關於 candice運動 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

🤍CSL聯名款-向左滑看所有款式！
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從今年1月開始與 @teamjoinedwomen 設計師討論、規劃、打版、不斷修改，到現在終於產出我人生第一個CSL聯名款😭
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9/15（三）中午12點準時上架，想先提前1小時搶購尺寸的人，請到我自介點選連結登記唷！
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🤍我開箱實穿Youtube影片今晚9點上架⠀⠀⠀⠀
🤍明天8pm直播：所有模特兒實穿所有尺寸給妳看
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👇運動內衣+緊身褲：⠀⠀⠀⠀
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✔️薄荷綠、梅紅、鐵灰色⠀⠀⠀⠀
✔️這次特別用台灣製的細針尼龍材質，目的是穿起來包覆度夠但輕薄，貼身但不黏身，而且重點是不會透膚！⠀⠀⠀⠀
✔️就算你穿黑色小內褲在裡面，也不會透色⠀⠀⠀
✔️運動時褲頭不滑落⠀⠀⠀⠀
✔️胸前抓皺小心機⠀⠀⠀⠀
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👇微性感斜肩上衣：
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✔️黑、白兩色⠀⠀⠀⠀
✔️任何款式都百搭⠀⠀⠀⠀
✔️底部抽繩設計，可隨心情收繩穿短版，或放繩寬鬆感⠀⠀⠀⠀
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👇修身背心：
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✔️梅紅、黑、白三色⠀⠀⠀⠀
✔️側邊抓皺修腰身，貼身卻不過緊身⠀⠀⠀⠀
✔️休閒帶點女人味⠀⠀⠀⠀
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👇休閒短褲：⠀⠀⠀⠀
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✔️天空藍、香檳黃、象牙白⠀⠀⠀⠀
✔️安全小內襯，不怕走光⠀⠀⠀⠀
✔️休閒外搭或運動都適穿⠀⠀⠀⠀
✔️兩側皆有口袋⠀⠀⠀⠀
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模特兒Zoe: ⠀⠀⠀⠀
164cm/53kg ⠀⠀⠀⠀
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模特兒Sharon: ⠀⠀⠀⠀
160cm/60kg
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模特兒Candice: ⠀⠀⠀⠀
167cm/58kg
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#csl #teamjoinedwomen #teamjoined

居家不耍廢，核心練起來
核心訓練原來也可以很有趣
先把腹肌炸出來，你才可以吃炸雞

追蹤 i運動IG 👉http://bit.ly/isports_sa
運動表現教練-Candice 劉容杏 告訴你核心炸肌五招式

😱經期前10天 V.S. 經期前1天
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每個月賀爾蒙的週期改變讓我的肚子能在短短10天內有如此大的變化…重點是這兩張圖都是在空腹時拍的…
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10天前後讓我體重差了將近兩公斤，穿運動褲特別緊，還沒進食前肚子就是凸的，進食後肚子更凸🥲
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「經前症候群」的現象是因人而異，有些人生理上不會有太大的改變（我羨慕），有些人會有明顯的症狀（就是我本人）
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但事實上研究顯示將近有70%的女性朋友都會經歷經前症候群，只是嚴重程度的差別。
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我就是其中一位，如果用低、中、高嚴重程度來衡量，我絕對是中等程度以上。
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所以我決定用影片紀錄我的經前、經期症頭與大家分享！
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👇實錄影片已上傳⠀⠀⠀⠀
Youtube搜尋🔍： Candice sweat life
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Btw, 雖然知道每次快來時身體都會水腫，但這次用影片對比後才發現omg也太水腫！！！
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#經期 #經前症候群

全身訓練課表：

槓鈴深蹲10下
壺鈴深蹲跳10下
啞鈴肩推10下
窄距胸碰地伏地挺身（或跪膝）10下
寬距跪膝伏地挺身10下
槓片弓箭跨步20步
窄寬深蹲跳各10下
波比跳10下
棒式抬手各10下

⏳ 限時45分鐘，依序完成以上所有動作，45分鐘內看你能完成幾組。動作之間可以依照自己的身體狀況休息或不休息。

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➤影片中的整套運動服飾預計在9月中上架唷！不想錯過請持續關注我的YT頻道和IG🔔

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