#教學心情
8月底,暑假也要結束了
在這段時間已經有太多事情改變
即便回歸教室,也因為種種因素不會是原本的時段了
有許多學生開始工作上班,晚上無法繼續上課來跟我道別
我其實都很感動,因為其實他們大可不用跟我說的
今天看到瑜珈仁的Jun 老師說:當一個瑜珈老師,不是要讓學生喜歡你,而是要讓學生更信任自己的身體,因而更信任自己。
我非常有同感✨
前陣子有個同學跟我說
他覺得核心穩定背有力站著的時候都覺得特別有氣勢!
超可愛的回饋😹
但這其實就是練習對於身體的影響進而改變心態
也許現在的教學環境、師資、市場等等越來越花俏各種有的沒的
各種我不能決定不能改變的事情,但我可以選擇要或不要
每次收到同學的回饋都讓我更確定我不需要各方迎合,我可以堅持分享我覺得很棒的東西
謝謝你們😘
然後
投票結果週六早上10:30上課,結果沒人報名捏!
蛤~不要欺騙我的港情啦😭😭😭🤣🤣🤣
(報名表在主頁,用力給他點下去👍🏾)
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#astavakrasana #eightanglepose #ekapadakoundinyasana #handbalance
#yogamind #yogapractice #yogalife #yogainspiration #yogaflow #瑜珈 #瑜伽 #瑜珈課 #瑜伽課 #瑜珈老師卡拉 #台北瑜伽課
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過29萬的網紅凱蒂瑜珈Flow With Katie,也在其Youtube影片中提到,請訂閱我 YouTube ►http://bit.ly/2DUlsio 邀請你一起幫 Katie 的影片上字幕: http://bit.ly/38pwL14 最近很喜歡在課堂上跟大家一起玩 8字扭轉, 瑜珈的手平衡系列動作很多時候是提醒自己的好時機, 讓我們更集中精神與意志去啟動並運用肌肉和身體柔...
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Arm balancing fun😆
👉🏻 Eka Hasta Bhujasana -Astavakrasana- EPK2-Astavakrasana (lol couldnt go back to Eka Hasta Bhujasana yet🤣)
I always start my new week like this🥰
一週的開始就是要手平衡一波☺️
Happy Monday my friends!
Wearing: @parsley_kr
astavakrasana 在 Grace Strala Guide KL, Malaysia Facebook 的最佳解答
Morning 700am yoga brain 🧠 conversation :
“I am a Ninja”
“No, you’re not”
“Did you see me do that”
“Do what?”
“Exactly”
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🎶 Work from home - Fifth Harmony
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Asymmetrical : Baby grasshopper / Astavakrasana 8-Angle Pose retrack back Baby grasshopper
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#gracestralaguide
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請訂閱我 YouTube ►http://bit.ly/2DUlsio
邀請你一起幫 Katie 的影片上字幕: http://bit.ly/38pwL14
最近很喜歡在課堂上跟大家一起玩 8字扭轉,
瑜珈的手平衡系列動作很多時候是提醒自己的好時機,
讓我們更集中精神與意志去啟動並運用肌肉和身體柔軟度:)
或許一開始看到會覺得困難,但當練習了一陣子後的某一天就突然成功了!歡迎你們分享成功經驗給我唷❤️
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Song: Ikson - Spring (Vlog Music No Copyright)
https://youtu.be/EVGAjPzWHro
astavakrasana 在 4 Steps to Master Eight-Angle Pose (Astavakrasana) 的美食出口停車場
Jul 12, 2016 - Play with balance and strength as you move step by step into Eight-Angle Pose (Astavakrasana). ... <看更多>
astavakrasana 在 如何做Astavakrasana(八角姿勢) | By Hamsalaya | Facebook 的美食出口停車場
Astavakrasana 是一個脊柱橫向扭轉與手臂平衡姿勢它需要核心和手臂的力量,大腿筋,臀、髖部的柔韌性,更重要的是要平衡以練習這種體式。 ·... ... <看更多>