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沒想到睡前PO一下，起床後發現那麼多人對生物膜那麼有興趣！
還有人寫私訊來問怎麼預防？
其實，如果只是為了你的水壺或保溫瓶，就定期一週刷洗一次就好，簡單、省錢、省事...
不過都回覆版友了，就把回覆內容貼上來，估計這個沒有什麼人有興趣了？不如看看影片，知道生物膜是怎麼形成的。
要預防生物膜的形成，有下列幾個方法：
1. 避免微生物生長，如：抗菌處理 (銀離子、抗生素)、臭氧殺菌、水質淨化等
2. 避免微生物附著，如：抗菌塗層、表面處理 (光滑化、帶電荷)
如果還是形成了，也可以用專用的洗劑來去除...
還是回歸到本來的話題，丫只是一支水瓶而已，如果真的懶得刷，或有錢就是任性，大可以買一支新的，不用管前面那一大套東西。
題外話，抗菌的處理中，銀離子應該現在大家都耳熟能詳，不管是在醫用的傷口敷料，或是戶外服飾的抗菌減少異味；其實，這個最早的使用可以回推到西元前14世紀的腓尼基人，他們將水、酒和醋儲存在銀瓶中，減少微生物滋生，以防變質。
https://www.youtube.com/watch?v=Aa8WE2LOOcQ
【家庭醫學】～ 生物膜（Biofilm）
有些幼兒園明天就開學了，小學生們要等到下週；不過在回到學校前，大家記得把水壺拿出來刷洗一下，特別是平常沒有規律刷洗瓶子習慣的。
今天要談到的是「生物膜」，是由微生物所分泌的黏液所聚集在生物或非生物的表面。
生物表面像是牙菌斑，就是一種生物膜的呈現；非生物的話，我最常舉的例子就是除溼機水箱那層滑滑黏黏的東西（我想會認真清水箱的人應該不多，畢竟那個水不會喝下去）
所以長時間潮溼的表面都可能會長出生物膜，和你用的是塑膠水壺或是不鏽鋼的沒有關係；畢竟飲用水不可能完全無菌，更別提每天會接觸瓶口的嘴巴⋯⋯小朋友甚至會把食物殘渣掉進瓶子裡。
所以定期要記得把水瓶刷洗晾乾，才不會飲用水被染污了；特別是生物膜往往由很多微生物構成，要是哪天有致病菌在裡面，就會影響到身體健康了。
題外話，這也是我爬山比較不愛用水袋的原因；那條長長的吸管，真的很難清呀！下山洗一洗，總覺得晾不乾，心裡不踏實（還是在營地取水時使用好了）
這是衛生福利部的調查，
竟然將近八成的國人患有牙周病，
其實每半年洗牙，
每天飯後刷牙，
每天至少用牙線清一次牙縫已經是我的例行工作，
這樣子也確保我牙齒的健康。
因為我非常清楚，
牙周一旦發炎，
裡面會形成一種薄薄的膜，
這叫做生物膜biofilm，
裡面含有許多奇奇怪怪很難處理的細菌，
這些看不到的細菌在你日常生活的當中，
會慢慢地慢慢地滲透到你的血液當中，
導致發炎，
假設你本身有高血壓、糖尿病、高血脂、高尿酸，
這些細菌會讓血管的發炎加速，
當血管發炎加速的時候，
許多的器官循環會不好，
導致腦部退化、心臟血管疾病等等。
因此找一位固定的牙醫師去幫你處理牙齒的健康，
一定要按照醫師的囑咐，
固定每天要清潔牙縫。
好的牙齒健康攸關好的心血管健康，
各位好朋友早安，
祝福大家有美好的一天。
#牙周病。
#心血管疾病。
biofilm生物膜 在 家醫/職醫_陳崇賢醫師- 【家庭醫學】～ 生物膜（Biofilm）... 的美食出口停車場
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