📍 รีวิว " 14 สกินแคร์ ฟื้นฟูผิวหน้าจากการใส่แมส Ep.1 " 📍
ช่วงนี้หลายคนอาจจะผิวอ่อนแอจากการใส่หน้ากากเนื่องจากการระคายเคือง
เบลล์จึงมาแนะนำไอเท็มที่คิดว่าจะช่วยเยียวยาและทำให้ผิวแข็งแรง ชุ่มชื้นขึ้นได้ค่ะ
1 FRESH
Vitamin Nectar Glow Juice Antioxidant Face Serum
#เซรั่มวิตซีผู้เลื่องลือ ฮิตมากในหมู่ skincare addict
ก็ไม่แปลกใจเลยว่าทำไมถึงฮิต หลังใช้หน้ากระจ่างใสและเรียบเนียนขึ้น
เนื้อเซรั่มตอนทาจะมีความมันหน่อย คิดว่าคนที่ผิวแห้งมากๆ น่าจะรักเลยเพราะช่วยให้ผิวกระจ่างใสและยังทำให้ผิวแข็งแรงชุ่มชื่นอีกด้วย
กลิ่นจะออกกลิ่นส้มอ่อนๆ สมชื่อ Fresh ผ่อนคลาย สดชื่น
ในเรื่องรูขุมขนยังไม่ได้เห็นผลเท่าไหร่นัก แต่หากใครมีปัญหาผิวหน้าช่วงนี้ ตัวนี้ก็ตอบโจทย์เลยที่จะช่วยให้ผิวแข็งแรงขึ้นได้ ผิวหน้าดีขึ้นและไม่เป็นสิวง่าย
มีส่วนผสมของน้ำหอม
คะแนน 4/5
พิกัด https://www.sephora.co.th/products/fresh-vitamin-nectar-glow-juice-antioxidant-face-serum/v/15ml
2. PURE SHOTS HYDRA BOUNCE ESSENCE-IN-LOTION
โลชั่นสุดเลิฟ ใช้แล้วเห็นผลคอนข้างชัดเจนในเรื่องของความเรียบเนียนและความฟูของผิวหน้า
#มีสารสกัดของดอกส้มกับวิตามินอีและวิตามินบี 3 ช่วยปกป้องผิวจากปัจจัยมลภาวะ ช่วยเติมน้ำให้ผิว หลังใช้ผิวจะดูสุขภาพดี อิ่มเอิบมาก
ตอนใช้ใหม่ๆ จะมีอาการแบบเหมือนยุบยิบที่ผิวหน้า ไม่ต้องตกใจไป Ba บอกว่าเป็นการทำปฏิกิริยาของโลชั่นบนผิว เมื่อใช้ไปต่อเนื่องส่วนตัวไม่ได้มีอาการนี้อีก
กลิ่นหอมดอกส้ม มีส่วนผสมของน้ำหอมและแอลกอฮอล์
คะแนน 4/5 หักในเรื่องของน้ำหอม
พิกัด https://www.yslbeautyth.com/pure-shots-hydra-bounce-essence-in-lotion.html
3. ALPHA-H
Hyaluronic 8
เซรั่มที่ Hyaluronic Acid เข้าตรงฟื้นฟูผิวที่แห้งกร้าน เหมาะมากสำหรับผิวที่แห้งหรือขาดน้ำ รู้สึกผิวหน้าชุ่มชื้น ไม่เหนียวเหนอะหนะ ปกป้องผิวจากมลภาวะ เหมาะมากสำหรับช่วงนี้ที่ต้องใส่แมสตลอดเวลา
คะแนน 4/5
พิกัด https://www.sephora.co.th/products/alpha-h-hyaluronic-8/v/15ml-exclusive-for-sephora-online
4 THREE Balancing SQ Oil R
แบรนด์โปรดของเบลล์ ชอบไลน์กลุ่ม Balancing ที่สุดแล้วเพราะรู้สึกได้เลยว่าผิวดีขึ้น ออยตัวนี้ทาแล้วไม่ทำให้หน้าอุดตันเหมือนออยหลายๆแบรนด์ที่เคยลองใช้มา เนื่องจากส่วนตัวสภาพผิวไม่เหมาะกับออยด้วย แต่ตัวนี้ไม่ทำให้เบลล์แพ้หรือมีสิวอุดตัน
กลุ่ม Balancing มีหลายตัวที่เบลล์ใช้อยู่ จนถึงปัจจุบัน
