🍹🍹4 LOẠI NƯỚC ÉP CHO NGƯỜI BỊ THIẾU MÁU NÃO🍹🍹
Bộ não được ví như “trụ sở chính” của cơ thể. Việc bổ sung dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng, nhất là với người bị thiếu máu não. 4 loại nước ép sau rất tốt cho người bị thiếu máu não:
🍎Nước ép táo
Táo là loại trái cây giàu vitamin C, sắt và chất xơ, có tác dụng duy trì lượng hồng cầu trong máu, điều hòa huyết áp, giảm cholesterol trong máu, nhờ đó hỗ trợ đ.iều tr.ị chứng thiếu máu não hiệu quả.
🍊Nước ép cam
Cam là loại trái cây nổi tiếng với hàm lượng vitamin C dồi dào. Đây là vitamin có tác dụng tăng cường hoạt động trí não, giữ cho não bộ luôn khỏe mạnh. Vitamin C được coi là “khắc tinh” của b.ệ.nh Alzheimer cũng như các b.ệ.nh liên quan đến tuổi già khác. Ngoài cam, một số loại trái cây khác cũng rất giàu vitamin C là: Ổi, kiwi, cà chua,... Người bị thiếu máu não có thể luân phiên uống những loại nước ép này mỗi ngày.
🍇Nước ép việt quất
Quả việt quất tuy không quá quen thuộc với người Việt nhưng với sự mở rộng giao thương thì ngày nay, việc mua việt quất khá dễ dàng. Trong việt quất chứa nhiều anthocyanin, có tác dụng chống oxy hóa và chống viêm, giúp tăng cường trí não, giảm căng thẳng. Người bị thiếu máu lên não ăn hoặc uống nước ép việt quất mỗi ngày sẽ cải thiện các triệu chứng: Đau đầu, chóng mặt, suy giảm trí nhớ… rất tốt.
🥔Nước ép củ cải đường
Củ cải đường tuy không phải là một loại trái cây hợp khẩu vị nhiều người nhưng nước ép củ cải đường chứa rất nhiều vitamin C, sắt, magiê, folate và đặc biệt là nitrat, giúp cải thiện lưu thông máu đến não và đẩy lùi các triệu chứng của thiếu máu não rất hiệu quả.
----------------
📞 Gọi Hotline 1900 9058
G-360 Plus tại: https://bit.ly/ShopG360Plus
Tìm hiểu thêm thông tin về G-360 Plus: http://g360plus.com/
=========
#g360plus #giaidocgan #bogan #giairuou #matgan #egomedia #egomall #thethao #taptheduc #nuocep
anthocyanin 在 B.9 Anthocyanins (HL) - YouTube 的美食出口停車場
... <看更多>