每个女人对于怀孕和产后最害怕的一定是身型的变化。
怀孕时体重会增加，身体会水肿，
身体每一个部位都会UP几个SIZE而有所改变。
生完宝宝之后需要喂食母乳，
产后妈妈又必须吃很多才能挤出有素质的人奶给宝宝充足的养分，
把宝宝喂的健健康康。
所以要立刻减肥恢复产前的身型更是难上加难！
我的饮食方面还是大餐大餐的吃。
不过我在出月子后就开始涂抹 Melvita Pink Oil，
再配合每天束腰来绑住我的腰部，
确保那因为怀孕而撑大又松弛的肚皮可以排除多余的水份和脂肪之后可以快速瘦下。
产后2个月我也开始一些简单的产后修复运动，
帮助修复产后的腹直肌分离，
和帮助收缩盆骨，
坚持每个星期至少做一两次，流流汗排排水！
现在产后3个月了，
距离产前重量还有2-3公斤不过我的努力总算没有白费，
我的肚皮不再像刚生产后那般松弛，
盆骨也开始收缩变小，
终于可以穿得下之前的裤子了！
我的大功臣是Melvita Pink Oil，
它是有机粉红胡椒紧致的瘦身油，
会阻止脂肪积聚，
促进脂肪分解，
提升排水功能，
还可以有助预防兼減少橙皮纹。
涂抹 Melvita Pink Oil是以喷射法，
质地清爽不含矿物油，
十分轻薄容易推开！
轻轻按摩按完就快速被吸收，
一点都不油腻。
当抱着宝宝时，
宝宝流汗弄到皮肤也不会油腻腻的，
一点都不会不方便！
妈妈们，
产后瘦身真的没有那么可怕，
只要及时开始使用对的产品和配合一下瘦身技巧和运动，
必定可以事半功倍！
你们也不要放弃，你一定可以！加油加油加油！
#PinkOilPower
#CleanBeauty
#MelvitaMalaysia
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最后合适的穿着也有帮助，
我穿着Bravado Body Silk Seamless Rhythm Nursing Bra，
轻便滑丝材质的nursing bra这样运动起来比较舒适和有动力！
#bravadomy
#bloomandgrowasia
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