關於 davideagleman ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#來點小說吧

💀歡迎收藏或分享，推廣閱讀需要您。💀

這是本看完後會對「死亡」激發思考的書，十分創新，應該是近期我最推薦的一本書了！如同書名，作者列出40種死後世界的摸樣供我們參考，很多故事都充滿哲思、巧思。書籍小巧讀起來有趣又暢快。

看了第一篇《總和》就令我愛不釋手：「在死後世界，你會重新經歷在世時的所有經驗，但這次順序全數重組，相同的事情聚集在一起，一次做個夠。你會連續睡上30年、整整5個月坐在馬桶上翻雜誌、15個月找東西、18個月排隊……。」真的是很有趣的發想吧！讓人期待接下來39篇裡還有什麼梗。

而我最喜歡的是「倒帶人生」篇：「在倒帶的生命中，所有事情以倒退方式進行。在倒帶的剎那，你滿心歡喜。第一次的生命必須往前進，而你期待這次的倒帶能讓你真正了解人生。」看完此書我不禁被作者豐富的想像力所臣服。原來談論死亡也可以不那麼嚴肅。

我從很小的時候對死亡就有一套想法，或許是那時體弱多病，常出入醫院所致。我相信輪迴，但輪迴並不是成為一個嶄新的別人，而是一樣還是我。每個人並不是真的在這裡，只是「有意識」如此而已。死亡後意識會關機並馬上重新開機，你還是你，從頭在活一遍一模一樣的人生。一次，又一次。

以上大概是我小學時經常住院，有次胃痛難耐，在馬桶上思考出來的。而時常有既視感的發生更加深這個說法的可信度（天啊，小時候到底在想什麼！）。總之，這是我對死後世界的小小看法，你呢，想像過那個世界了嗎？會是什麼模樣呢？

#死後四十種生活#小異出版#DavidEagleman#天堂#信仰 #好書推薦 #好書分享 #閱讀 #閱讀日常 #閱讀心得 #閱讀筆記 #書蟲 #書單 #看書

▍malleable
-形容詞，形容金屬可延展、不斷裂的特性
也可以抽象化，形容可擴展、變化的感受-

Gold is malleable
Memory is malleable
Time is malleable
(a day can be short; a minute can be long)
Mind is malleable
(through acquiring experience & knowledge)



今天來談談腦神經迴路 malleable 的特性

【podcast 選物】no. 15
◉第三篇 ╏ 聰明是種天賦 延展是種選擇
-- 第一篇的連結在此 https://reurl.cc/Oq2zOy --
-- 第二篇的連結在此 https://reurl.cc/OXXW23 --


上一篇談到在顱骨裡摸黑探路的大腦
她靠著一張身體地圖
不斷打造對應各種功能的新神經迴路
但這些反覆重建的神經迴路
有的容易重塑，有的難以重塑

這就是延展性 (malleability) 的差異
在物理上
鐵的延展性比金的延展性差
在大腦裡
視覺神經的延展比運動神經的延展差
David Eagleman 解釋說
可能是因為與視覺相關的新刺激種類有限
我們不必重複學習新的幾何、顏色
但不斷學習新的肢體協調卻是生存必需
爬、走、跑、跳
腳踏車、滑板、汽車、輪椅
新的刺激需求越高
腦神經迴路的延展性就越強


神經迴路的延展性也有壽命長短之別
例如語言學習神經迴路
最旺盛的關鍵期 (critical window)
大約在六、七歲時就會關閉
但你也可以藉由暴露在新語言刺激中
延長語言學習迴路的壽命


David Eagle 在節目中分享了一個故事
一個修道院的修女們同意
在死後捐出自己的大腦供作研究
專家們剖開這些大腦後驚訝地發現
有幾位修女其實早已罹患阿茲海默症
腦中結構已受到相當程度的侵蝕破壞
但她們生前卻沒有出現明顯認知障礙
研究的解釋說明
也許修女們的生活型態是關鍵
為了服務不同人群、與人交談
她們努力適應迥異的科技與觀念
大腦一面因病剝蝕，一面建立新生迴路
因此保留了重要的 malleability


我們常常把成功定義為舒適
「等到有一天，我不必再這麼辛苦」
「等到有一天，我只要翹腳捻嘴鬚」
但隨著年紀增加，如果希望維持神經成長
就得讓自己持續地不舒服、接觸新事物
一遍又一遍經歷 FFT (fxxking first time)
如果神經重塑性萎縮過頭
年老的我們將變得不能包容
世界自然狹隘


#聰明是種天賦
#延展是種選擇
* 語言選物推薦的是引發興趣的材料內容，想學好英文，我推薦上實體課找老師討論語言使用結構

#語言選物 #podcast選物 #神經科學 #大腦 #brenebrown #unlockingus #davideagleman

小嬰兒的眼神不會逃避
盯久了他們的眼珠
一不小心就墜入湖泊一樣的凝想去
「你小小的腦袋裡在想什麼呢？」





她的腦神經在判斷：
需不需要把眼前這坨逼近的肉色跟背景藍天區別開來



【podcast 選物】no. 15
◉第二篇 ╏ 犯錯學習犯錯
-- 想看第一篇的，連結在此 https://reurl.cc/Oq2zOy --


David Eagleman 在 podcast 裡提到1960年代的腦神經研究
發現大腦有個身體地圖
當你刺激某區塊，相對應的身體部位就會抽動
隔離在黑暗中、終生沒見過世面的大腦
靠著這張地圖，打造外頭物質世界的模擬
在傳回指揮中心的千萬筆訊息中
大腦先解讀意義，接著點按那張身體地圖
讓相對應的肌肉神經去產生反應行為


如此複雜精準的神經身體地圖
應該是寫在基因裡，人類天生具有的藍圖吧！
60年代的科學家們這樣想


It turns out that is not what it is.


大腦是透過 motor babbling 完成這張地圖的

babbling : 嬰兒牙牙學語的聲音，胡亂摸索、意味不明的聲音

剛誕生的嬰兒大腦就像在陌生房間中醒來的你
漆黑中伸長了腳摸索，你正在胡亂嘗試，認識空間
利用試誤法 (trial and error) ，大腦擊發不同神經元
從荒腔走板的肢體亂舞
到悠哉自然的協調平衡
建立完整的運動迴路，大腦是靠不斷犯錯才達成


如果你意外失去了一部分肢體
大腦就會開始重新犯錯學習犯錯學習
直到它尋解出新的迴路讓你掌控身體
學習新的技能也是同樣的過程
學騎腳踏車、學習當老闆
Brené Brown叫這個過程做 FFT

fxcking first time

我們必然會覺得困惑難受
這跟我們習慣的計畫、效率不同
很多人受不了 trial and error 裡頭的error
但犯錯是大腦把技能直覺化的必要過程
當你深陷 FFT 帶來的痛苦混亂感時
試著想像大腦戴著頭燈，在黑暗中開拓新迴路
原諒這個過程


那個不斷逼近、模糊不清、意圖不明的一坨肉色
會慢慢清楚明晰
成為最讓你安心、讓你微笑的一張臉


喜歡我的內容，按個讚讓我知道
#語言選物 #podcast選物 #神經科學 #大腦 #brenebrown #unlockingus #davideagleman