ส่วนตัวนี้เป็นออยบำรุงผิวรุ่นใหม่ล่าสุด ช่วยให้ผิวผ่อนคลายและแข็งแรง พร้อมปกป้องผิวจากพวกมลภาวะ ถ้าได้ใช้สกินแคร์กลุ่มนี้ไปเรื่อย จะรู้สึกเลยว่าผิวแข็งแรงอย่างเห็นได้ชัด คนที่แพ้ง่ายๆ หน้าสิวขึ้นง่ายๆ ก็จะอยู่รอดมากขึ้น ^^
#ไม่มีซิลิโคน ไม่มีน้ำหอม ไม่มีพาราเบน
คะแนน 5/5
พิกัด https://www.threecosmetics-th.com/th/product/skincare/balancing/three-balancing-sq-oil-r.html
5 DRUNK ELEPHANT
F-Balm™ Electrolyte Waterfacial Hydrating Mask
#มาส์กแบบไม่ต้องล้างออก ฟื้นฟูความชุ่มชื้น และมอบความสดชื่นให้ผิว พร้อมเสริมสร้างการทำงานของผิวตามธรรมชาติ ใครที่ผิวแห้งมากๆ หรือผิวขาดน้ำควรต้องลองมากๆ เพราะใช้แล้วผิวจะชุ่มชื้นขึ้นทันทีเลยในวันรุ่งขึ้นและยังอิ่มน้ำไปตลอดวันด้วย
ฟีลลิ่งตอนทาลงบนผิว เย็นสบายมากๆ ตัวนี้รัก เอาใจไปเลย
คะแนน 4/5
พิกัด https://www.sephora.co.th/products/drunk-elephant-f-balm-electrolyte-waterfacial-hydrating-mask/v/default?q=F-Balm%E2%84%A2-Electrolyte-Waterfacial-Mask
6 EUCERIN HYALURON-FILLER FIRST SERUM MOISTURE BOOSTER
รีวิวเยอะมาก แล้วก็ใช้ดีเลย เย็นสบายผิว เหมาะกับช่วงอากาศร้อนๆแบบนี้ ใครต้องการความชุ่มชื่นก็ใช้ตัวนี้ได้เลยทาก่อนลงสกินแคร์ตัวอื่นๆ จะช่วยให้ผิวหน้าดีและสดใสขึ้น
คะแนน 3/5
พิกัด https://www.eucerin.co.th/products/hyaluron-filler/moisture-booster
7 THREE Balancing Foam R
ต้องเรียกว่าโฟมลูกรัก ใช้มาตั้งแต่รุ่นเดิมที่เป็นหลอด ส่วนตัวสองรุ่นจะฟีลลิ่งต่างกันพอควร รุ่นเดิมจะต้องตีโฟมเอง แต่ก็ทำความสะอาดหน้าได้ดีมาก รุ่นนี้เค้าก็จะเพิ่มในเรื่องการใช้งานที่ง่ายขึ้นในเวลาที่เร่งรีบ และกลิ่นที่หอมอ่อนๆผ่อนคลายมากขึ้น เหมาะกับชีวิตคนเมืองที่เคร่งเครียดหรือเร่งรีบในแต่ละวัน ใช้โฟมตัวนี้ไปเรื่อยๆ จะรู้สึกได้ว่าหน้าดีขึ้น แข็งแรงขึ้น โอกาสที่จะเป็นสิวผดก็จะลดน้อยลง แนะนำมากๆ จ้า เยิฟสุดๆ
คะแนน 4/5
พิกัด https://www.threecosmetics-th.com/th/product/three-balancing-foam-r.html
8 SEPHORA COLLECTION
Overnight Glow Mask
มาสก์สำหรับกลางคืน ช่วยให้ผิวกระจ่างใสและความชุ่มชื้น ลดปัญหาผิวที่หมองคล้ำ
#มีglycolic และ ไฮยาลูโรนิกจากธรรมชาติ
เนื้อมาสก์เป็นเนื้อเจล ซึมไว
#ไม่มีน้ำหอมและพาราเบน
พิกัด https://www.sephora.co.th/products/sephora-collection-overnight-glow-mask/v/50ml
9 PAI SKINCARE
Rosehip BioRegenerate Oil
