Let me show you how to stay active at home 🏡🧹😎
🤣🤣🤣
🎵 The party troll - D1offaqyavibe
#stayactive #stayathome #staysafe #cleaning #housework #homeworkout #fitnessmotivation #bodyweightmovement #stayhome #justforfun #theBYproject
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
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Body movements practicing.
🕺🦧🌊
🎵 let's be lazy together - Biosphere
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#theBYproject
bodyweightmovement 在 Benny Yeoh Facebook 的精選貼文
Time to move !! 💥
#stayactive #staymotivated 💪🔥
1. Single hand loaded beast squats
2. Mountain climber bear push up
3. Shoulder tap side kick through
4. Reverse hand row plank jack
- 45 each workout
- 15 sec rest in between
- 4 round ( 2 rounds left hand, 2 rounds right hand for the first workout)
Share and hastag #theBYproject 😈
🎵 Cross by North
#bodyweightworkout #burnfat #wfh #cardio #bodyweightmovement #agility #speed #fitness #homeworkout #hiitworkout #fitnessmotivation #bodyweighttraining
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