給自己壓力很大嗎？#中文如下 ⠀
Stressed, anyone? Little reminder for OVERTHINKING, UNCERTAINTY and CHANGE. 🙌🏽⠀
Not knowing exactly where I’m going and when I will arrive where, can stress me out sometimes (I bet a lot of girls and overactive people are like that) 🤔 ⠀
But taking a step at a time and realizing that I am actually on a journey, let’s me appreciate the process itself 💜 ⠀
When you have been stuck overthinking for a while, not knowing where you should be or what you should do, let me give you my most important tip (my mom’s reminder actually 😜) :⠀
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“KEEP MOVING my friend” 💦 🏃♀️ 🚶♀️ 💃 ⠀
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Especially your body, so your mind can get a rest. 🤫 🧠 ⠀
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關於過度習考，不確定性和變化造成的壓力 🙌🏽⠀
不知道你的目標對不對，不確定能不能達到，不知道什麼時候到達什麼地方... 這些不確定有時讓我感到很煩，很有壓力（我想應該很多女孩和年輕人跟我一樣🙃）⠀
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但是幫助我的態度是 one step at a time【一次邁出一步】，提醒自己我實際上正在我的旅途中，而這就能鼓勵我欣賞過程本身💜⠀
當你不知道什麼是對的什麼錯的時，亂到不知道到底該怎麼辦，請記住我最大的建議（實際上是我媽媽的建議😂）：⠀
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親愛的，繼續行動吧！KEEP MOVING 💦🚶💃⠀
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尤其身體要動，這樣腦袋可以得到休息🧠⠀
有休息有充電，腦袋才會更聰明😜⠀
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