สกินแคร์เนื้อออยล์ ส่วนตัวคิดว่าไม่ค่อยเหมาะกับคนหน้ามัน ทาแล้วทำให้หน้ายิ่งมีความมันเหมือนเคลือบผิวไว้ อาจจะเลอะตามหมอนได้ แนะนำสำหรับคนที่ผิวแห้งจริงๆ ใช้ชีวิตในห้องแอร์ตลอด หรือต้องตากแดดจัดๆ ทำให้ผิวไหม้หรือแห้งกร้าน จะช่วยให้ผิวกลับมาฟื้นฟูได้ ที่แนะนำในช่วงนี้เพราะคิดว่าหลายคนอยู่บ้านทำให้หน้าขาดความชุ่มชื้น ก็ลองใช้ดูนะคะ
คะแนน 3/5
พิกัด https://www.sephora.co.th/products/pai-skincare-rosehip-bioregenerate-oil/v/30ml
10 PIXI
Retinol Jasmine Cleanser
ก็เป็นหนึ่งในไอเท็มที่ให้ผิวกลับมาแข็งแรง ช่วยทำความสะอาดผิวและทำให้ผิวกระชับเฟิร์ม แบรนด์นี้เป็นแบรนด์ทีบางคนก็ว่าดี บางคนก็ว่าไม่ดี เหมือนแบบสองขั้วกันมาก แต่ส่วนตัวผิวเบลล์ค่อนข้างถูกกับแบรนด์ Pixi เป็นอีกแบรนด์ที่แนะนำ
คะแนน 3/5
พิกัด https://www.sephora.co.th/products/pixi-retinol-jasmine-cleanser-exclusive-for-sephora-online/v/135ml
11 hydrability sakura rose petal mask
มาส์กหน้าแบบไม่ต้องล้างออกที่ดีมากๆ คนที่ผิวไม่แข็งแรงและขาดความชุ่มชื้นแนะนำ เป็นมาส์กที่มีมานานมากแล้ว และก็ยังคงขายดีในญี่ปุ่นอย่างต่อเนื่อง คนผิวมันที่ไม่ได้เป็นผิวขาดน้ำอาจจะไม่ค่อยเลิฟเท่าไหร่นัก เพราะจะทำหน้ายิ่งดูมัน ส่วนคนผิวขาดน้ำจะเลิฟมาก
มีส่วนผสมของน้ำหอมนะคะ
คะแนน 4/5
พิกัด https://www.shuuemurath.com/skincare/moisturizer/sakura-rose-petal-mask.html?_ga=2.51872237.538410810.1589099428-293786149.1589099428
12 Kiehl's Ultra Facial Cream
แบรนด์รักในใจหลายๆคน ตัวนี้บอกเลยยกให้คนผิวแห้ง ช่วงนี้หลายคนไม่ได้ไปไหน อาจจะทำให้ผิวแห้งได้ง่าย และพอใส่แมสก็ทำให้ผิวยิ่งพัง แนะนำตัวนี้โบกไปเลยค่ะ คืนเดียวรู้เรื่อง ผิวกลับมาชุ่มชื้นได้แน่นอน ส่วนตัวผิวเบลล์รู้สึกหนักหน้าไปหน่อยเอาไว้ทาเป็นครั้งคราวในยามที่ผิวแห้งมากจริงๆ
คะแนน 3/5
พิกัด https://www.kiehls.co.th/ultra-facial-cream.html
13 PURE SHOTS LIGHT UP SERUM
ใครที่มีปัญหาผิวไม่สม่ำเสมอ ไม่กระจ่างใส น่าจะเลิฟตัวนี้เป็นตัว Light Up Serum ช่วยเพิ่ม #ความกระจ่างใส สม่ำเสมอขึ้น ด้วยดอกมาร์ชเมลลโลว์และวิตามินซีจี
#มีน้ำหอมนะคะ
คะแนน 4/5
พิกัด https://www.yslbeautyth.com/pure-shots-light-up-serum.html
14 DR. DENNIS GROSS
Alpha Beta® Pore Perfecting & Refining Serum
เป็นสกินแคร์ที่ไม่ค่อยเป็นที่พูดถึงในไทยนัก แต่มันดีเกินคาด
Dr. Dennis Gross เค้าเป็นแพทย์ผิวหนังชื่อดังของเมืองนิวยอร์ค
