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「受夠高油重鹹的食物，想來點輕盈又健康的選擇嗎？」
👉左滑看政大健康飲食評比
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最近想要健康從飲食做起！夏天快到了～想要更fit一點嗎？又或者是被炎熱天氣，搞到沒食慾，想來點清爽又健康的食物。
今天🦔艾拉編要來跟大家分享口袋清單，一定可以補足蔬菜，同時兼顧均衡營養！
📌輕食先生 鮮蝦鯛雙拼 $159
優點：選擇多，能自由搭配
缺點：份量偏少，單價高
📌 Cow banana 舒肥雞餐盒 $90
優點：蛋白質充足，雞肉嫩
缺點：蔬菜單調，沙拉醬是隱藏健康殺手
📌鹹水雞 輕食餐盒 $110
優點：份量足，自由搭配，選擇多
缺點：配菜放在外面，可能有衛生疑慮
📒健康小貼士：想要健康，不能只吃沙拉喔！記得要均衡攝取營養～不會煮或是懶得弄，就來吃這幾個餐盒吧！
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🚩［Cow Banana 大安店］
🔖 #didi🍴台北
靠！香蕉🍌😂一開始覺得店名很特別！
但我卻是被店家的「芋頭芝士蛋吐司」吸引🤩
在菜單上似乎找不到這個餐點🧐可能是隱藏版
但小聲詢問了一下店員，還是有這道餐點的🉐
這家離大安捷運🚇3️⃣號出口非常近，出口就到
專賣著貝果🥯、熱壓吐司🥪等輕食餐點還有飲品。
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🥪芋泥芝士蛋吐司ᴺᵀ60
芋頭控🙋🏼♀️一定要來吃這個餐點！
雖然被我拍的很不像芋頭😅
酥脆的吐司外皮，內餡有厚實的嫩芝士蛋
芋頭吃起來比較想塊狀，不是很綿密的那種
整體吃起來有鹹甜鹹甜的味道，而且超飽的！
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🥛黑芝麻堅果豆奶ᴺᵀ60
很喜歡這杯飲品，建議用吸管喝
因為堅果顆粒都會沈澱在杯底，
香醇濃郁的黑芝麻，搭配豆奶
較有一種豆香味😌
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📌Cow Banana 大安店
🏠台北市大安區信義路三段178號
(大安🚇捷運站 3️⃣號出口 秒到）
☎️(02)2755-5959
⏰7:00-19:30(假日8:00營業)
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@ Cow Banana 大安店
一句話形容：「除了飲品外，夏日無負擔的輕食餐盒！」
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🔸黑椒嫩牛Box ＄60
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📌黑椒嫩牛Box ⭐ ⭐ ⭐ ⭐
餐盒的內容物非常豐富，有生菜沙拉、地瓜、肉片、水煮蛋跟三明治～因為有三明治的關係所以不用怕吃不飽，很適合正在節食的各位水水們😍生菜蠻新鮮的不會苦，肉片的量也不少，符合均衡飲食，整體而言是個高cp值的商品❤
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👁 I小編心裡話：『夏天的中午常常熱到沒食慾呀😵，這種時候I小編就常常買牛香蕉的餐盒解決一餐😆』
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📍店名：Cow Banana
🌍粉專連結：https://m.facebook.com/cowbananafriends/
🕐營業時間：每天9:00~22:00
🏠地點：正門左邊，路易莎咖啡旁邊
🗒用餐小貼士：餐盒每天數量有限，可以打電話預訂！
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#吃貨政大_前門一餐換一家
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＊菜單照片取自店家粉專
