自己跟沒禮貌一樣,
但我也學習適當無視,適當表達,
不舒服就說,不想理就走,
黃色是我們生活中的一部分,
小時候,也許我們都被灌輸視為不堪,
長大後,我們得要與其共處正確理解,
這是我認為的黃色能量,
越明白,越無懼。
🥘黃辛混蛋-薑黃蝦蛋豆腐盅🦐
低脂絞肉 100G
鮮蝦 100G
花枝 60G
豆腐 半盒 150G
雞蛋 兩顆
起司片 一片
蒜頭 兩三顆
辣椒粉 兩大匙
薑黃粉 三大匙
白胡椒粉 一大匙
鹽巴 一小匙
👩🍳蒜頭切碎炒香
入海鮮煎半熟取出
倒出湯汁稍涼混蛋液
入蒜末絞肉炒碎
加入辣椒粉薑黃粉
加入豆腐與高湯搗碎
蛋液加入鹽、白胡椒粉、海鮮湯汁
拿高將蛋液倒入鍋內
下海鮮料蓋上起司熄火即完成
清燙配菜配和風醬
(蘋果醋、薄鹽醬油、橄欖油、味醂、水)
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我是A力,運動是我的日常,廚房是我的療癒室,
我曾經是個圓噸噸的地方媽媽,也在九彎十八拐的減脂路上迷過路,
如果妳也在學習,我會很開心在這裡見到妳~
這裡有我老公幫我記錄的生活,我也很歡迎妳到粉專上跟我聊天,
生活是一場接力賽,我們一起陰溝裡賞星星!
粉專:地方媽媽 健身筆記 Ellie
https://www.facebook.com/ellielocalmom
IG:local_mom_ellie
https://www.instagram.com/local_mom_ellie
攝影-導演 我先森/周琨瑾火野攝影
剪輯-文字 苔苔我/彭佳琳 A力地方媽媽
音樂資訊:
Song: Jau Fo - Picante
Link: https://youtu.be/IPyrgb3T6iY
Music promoted by FMW. Released by Denar Rcrds.
Artist : Siix0
Genre : BGM,hiphop
Mood : sentimental,soul
廣告片段:Germany: True fruits with “Safer Snaxxx” from 2018
(The best way to eat bananas is to drink them,
the song is "Just imagine" by Brandon Combs)
eat起 健康 減 醣 餐 盒 在 減醣健康餐- Home 的美食出口停車場
H&B 全新餐盒內容~不怕您挑戰! 每日主題變化,中式、日式、西式、南洋, 讓您享用到不同風味的菜色; 每天更換主菜 ... ... <看更多>
eat起 健康 減 醣 餐 盒 在 嘉義市健康餐盒分享 - 美食板 | Dcard 的美食出口停車場
Eat起健康減醣餐盒 : 11月初新開幕,價格偏高110元以上,有機會願意試試。 4.一禾健康便當: 11月初新開幕,看粉專照片配菜種類不多,目前還沒什麼 ... ... <看更多>