ตัวนี้จะเป็นตัวที่ช่วยในเรื่องของรูขุมขนโดยเฉพาะ ส่วนตัวก็รู้สึกว่าผิวหน้าดีขึ้น พวกสิวเสี้ยน สิวผดลดลง แต่รูขุมขนอาจจะไม่ได้ถึงกับเล็กขนาดนั้น อย่างที่บอกว่ารูขุมขนเป็นอะไรที่รักษายากที่สุดแล้ว ไม่มีสกินแคร์ตัวไหนรักษาให้หายขาดได้นะคะ
#ไม่มีซิลิโคนและน้ำหอม
คะแนน 3/5
พิกัด https://www.sephora.co.th/products/dr-dennis-gross-alpha-beta-r-pore-perfecting-and-refining-serum/v/30ml
ส่วนตัวช่วงนี้จะเน้นใช้สกินแคร์ที่เติมความชุ่มชื้นให้แก่ผิว และทำให้ผิวแข็งแรง เพราะหน้าต้องเสียดสีกับแมสตลอด ทำให้เกิดสิวและการอุดตันได้ง่ายขึ้น ผิวที่ดีต้องแข็งแรงจากภายใน บำรุงวนไปจ่ะ ใช้การกักตัวให้เป็นประโยชน์นะ
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過81萬的網紅icepadie,也在其Youtube影片中提到,AM YAMANOHADA doronko clay original 24 2,000 b. TATCHA the ricepolish calming 2,220 b. KIEHL’S calendula herbal extract toner 50ml 1,350 b. KORA o...
「alpha-h vitamin b」的推薦目錄:
- 關於alpha-h vitamin b 在 รีวิวเอามันส์ by Belledoll Facebook 的最讚貼文
- 關於alpha-h vitamin b 在 Angela On Mars Facebook 的精選貼文
- 關於alpha-h vitamin b 在 Bánh bèo phù phiếm Facebook 的最佳解答
- 關於alpha-h vitamin b 在 icepadie Youtube 的最佳解答
- 關於alpha-h vitamin b 在 AeBong Youtube 的精選貼文
- 關於alpha-h vitamin b 在 icepadie Youtube 的最佳解答
alpha-h vitamin b 在 Angela On Mars Facebook 的精選貼文
CÁC BƯỚC XỬ LÝ KHI GẶP MỤN (của mình)
Nhân khoảng thời gian "tưng bừng" nhất của tháng (chắc các bạn cũng hiểu :(), da mình lại mọc mụn do nội tiết chập chờn, mình xin chia sẻ với các bạn cách mình trị mụn nhanh chóng, hiệu quả, lành da vào những ngày này.
Mụn mà mình gặp vào khoảng thời gian này gồm dạng mụn viêm sưng, đỏ, đau, có nhân, và cả mụn li ti nằm dưới da do lỗ chân lông bít tắc nhưng không viêm. Bài này mình sẽ trình bày cách xử lý của mình với 2 kiểu mụn ấy thôi nhé.
(*) Trong bài mình có đăng kèm 1 số sản phẩm ổn và có tác dụng tốt trong quá trình trị mụn mà các bạn có thể mua không mấy khó khăn.
1/ BƯỚC 1: DÙNG SỮA RỬA MẶT (SRM) DỊU NHẸ
Các bạn nghe về SRM dịu nhẹ nhiều đến chán rồi đúng không T.T Nhưng mình vẫn phải khẳng định lại, dùng SRM dịu nhẹ, không chứa thành phần tạo bọt mạnh gây khô da và có pH từ 4.5 đến 6.5 là mấu chốt đầu tiên để giữ cho da khoẻ mạnh được lâu nhất có thể!
