{觀玲老師推好物} 在不知何時才能打到疫苗時,提升自我體力及免疫力也是防疫之道!但好多人對維他命的挑選都覺得好麻煩,DHC好貼心❤️,幫我們搭配好了「基礎防疫包」,維他命B群、維他命D3、維他命C,另外居家工作長時間盯著電腦(或追劇🤪),眼部保養金盞花葉黃素也要來一包。
這其中大家對「維他命D3」可能比較不清楚,以為它就只是幫助鈣質吸收,也知道它只要曬太陽就會自行產生(但居家防疫減少外出),其實「維他命D3」還能調節免疫系統,增強自我保護力,所以這段時間沒機會曬太陽的人(最好是日正當中的艷陽),一定要加強補充。
DHC維他命C(30日份)NT180
DHC維他命B群(30日份)NT180
DHC金盞花萃取物葉黃素(30日份)NT490
DHC維他命D3 (30日份)NT120
價格都很親民,而且體積小小好吞服,幫你搭配好一個月的份量也比較方便採購,我另外也有補充DHC紅麴、鋅、薏仁、椰子油。
就算疫情過去,維他命都是要持續補充喔(誰知道還會有什麼鬼病毒冒出來😒)!
#DHC #防疫維他命 DHC Taiwan
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dhc鋅 在 Facebook 的精選貼文
{觀玲推好物}其實最多人問我的不是保養問題,都是:「妳都吃哪些營養輔助品?」,製作人好友之前要我拍一支影片,但我覺得我不是營養師,也不是藥師,說不出專業的東西,對於營養輔助品,我也是消費者(除非是吃的美容品啦😎)!
然後,我發現我好愛寫圖說,就是很愛標「1、2、3、4」這樣!
1. B群:台塑生醫緩釋B群雙層錠,裡面還有添加五味子萃取物。
2. 銀杏葉萃取:FINE JAPAN的,記憶力維持,我真的很怕失憶症。
3. 蜂王乳+芝麻明E錠:SUNTORY,是熟女都應該要補充,而且可以幫你睡好覺。
4. 葉黃素:永信高單位葉黃素軟膠囊,雖然很多眼科醫師說葉黃素沒有用,但除了葉黃素,還要選擇有添加魚油跟維他命E的成分,可以延緩老化。
5. 鎂:創立於1947年的美國大廠「SOLGAR」,他們家的產品種類非常多,劑量高,包裝設計又很漂亮,對!就算是營養輔助品,包裝也要時髦。(我過了40歲之後,才知道礦物質對人體的重要性)
6. 穀胱甘肽:也是「#SOLGAR」!抗氧化效果好,不只能美白,也是提升肝功能很重要的成分,我之前就是因為這個成分不足,才會產生免疫系統問題,它可不只是美容成分喔。
7. 鋅:DHC的,很便宜但也是人體非常需要的礦物質。
8. 紅麴:DHC的,反正年紀到了就是需要這個,我一直都有在補充。
9. 薏仁:DHC的,我覺得它維持肌膚不暗沉的效果很不錯耶,這個也是一直都有在補充。
10. B12:德國「SANCT BERNHARD」百年藥妝品牌,之前免疫系統出問題時,肌膚有很大的狀況,醫生就要我補充B12,再加上它對於記憶力及女性最在意的婦女病也能預防。
11. D3:1980年創立的美國品牌「 LIFE EXTENSION」,品牌的宗旨就是生命延長,他光是D3就有好幾種不同IU的單位,適合不同年齡層,很細心的品牌。
當然,一些喝漂亮的膠原蛋白、玻尿酸之類就不再多分享,每天也都會攝取,偶爾也會喝Q10之類的,希望能給大家實用性的參考。
DHC Taiwan
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0:49 千拌麵 黑麻油麵線
1:28 曾拌麵 香辣豆撈
2:34 曾粉 麻辣肉燥
3:20 賈以食日 麻花麵
4:12 Ifit X Jessica 微卡蒟蒻麵 蜀香麻辣燙
5:18 太和殿 麻辣拌麵
6:41 統一麵 巷口乾麵麻醬風味
7:48 農心 醡醬風味麵
8:45 無印良品 即食迷你拉麵韓式泡菜風味
9:37 蜜旺果舖無蔗糖添加愛文
10:51 蜜旺果舖真酸情人果乾
11:43 極鮮配 非基改豆腐皮千張
13:20 UCC職人濾掛式咖啡
13:58 CAMA咖啡豆 黃金曼巴
14:35 歐可茶葉台灣珍珠奶茶 珍珠粉圓
16:11 Earthbound farm有機冷凍三種綜合莓 (Costco)
17:02 Saongwon 冷凍韓式蔬菜煎餅 (Costco)
17:43 米森 BC益生菌 有機草莓脆麥片
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20:06 馬修嚴選 綜合莓果漿
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22:21 ROYCE Chocolate 生巧克力牛奶味
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24:11 星巴克 松露海鹽星格脆
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