Ne laissez pas la tristesse de votre passé et la peur de votre futur gâcher le moment présent
不要讓過去的傷痛 和對未來的恐懼 破壞了現在的美好
人是很聰明的動物我們會累積過去的經驗
會傳承所以我們可以越來越進步
我們也會為未來做準備
會想方設法讓自己在無論是寒冬還是夏暑都能生存
這些都是我們的本能也是為什麼我們會存活至今
過著越來越『物質上舒適』的生活
所以如果你和我一樣常擔憂過去或是未來 其實沒關係這很正常
我們的祖先就是靠著與眾不同的『本領』讓我們發展至今
但是凡事都有兩面
在過去很有用的本領在今天可能是影響我們心情最大的絆腳石
因為我們現在再也不用像我們的祖先一樣擔心氣候變化或是食物的短缺
我看過一本關於幸福的書裡面大致是說
其實當你看到這裡的那一秒 沒錯就是現在
才是你生命時間軸的中心
才是最重要的東西
好好的真誠的問自己現在最想的是什麼
不用擔憂過去
好好的過好現在，就是在改寫過去
因為上一秒已經成為了『過去』
所以其實我們的人生的『過去』是由現在來決定的
好好的過好現在也不用擔心未來
因為我們人生的未來也是由現在決定
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