- Các bạn muốn biết là SRM dịu nhẹ thường chứa những thành phần làm sạch gì thì mình đã nêu cơ bản trong post TRỊ MỤN KIỂU HÀN QUỐC, các bạn ghé xem nhé.
Hiện tại mình dùng SRM Krave Beauty Matcha Hemp Cleanser và đây đúng là sản phẩm làm sạch Holy Grail của mình. Mình cũng up thêm ảnh một số SRM khác các bạn có thể tìm mua. (Mình sắp dùng hết Krave rồi, chắc sau đó sẽ dùng gel rửa mặt A-Derma vì kinh tế hơn :3)
- Khi rửa mặt, mình rửa trong tầm 1 phút, gồm cả massage SRM nhẹ nhàng và kỹ càng ở các vùng có lỗ chân lông lớn. Sau đó, mình xả đi bằng nước (không nóng cũng không lạnh quá), rồi dùng bông tẩy trang thấm bớt nước trên mặt thay vì dùng khăn mặt bình thường cho vệ sinh hơn. Bông tẩy trang mình thích dùng của Silcot vì thấm hút tốt, cực mềm mà không để lại xơ bông trên mặt.
(*) Ngoài SRM cơ bản thông thường, các bạn nếu bị mụn ở diện rộng thì có thể sử dụng SRM có chứa BHA (salicylic acid) để rửa. BHA hoạt động ngay lập tức khi tiếp xúc với da, và hiệu quả ở cả độ pH của SRM, nên kể cả khi chỉ rửa mặt trong thời gian ngắn, BHA trong SRM vẫn có tác dụng nhé. Neutrogena có kha khá các SRM chứa BHA, Wishtrend và Cosrx cũng có SRM chứa BHA dịu nhẹ và đỡ khô hơn của Neutrogena.
1.5/ BƯỚC PHỤ SAU RỬA MẶT: DÙNG MẶT NẠ ĐẤT SÉT CHẤM VÀO VẾT MỤN VIÊM
Bước này chỉ là thêm vào những khi mình thấy vết mụn sưng to thôi, chứ không phải là bước cần thiết trong chu trình dưỡng da.
Mình thường lấy bông tăm, chấm 1 chút mặt nạ đất sét vào vết mụn viêm đang sưng đỏ (chỉ mụn sưng đỏ thôi nhé, những thằng mụn không viêm mình không bôi), rồi để khoảng 10-15 phút và rửa đi. Rửa xong sẽ thấy mụn đỡ sưng được 1 xíu kaka
2/ BƯỚC 2: DÙNG TẨY DA CHẾT (TDC) HOÁ HỌC
Một trong những nguyên nhân lớn gây nên mụn là vì tế bào da chết làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Do đó, dùng acid để tẩy da chết hoá học là một trong những cách chữa trị mụn phổ biến. Nó đặc biệt hiệu quả với kiểu mụn màu da, nhỏ li ti không sưng không viêm, chỉ nằm dưới da làm da nhìn kém mịn màng. Cách này giúp những vết mụn ẩn trồi lên trên bề mặt nhanh hơn để dễ xử lý.
Loại acid TDC hoá học phổ biến nhất cho trị mụn là BHA vì nó tan trong dầu, có khả năng thấm sâu vào lỗ chân lông để dọn dẹp da chết và dầu nhờn. Thường sản phẩm chứa BHA nồng độ 2% với độ pH thấp hơn 4 là hiệu quả nhất.
Tuy nhiên, không phải da ai cũng hợp với BHA. Các bạn nếu dùng BHA thấy không hiệu quả hoặc gặp phản ứng không tốt, có thể chuyển sang dùng các acid sau:
- PHA (Gluconolactone): Em này dịu nhẹ và cấp ẩm cho da nữa. Mình từng dùng SVR Sebiaclear Active Treament có 10% PHA và 4% Niacinamide thấy hiệu quả phết. Biologique Recherche cũng có Lotion P50W nổi tiếng với PHA và 1 số thành phần trị mụn nữa nhưng giá cao :(
- Mandelic Acid: Dr.Wu 18% Mandelic Acid Serum là tình yêu của mình. Cực kỳ khuyên các bạn dùng thử Mandelic acid nếu mới bắt đầu với TDC hoá học. Dịu nhẹ vừa đủ mà vẫn hiệu quả.
