昨天在一場分享會，我提到了訓練夥伴的重要性。好的訓練夥伴會在你低潮的時候拉你一把，在你過度訓練時潑你冷水，然後不要害怕當壞人 - 只要你的出發點是為彼此好。
週三的 track workout 蕭昱就是想偷懶。12*400 問他說打算跑多少，居然回說 74 秒。我當下直接回嗆：「放屁，74 秒我都能跑！」後來他可能是聽到這句話，第一組 74 秒開始、最後一組 66 秒結束，平均不到 70。
不過我也不是閒著沒事，除了幫他加油之外，最後兩組也下去帶跑 - 那時我才剛從台灣回來，下飛機不到 12 小時。
今天的舊金山半馬，是馬拉松賽季的開始。跑得好接下來訓練就很有信心，跑不好就好好面對跟調整，反正我們還有時間。
蕭昱這三週有漸漸恢復，不過感覺也不比去年 CIM 那時的訓練狀態好。我跟苟良給他的建議是：「前面一半 hold 在 MP 附近，後面感覺好再進 HMP。」
原因有兩個：1. 這只是訓練跑，重點是訓練而不是比賽 2. 如果全力跑但成績不理想，蕭昱信心會受創，不划算。
但其實還有第三點我壓著沒講（賽後才跟他說了）：我知道蕭昱是比賽型選手，就是有對手的時候很能拚、拚命都會的那種。
所以你叫他 hold 著跑他不一定會聽，但是如此 “埋下一顆種子”，他在快要拼命的時候就會想起極光夥伴跟他說：「你不要拼命！」，那他就比較有可能不會 blow up (跑爆)。
回到終點時，看到蕭昱在跟他朋友說說笑笑，我想說那大概是沒問題了。問說跑多少？真是沒問還好，一問把我嚇壞。
這傢伙真的很敢拚，還好那顆 “種子” 埋下之後，在比賽的開始發芽了。他前面壓得真好，後面一口氣爆發，帶回一個巨大的 PB - 雖然不是目標賽事，但有 PB 終究還是好值得恭喜！
最後送他回家前說了一句話：「禮拜三操場見，不要想偷懶。」
蕭昱 Yu Hsiao Triathlete
2019 舊金山半馬
1:10:16 (PB)
多虧三弟的努力！#極限之光 這個賽季，應該很有意思了⋯
cim意思 在 [請益] Offer選擇中信TA vs 國泰CIM - 看板Finance - 批踢踢實業坊 的美食出口停車場
(代PO)
版上各位前輩好，經過漫長面試後，小弟有幸拿到中信資本市場處的儲備幹部(TA)以及國
壽財務投資部門MA(CIM)兩個Offer，本身的興趣在投資領域，對於交易員跟基金經理人的
職涯皆非常有興趣，因此對於這兩個工作很猶豫…
希望各位前輩能提供對這兩個工作的看法與未來發展性，以及哪一個當作新鮮人的第一份
工作來說會是較好的選擇，謝謝!
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