大家都是怎麼安排家庭活動呢?
我最近找到一個蠻有趣的方法
用Nerf Gun比賽
按分數高低決定優先順序選擇活動
每人有30分鐘
這樣就有兩小時的family quality time
而且可以介紹分享自己喜歡的活動給家人
實行兩週以來
全家都蠻喜歡的
來跟大家分享一下!
老公通常會選rummie或Active arcade
有靜有動
我因為最近很迷全素飲食和瑜伽
所以就邀請全家一起看喜歡的英文料理節目
討論隔天的菜單
千川有時看完
就把他們決定家庭活動的30分鐘
拿去做剛料理節目中教的點心
而邀請全家一起做睡前瑜伽
除了自己動一動也讓大家睡的更好
連千千都覺得身體伸展後舒服很多
川川則筋太硬從頭叫到尾😆
千千大多會選桌遊、拼圖
甚至把多年前去迪士尼買的拼圖翻出來
讓全家都著了迷
齊心一致想用最短的時間完成
或是把時間讓給川川選他想做的
因為她的重點是只要全家在一起
她就開心
川川呢~
想也知道
大多會選switch 或Brawl stars
(就是之前被我說成Brussels sprout的那個遊戲)
但他如果 nerf gun最後一名
也就是最後選
因為家裡規定睡前1小時不可以用螢幕
他就會選延長睡前閱讀或故事時間
也很享受大家一起閱讀
或是給彼此說故事的時光
透過這樣的方式
每位家庭成員都能很公平決定一部分的活動
而且我們和孩子都能接觸
並了解彼此喜歡的活動
進而自己也喜歡上
雖然我還是不愛玩線上遊戲或打電動
但看著千川跟我分享他們喜歡的原因
或十分認真解釋遊戲規則
或教我怎麼過關時
我和老公也覺得這樣也更貼近孩子的世界
暑假很長
小孩長很快
趁現在他們還願意
把心思都放在爸媽和家庭活動上
我覺得用這樣的方式讓全家人一起在家好好玩
也讓彼此喜歡自己喜歡的活動蠻好的
當然不一定要用nerf gun分數決定順序
我們剛好家裡有
用撲克牌翻牌比大小也蠻快的
重點是後面一段段的30分鐘☺️
同時也有14部Youtube影片,追蹤數超過60萬的網紅Tasty Japan,也在其Youtube影片中提到,春におすすめなクリームパスタのご紹介です! ゴロッと旬の芽キャベツを入れ、レモンで爽やかな風味をアクセントに♪ 豆乳であっさり仕上げ、体にも優しいレシピです♡ ランチにぜひ作ってみてくださいね! 芽キャベツの豆乳レモンクリームパスタ 2人分 材料: パスタ 200g 芽キャベツ 6個 レモン(輪...
「brussels sprout」的推薦目錄:
brussels sprout 在 咖喱男&炒麵女德國豬手新生活 Facebook 的最讚貼文
你家附近超市有賣抱子甘藍Brussels sprout嗎?德國的超市一定有它,1袋750克才不用1歐,葉菜來說它算是賣飛佛😂
最重要是:易洗易切又易煮,仲營養豐富添~~
https://cokoroaji.wordpress.com/2021/02/23/brussels-sprout/
brussels sprout 在 FOOD Facebook 的最讚貼文
<3 Rockafellers Changkat <3
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Planning your gathering or party to celebrate this festive season with family and friends, but not sure where to get delicious roasted turkey for the feast?
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Check out the Christmas Take Away Menu specially crafted by Chef Yogi from Rockafellers Changkat, which features his signature Roasted Whole Turkey and a wide spread of Christmas delicacies 😍😍😍
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With an array of meat selection for stuffing from chicken, lamb, beef to pork and served with carrots, baked onions, Brussels sprout, roasted potatoes, Yorkshire pudding and sausages, accompanied by cranberry sauce and roasted gravy, the feast (RM348 nett for 3.5kg – 4.9kg ; RM398 nett for 5kg – 6.9kg) promises to keep up with rustic traditions of the holidays.
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The delectable Christmas affairs from Rockafellers Changkat will warm hearts and light up the Christmas magic. Read my blog for their full season specials, which are available for distance dine-in and take away from now to 1st January 2021.
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#Rockafellers
#TheOliveTreeGroup
brussels sprout 在 Tasty Japan Youtube 的最讚貼文
春におすすめなクリームパスタのご紹介です!
ゴロッと旬の芽キャベツを入れ、レモンで爽やかな風味をアクセントに♪
豆乳であっさり仕上げ、体にも優しいレシピです♡
ランチにぜひ作ってみてくださいね!
芽キャベツの豆乳レモンクリームパスタ
2人分
材料:
パスタ 200g
芽キャベツ 6個
レモン(輪切り) 3切れ
エリンギ(縦切り) 1パック
にんにく(みじん切り) 2片
小松菜 1/2束
A豆乳 250ml
A白みそ 20g
A白すりごま 大さじ2
Aだし用昆布 1枚
オリーブオイル 大さじ2
塩 少々
粗びき黒こしょう 小さじ1/2
作り方:
1.パスタは、塩を適量入れたたっぷりの熱湯でパッケージの表記よりも1分短めに茹でる。
2.フライパンに大さじ1のオリーブオイル(分量外)を熱し、エリンギを炒めて皿に取り出す。
3.フライパンに、にんにく、芽キャベツ、食べやすい大きさに切った小松菜を入れて中火で炒める。
4.Aを加えて、全体を混ぜてひと煮立ちしたら、弱火で5分ほど加熱する。
5.レモンを6等分のイチョウ切りにし、4に加えて弱火で1分ほど加熱する。
6.オリーブオイル、パスタ、炒めたエリンギを入れて全体を和え、塩で味を調える。
7.だし用昆布を取り出し、器に盛り付け、粗びき黒こしょうを散らして完成。
Soy Milk Lemon Cream Pasta
Servings:2
INGREDIENTS
200g Pasta
6 Brussels sprouts
3 slices Lemon
1 pack King trumpet mushrooms
2 cloves Garlic (chopped)
1/2 bunch Japanese mustard spinach
A 250ml Soy milk
A 20g White miso
A 2 tablespoons White sesame seeds
A 1 piece Kelp for dashi
2 tablespoons Olive oil
Salt
1/2 teaspoon Pepper
PREPARATION
1. Cook the pasta in boiled salt water, 1 minute shorter than indicated on the package.
2. Heat 1 tablespoon of olive oil in a frying pan, cook the mushrooms and set aside.
3. Place garlic, brussels sprout and Japanese mustard spinach cut into easy-to-eat pieces in the frying pan and cook over medium heat.
4. Add A, mix thoroughly and cook for a while, lower the heat to low and cook for about 5 minutes.
5. Cut the lemon slices into 6 pieces each, add to 4 and heat on low heat for 1 more minute.
6. Add olive oil, pasta and stir-fried mushrooms, mix and season with salt.
7. Remove the kelp, serve it in a bowl, and sprinkle with coarse black pepper to complete.
8. Enjoy!
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#レシピ
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รายการพลพรรคนักปรุง 2 กุมภาพันธ์ 2020 สอนทำอาหาร
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