- LHA: La Roche Posay có những sản phẩm trị mụn chứa LHA nhưng bản thân mình thấy thành phần này yếu xìu.
- Glycolic Acid: Alpha có 1 dòng Glycolic acid cực nổi tiếng và giá phải chăng; The Ordinary, Alpha-H, Biologique Recherche và Krave cũng có Glycolic acid toner rất hiệu quả. À The Ordinary có em peel 30% AHA và 2% BHA nổi tiếng và cũng rất ok nếu da bạn không nhạy cảm.
(*): Lưu ý, khi bôi TDC hoá học xong, nếu được, các bạn nên chờ khoảng 15ph để các acid phát huy hiệu quả tốt nhất nhé. À và cố gắng tránh vùng da mắt nhạy cảm ra được thì càng tốt.
3/ BƯỚC 3: DÙNG SERUM/KEM DƯỠNG GIÚP HỒI PHỤC DA
Chờ 15ph sau khi bôi acid TDC xong, mình dùng 1 loại serum chứa các thành phần giúp da lành nhanh hơn, hạn chế thâm sẹo tốt nhất có thể.
Thành phần mà mình ưa thích nhất cho bước này là: Dịch nhầy ốc sên và Ceramide.
- Dịch nhầy ốc sên thì quá phổ biến rồi nhé. Mình thích iUNIK Black Snail Restore Serum, nhưng COSRX 96 Snail Mucin Essence cũng siêu nổi tiếng trong việc giúp rất nhiều người có da mụn lành vết mụn nhanh. Và tất nhiên, cấp ẩm tốt mà không nhờn dính cũng là 1 trong những đặc điểm tuyệt vời của dịch nhầy ốc sên đối với da dầu.
- Ceramide rất tuyệt vời trong việc hồi phục lớp màng bảo vệ da, giúp da giữ ẩm tốt, hồi phục nhanh. Dòng Real Barrier của Atopalm; kem dưỡng của hãng CeraVe; dòng Ceramidin của Dr Jart đều rất nổi tiếng về thành phần này. Ngoài ra, dòng Matsuyama Haudauru và Kiku Masamune của Nhật cũng là sự lựa chọn tốt. Mamonde cũng có kem dưỡng ceramide nhưng lắm hương liệu quá. Innisfree có Derma Barrier Ceramide Cream mình cực thích nhưng hè dùng thì hơi nặng mặt. Đỉnh nhất và yên tâm nhất để dùng vẫn là Stratia Liquid Gold với giá tầm 750K. Không rẻ nhưng đáng tiền.
Nói chung, các bạn cứ các sản phẩm chứa ít nhất 2 dạng ceramide cho chắc nhé, nếu sản phẩm có cả acid béo và cholesterol (như Stratia Liquid Gold) thì càng tuyệt vời.
- Bản thân trong chu trình dưỡng da của mình, mình dùng serum ốc sên => dùng kem dưỡng chứa ceramide.
Các bạn nếu da nhạy cảm muốn tối giản routine trong lúc có mụn, có thể chọn dùng kem dưỡng, bỏ qua bước serum cũng được.
(*) Ngoài dịch nhầy ốc sên và ceramide là yêu thích của mình, các bạn có thể dùng 1 số thành phần sau cũng tốt cho việc lành vết mụn:
- Rau má (centella, madecassocide, asiatica, cica...): Thành phần này thì quen thuộc quá rồi đúng rồi. Chọn hãng nào có càng nhiều thành phần rau má và chiết xuất từ rau má càng tốt nhé. Nhiều hãng chỉ cho vào siêu siêu ít để làm màu thôi thì mua sẽ hơi bị phí đó :(
- Keo ong (propolis): Chọn sản phẩm chứa keo ong mà có màu thật đậm nha, vì keo ong nguyên chất màu nâu đậm. Sản phẩm mà nhạt màu quá là chẳng có keo ong mấy đâu. Sidmool có Propolis Ampoule mình từng review và em này khá ok để kết hợp chấm lên vết mụn sưng đỏ.
