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【家庭醫學】～ 生物膜（Biofilm）
有些幼兒園明天就開學了，小學生們要等到下週；不過在回到學校前，大家記得把水壺拿出來刷洗一下，特別是平常沒有規律刷洗瓶子習慣的。
今天要談到的是「生物膜」，是由微生物所分泌的黏液所聚集在生物或非生物的表面。
生物表面像是牙菌斑，就是一種生物膜的呈現；非生物的話，我最常舉的例子就是除溼機水箱那層滑滑黏黏的東西（我想會認真清水箱的人應該不多，畢竟那個水不會喝下去）
所以長時間潮溼的表面都可能會長出生物膜，和你用的是塑膠水壺或是不鏽鋼的沒有關係；畢竟飲用水不可能完全無菌，更別提每天會接觸瓶口的嘴巴⋯⋯小朋友甚至會把食物殘渣掉進瓶子裡。
所以定期要記得把水瓶刷洗晾乾，才不會飲用水被染污了；特別是生物膜往往由很多微生物構成，要是哪天有致病菌在裡面，就會影響到身體健康了。
題外話，這也是我爬山比較不愛用水袋的原因；那條長長的吸管，真的很難清呀！下山洗一洗，總覺得晾不乾，心裡不踏實（還是在營地取水時使用好了）
《益生菌的秘密》
想跟大家分享關於減脂的一個小知識~
其實益生菌分很多種，對身體產生的影響很不一樣，相信有追蹤我粉專的人都知道我介紹過很多不一樣的益生菌，有針對腸胃、代謝、運動等等各種，我自己對益生菌是一種抱持重視且熱愛的人。
腸道是僅次於大腦最多神經細胞的地方，真的是俗稱的第二個大腦。
今天介紹大家的是陽明生醫研究的專利益生菌:
主軸兩支專利菌:
1. PM308專利倍纖菌，獲得中華民國專利
2. YMB520專利益生菌，幫助體內環保、調整體質。
-產生內孢子，耐酸耐高溫，是不需要晶球或是包埋技術
-腸道定殖產生生物膜(Biofilm)使其他腸道好菌存活率提高，達到共生。
-分泌多種消化酵素，幫助消化。
搭配的代謝配方成份
1. 白腎豆、山茶花：減少身體負擔
2. 非洲芒果：調控”吃”的慾望
3. 四稜粉藤：調整體質、健康維持
4. 野櫻莓：含花青素，抗氧化力強(所有蔬菜水果花青素含量排名第一)
5. 維生素B1.2.3跟代謝能量有關
6. SGS檢驗合格，無西藥 重金屬 塑化劑殘留
快跟上醫學的腳步往前進，跟益生菌好好當朋友，保證引領你往好的未來👍
#一家人塑纖菌
#我愛各種益生菌
biofilm醫學 在 家醫/職醫_陳崇賢醫師- 【家庭醫學】～ 生物膜（Biofilm）... 的美食出口停車場
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