【紮肚永不會太遲,下集。】
#醫學角度紮肚計劃 #成果發表會
上回講到我開始咗嘅紮肚計劃,隆重登場係我嘅成果發表會♡ See! 這是我的腰,終於回來了!最重要的是腹直肌大大收緊,目測都見到我條腰窄返哂,終於覺得自己係一個有線條嘅人!
最多人關心嘅一定係紮肚辛唔辛苦,可以話如果你遇到一個有經驗嘅紮肚師, 只會每一次都好期待去紮肚,因為佢嘅人手按摩推肚係好舒服!療程再配合紮瓷溫儀,可以促進血液及淋巴循環,整個過程不痛不癢, 仲有鬆一鬆嘅爽快!重點係每一次紮都要紮住超過六個鐘,紮得唔好真係抖啖氣都無力,但呢度做,雖然紮好緊,但我竟然可以活動自如,仲同女女去左輕鬆食飯添!
其實紮肚療程中嘅盆底肌修復都好重要,#BTLemsella私密修護椅 ,唔需要除衫除褲, 坐喺度乜都唔使做,坐足28分鐘,就等於一萬二千次極限盆底肌運動,的確爽♡
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過6萬的網紅Cindy Sirinya Bishop,也在其Youtube影片中提到,Come with me as I take my mother to try out the latest treatment in female wellness. BTL Emsella is the latest breakthrough in innovative technology t...
btlemsella 在 Mrs1am-ology : 一點小哲學 Facebook 的精選貼文
【紮肚永不會太遲,上集。】
#醫學角度紮肚計劃 #肚唔係隨便紮
其實我有個心願小清單其中一件事就係 #紮肚 !要知道紮肚並唔係產後新媽媽專利,只說修身又太膚淺,事實上紮肚永不會太遲,因為只有靠紮肚,先可以重新修復腹直肌分離,真正開始改善腰痛問題,改善肌肉鬆弛,下一步先可以講修身!
#醫學基礎紮肚計劃
紮肚服務形形式式,但既然要決心花時間做,我絕不想辛苦紮完一個療程都無效果,左比右比最後揀咗 #香港心母乳顧問及疫苗中心 ,因為只有佢哋真正從醫學角度出發,紮肚不再只係紮肚咁簡單,第一日上到去,嘩,佔地4,000呎,環境超靚超舒服,bonus!一開始有專業嘅醫療團隊為我進行連串嘅評估,包括bmi測驗(我被評為標準,太開心了吧!)、註冊脊骨神經科醫生檢查脊骨狀態(左邊嚴重過勞問題被發現了... )、面見註冊營養師等,紮肚師仲會檢查腹直肌分離程度(我有2指半。。。唉。),最後先開始真正落實紮肚計劃,原來唔係人人都適合紮肚咖, 如果檢查到脊骨嚴重移位、腹直肌分離有三指半以上,就需要由團隊嘅脊醫或外科醫生先處理,唔好亂紮啊!
#盆底肌修復
不得不提,紮肚日程包括埋很重要的 #BTLemsella私密修護椅 療程,有齊FDA及CE雙重安全功效認證,簡單28分鐘,就等於一萬二千次極限盆底肌運動,醫學報告證實有效收緊盆底肌,可以改善好多媽媽產後嘅尿滲問題,重點係療程唔需要除衫除褲,而且完全無痛,極輕鬆完成!
#媽媽有感
就係咁,我開始咗我一連10日嘅紮肚療程,其實我心底真係好期待,生咗林小咁耐,真係好少「為自己」做一件大事,大家為我加油吧!
#香港心
成立於2013年, 專業團隊包括國際認證泌乳顧問(IBCLC)、註冊助產士、註冊營養師、註冊醫生及註冊護士等,除咗有紮肚等產後服務之外,仲有提供母乳餵哺支援,疫苗接種,檢測服務等,所有野都好專業!佢地仲有線上管理系統,媽媽同醫療團隊可以一齊響平台記錄同管理治療進度,透明度高自然可以更了解自己真正需要啦!
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btlemsella 在 吳若希 Jinny Ng Facebook 的精選貼文
之前喺 DR REBORN 拍的片終於可以出街喇~女人去到咁上下,就真係要為自己下半生「幸福」著想下~ 😌😌所以真係要開始護理下個「下半身」
呢部 #幸福椅 我一直都好想試,因為只要坐係度30mins,就有做左20000下sit up 既效果!仲可以強化盆底肌肉組織、舒緩尿慘及失禁問題同埋令膠原增生緊緻陰道!
重點!男人都可以做!我生完之後都要即刻做,依家就帶咗老公去先😉~
依家有限時限量免費體驗呀,快啲登記啦!(200個名額,只限7月)
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btlemsella 在 Cindy Sirinya Bishop Youtube 的精選貼文
Come with me as I take my mother to try out the latest treatment in female wellness. BTL Emsella is the latest breakthrough in innovative technology to strengthen weak pelvic floor muscles making you fit, fit and beautiful from inside out! Using High Intensity Focus Electro Magnetic or HIFEM, this treatment is designed to enhance bowel and bladder control, especially helpful for older women or after pregnancy and childbirth. But best of all, it is painless, super quick, and you can resume daily activities immediately after the 28 min session.
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