同一件衣服⋯1年前的我&現在的我
簡單來說，想要減重吃對正確的輔助商品很重要，什麼時候吃什麼樣的輔助商品⋯也是關鍵喔！
我喜歡船井的原因，是因為他的商品很多⋯選擇性很廣⋯也能依照個人需求調整。
跟大家分享⋯我一般都怎麼吃😚
1.不愛運動或沒時間運動的人～
請選擇~~[極孅錠]
主要是幫助減少熱量攝取＆促進代謝
最大特色就是－吃一包極孅錠可以幫身體多消
耗1,248大卡~~可以省下跑步兩小時的時間。
2.運動時～請選擇
a. CLA紅花籽油：
我自己在運動前30分鐘吃，可以讓你流更
多汗，拉長你運動的肌耐力，達到燃脂。
b.運動代謝燃料 ：
我平常出外景，會泡一大罐⋯渴了當水喝，葡萄柚口味～酸酸甜甜甜（跟一般的糖份飲料不一樣喔）
在運動前，能加速暖身效果.
在運動中，提升代謝能量消耗
在運動後，除了幫身體補充流失的水分
修復運動後的一些腰痠背痛。
今天先跟大家簡單的分享⋯😚
船井生醫 burner HK 倍熱 #burner
cla什麼時候吃 在 Cla紅花籽油副作用. 紅花籽油減肥Ptt 的美食出口停車場
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