- Vitamin B5 (Panthenol): B5 giúp da giữ ẩm tốt, làm khoẻ mạnh hơn lớp màng ẩm bảo vệ da nên cũng giúp vết mụn lành nhanh hơn. Với B5 thì cứ La Roche Posay mà thẳng tiến nha.
- Vitamin B3 (Niacinamide) là thành phần skin-communicating và giúp kích thích sự sản sinh ceramide nên cũng rất hữu ích trong việc làm lành da. Skinlex có một số loại serum Niacinamide tuyệt vời; Olay cũng là 1 hãng trung thành với Niacinamide và sản phẩm của họ giá rất phải chăng. Mỹ phẩm chứa Niacinamide thì quá nhiều rồi mình xin phép không liệt kê nữa buồn ngủ quá T.T
4/ BÔI MỘT LỚP DÀY KEM CHẤM MỤN/DÁN MIẾNG CHẤM MỤN, nói chung là dùng cái gì đó để vừa trị mụn, vừa ngăn cách vết mụn với không khí và vi khuẩn bên ngoài. (Bước này mình chỉ thực hiện với mụn sưng, viêm)
- Một trong những thành phần hiệu quả, lành tính và ít phản ứng phụ nhất trong thế giới trị mụn là Sulfur. Chất này còn tác dụng tốt với cả mụn nấm men nên mình recommend các bạn mua 1 sản phẩm chấm mụn chứa Sulfur nếu các bạn hay bị mụn nấm men và mụn thông thường.
Kate Somerville có em kem chấm mụn chứa Sulfur nổi tiếng, Sunday Riley cũng có Sulfur dạng mask có thể chấm lên để qua đêm mà không cần rửa đi luôn. 2 anh này giá lại cao, nên nếu các bạn muốn kinh tế hơn, có thể mua các loại gel/ointment chứa Sulfur của Innisfree, Ciracle, Rohto cũng có em Sealing Jell nhưng cẩn thận nếu da bạn "ghét" cồn. Nổi tiếng nhất chắc vẫn là De Le Cruz Sulfur Ointment, rẻ bèo và được quá nhiều người khen rồi nha.
Ngoài ra, các bạn có thể tìm kiếm các thành phần sau để chấm vào vết mụn sưng viêm:
- Zinc: Các kem chấm mụn của Hàn Quốc hình như loại nào cũng có Zinc thì phải? Zinc kháng viêm và hút dầu rất tốt nên giúp mụn xẹp đi, giảm sưng đỏ nhanh. Cosrx có em Centella Blemish Cream để chấm mụn rất nổi tiếng. Sidmool có thằng Zinc Cream cũng okay (dùng kết hợp với Good Spot Cream cùng hãng cho kết quả nhanh hơn)
- Benzoyl Peroxide: thành phần này sẽ giết chết vết mụn của bạn, theo đúng nghĩa đen luôn :)) Cực kỳ phổ biến rồi nhé, Zapzyt hay Benzac AC chắc không bạn nào bị mụn mà không biết đến. Điểm yếu của nó là rất khô da và không hợp khi da đang nhạy cảm. Mình từng thử dùng nó trong khoảng thời gian đung Tretinoin, ôi thôi bỏng rát phải lau đi ngay lập tức :(
- Các loại kem trị mụn "trâu bò" như Retinoids (Retin-A, Renactyl, Differin, Hiteen-gel) và Azelaic Acid (Skinoren) thường được kê cho da bị mụn tương đối nặng và dai dẳng. Nếu da bạn khoẻ, không nhạy cảm, có thể thử dùng chúng để chấm vào vết mụn nhé. Còn nếu muốn dùng lâu dài để tận hưởng cả tác dụng chống lão hoá, làm mịn da của chúng thì hãy đọc cách sử dụng chúng thật kỹ càng trước khi bắt đầu dùng.
(*) Miếng dán mụn là trợ thủ đắc lực của các bạn có mụn khi mụn đã lên đầu mụn, hoặc gần lên đầu mụn. Dính vào vết mụn vừa giúp che đi vết mụn, để mụn không bị tiếp xúc với vi khuẩn, bụi bẩn xung quanh, vừa giúp hút nhân mụn ra dễ dàng, mình không cần phải nặn. Sau 1 đêm, vết mụn sạch sẽ như chưa từng gặp nhau, nguy cơ để lại sẹo cũng ít không có vì mình không phải tác động mạnh vào da để lấy nhân mụn đi.
