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crutch 在 Facebook 的最佳貼文
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crutch 在 心靈僻靜花園 Facebook 的精選貼文
失去，有很多種面貌。
痛苦和失去相連，當我們什麼都沒有擁有時，什麼也都不會失去；而當我們開始想要積累時，失去就會使我們感到痛苦。然而，能夠被擁有的，就有可能終將失去。
這讓我想起學生時代的焦慮症，我稱之為「握在手掌心上的確認」焦慮，這可能也是很多東方女性的通病，在關係中會不時地確認對方對我們的評價、定義、定位，以及關係的穩定度。比如急於確定雙方的關係（我們到底是不是男女朋友公開不公開）、無時無刻需要和對方連結（見面或通話）、需要知悉對方行蹤（或報備）、以負向問句來測探對方的心意（今天跟誰去約會啊）、用反向推開方式想要達成拉近距離的策略（要不要幫你介紹那個正妹啊）、過度推敲對方的一句話或一個行為..等等。
這種需要不斷確認的焦慮，實是與自己分離的一種狀況。因為無法自在地與自己相處，而不斷地需要另一個人的確認來讓自己安心。然而這樣的焦慮，只會助長關係上的緊張，而施與彼此壓力感到不自在。對方會感受到有一股怎麼填都填不滿的焦慮，就好像你已經把我緊抓在手心上了，還時不時要問：「你還在嗎？」。
失去也和改變相關，人要改變，就不可能不失去。在改變形成的狀態下，是某種程度的失去。比如想要改變在關係中的僵持或對峙，可能得需要拿掉捍衛自己的權威，失去硬殻來碰觸柔軟的內在，才有可能轉化關係。因此，想要改變的前提，也許可以思考自己需要失去什麼，以及哪些是無法失去來換取改變的。
除了當下具體失去某人或某事之外，我個人認為最難處理的是對未來或過去的潛在失去。也就是說失去了這個人或這件事在過去或未來裡所代表的意義，比如和某個人分離，在象徵意義上過去的一切就煙消雲散似乎從未擁有過，或是失去對某個人的信任如同過往是個騙局般的令人難以接受，亦或是和離了另一半那麼往後難道要孤獨終老嗎？這些潛在失去都在哀嚎著，加重體驗失去的歷程。
當然相對來說，失去的另一面是獲得。因此我們也得練習不去過度聚焦失去，但專注在能獲得什麼上面。也許在一次挫敗的經驗上我失去了某個機運，但我也因此獲得了寶貴的經驗及感受，這對我未來的人生拼圖上，也許是個不可或缺的轉捩點。
在失去的背後還隱藏著一份信任，一份對自己的信任。因為我相信自己有能力失去，也有能力再重組，因此能夠在失去的心境上，獲得自由感，而不是想方設法地預防失去。
Nothing is more desirable than to be released from an affliction, but nothing is more frightening than to be divested of a crutch. -James Baldwin
illustrator: lost7
crutch 在 心靈僻靜花園 Facebook 的精選貼文
Nothing is more desirable than to be released from an affliction, but nothing is more frightening than to be divested of a crutch. -James Baldwin
每個人都想要從痛苦中解脫，但是沒有一個痛苦是不需要直面內心的恐懼的。
crutch 在 キタニタツヤofficial Youtube 的最佳解答
ツアー"聖者の行進"プレオーダー受付中
https://eplus.jp/tatsuyakitani2021/
キタニタツヤ One Man Tour "聖者の行進"
・10月31日（日）北海道 札幌SPiCE【SOLD OUT】
・11月3日（水・祝）大阪 BIGCAT
・11月6日（土）愛知 名古屋BOTTOM LINE
・11月14日（日）広島 SECOND CRUTCH
・11月16日（火）福岡 BEAT STATION
・11月20日（土）宮城 仙台LIVE HOUSE enn 2nd【SOLD OUT】
・11月22日（月）東京 新木場USEN STUDIO COAST
受付期間：〜9月12日(日)23:59 まで(抽選)
当落発表日：9月16日(木)
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2021/09/09(水) 21:00～ プレミア公開
「聖者の行進」Music Video: https://www.youtube.com/watch?v=e9RVh2bXA8M
「聖者の行進」ダウンロード/ストリーミング: https://Tatsuya-Kitani.lnk.to/PSfM3uAY
「聖者の行進」CDご購入: https://smr.lnk.to/TKkoushinCDAY
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Official Site : https://tatsuyakitani.com/
Instagram : https://www.instagram.com/inunohone/?igshid=1jw5d665ucpcz%E3%80%80
Twitter : https://twitter.com/TatsuyaKitani
Staff Twitter : https://twitter.com/TatsuyaKitani2
TikTok：https://vt.tiktok.com/ZSKe513q/
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Keyboards: Tetsuya Hirahata
Guitar: Akiyoshi
Bass: Yoshihide Saito
Drums: Matt
Mix: yasu(Tinkle-POP)
Shooting Direction: Hiroaki Hori（WEEB TOKYO）
Camera: Toshiki Akutagawa, Haruo Akatsuka, Osamu Sokabe
crutch 在 キタニタツヤofficial Youtube 的最佳解答
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・11月20日（土）宮城 仙台LIVE HOUSE enn 2nd【SOLD OUT】
・11月22日（月）東京 新木場USEN STUDIO COAST
受付期間：〜9月12日(日)23:59 まで(抽選)
当落発表日：9月16日(木)
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2021/09/02(水) 21:00～ プレミア公開
「聖者の行進」Music Video: https://www.youtube.com/watch?v=e9RVh2bXA8M
「聖者の行進」ダウンロード/ストリーミング: https://Tatsuya-Kitani.lnk.to/PSfM3uAY
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Guitar: Akiyoshi
Bass: Yoshihide Saito
Drums: Matt
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Camera: Toshiki Akutagawa, Haruo Akatsuka, Osamu Sokabe
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・11月22日（月）東京 新木場USEN STUDIO COAST
受付期間：〜9月12日(日)23:59 まで(抽選)
当落発表日：9月16日(木)
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2021/08/26(水) 21:00～ プレミア公開
「聖者の行進」Music Video: https://www.youtube.com/watch?v=e9RVh2bXA8M
「聖者の行進」ダウンロード/ストリーミング: https://Tatsuya-Kitani.lnk.to/PSfM3uAY
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crutch 在 Band of Horses - "Crutch" (Official Lyric Video) - YouTube 的美食出口停車場
NEW SINGLE "CRUTCH" OUT NOW: https://band-of-horses.lnk.to/crutchPRE-ORDER NEW RECORD, 'THINGS ... ... <看更多>