...
<3 Tóm gọn đống dài dòng trên kia lại, khi da bị mụn, mình xử lý theo các bước sau:
Làm sạch => Tẩy da chết hoá học => Dùng serum/kem dưỡng làm lành da => Bôi kem trị mụn.
Cụ thể, chu trình chăm sóc da của mình hiện giờ khi có mụn như sau:
Làm sạch mặt nhẹ nhàng bằng SRM ít tạo bọt (Krave Matcha Hemp) rồi thấm nước trên mặt bằng bông tẩy trang không để lại xơ (Silcot)
=> bôi mask đất sét Innisfree vào vết mụn viêm to, đợi 10ph và rửa đi.
=> bôi BHA (Cosrx Power Liquid) hoặc Mandelic acid ( Dr.Wu 18% Mandelic acid Serum) hoặc PHA (SVR Sebiclear Active), đợi 15ph.
=> bôi dịch nhầy ốc sên (iUNIK Black Snail Serum)
=> bôi ceramide (Krave Beauty Great Barrier Relief) mix với niacinamide (The Ordinary 10% Niacinamide + 1% Zinc)
=> bôi kem chấm mụn chứa tretinoin (Renactyl 0.025% Tretinoin)
=> Đi ngủ. Hôm nào mụn lên đầu rồi thì dán miếng Cosrx Pimple Patch vào vết mụn rồi mới đi ngủ.
...
Hy vọng bài post này có ích với các bạn. Mình muốn viết ngắn gọn lắm nhưng cái tật dài dòng lại khiến bài post dài quá. Mong là các bạn không thấy mình viết khó hiểu :(
XOXO
alpha-h vitamin b 在 Bánh bèo phù phiếm Facebook 的最佳解答
🔥 7 LÝ DO MÌNH GHÉT RETINOIDS 💣
Bóng đá xong rồi, chúng mình quay lại chuyện phấn son làm đẹp ha ;)
Có một điều mình nhận thấy khi đọc được hàng chục comment và inbox của các bạn mỗi ngày, đó là tâm lý háo hức, pha lẫn sợ sệt với treatment. Các bạn khiến mình nhớ lại thời gian đầu mới làm quen với dưỡng da, mình cũng ham hố retinoids các kiểu. Cứ phải nặng đô, dùng liều tấn công, thậm chí chia ngày/buổi để dùng cho được nhiều, tận dụng hết hiệu quả của mỗi loại hoạt chất. Thậm chí nếu da không bị phản ứng phụ thì còn không yên tâm rằng treatment đã làm việc tốt. Đỉnh điểm nhất là mình đã dùng qua cả tretinoin 0.05% và hydroquione 2%, CÙNG LÚC!!! :((
Thế nhưng, tham thì thâm. Hậu quả mình phải gánh rất nặng nề. Đẹp đâu chưa thấy, chỉ thấy da mỏng đi, căng rát, ửng đỏ, chạm nhẹ đã thấy tức. Da càng bong tróc, sần sùi mình càng hí hửng mơ mộng da đang đẹp lên, rồi ra sức scrubing để tẩy lớp da khô chết đó đi, nhưng rốt cuộc chỉ có đau đớn và tuyệt vọng.
Câu chuyện của mình, không thể đổ lỗi cho ai khác, là do mình quá nóng vội, tham lam khi chưa hiểu rõ cách sử dụng và lường hết được tác hại. Mình không mong nó lặp lại với bất cứ ai, cũng không can ngăn các bạn trên đường chinh phục cái đẹp. Nhưng việc gì cũng có giá của nó. Và mình ở đây, là để chia sẻ với các bạn những trải nghiệm khi sử dụng retinoids của mình, kèm theo những cảnh báo sống động vì đôi khi, thực tế không đẹp như lý thuyết =.=
1. Retinoids gây khô da, kích ứng:
Đây là side effect đầu tiên mà bạn dễ dàng gặp phải nhất khi làm quen với retinoids, dù ít dù nhiều. Hầu hết những biểu hiện kích ứng nặng nề như da căng tấy, đỏ rát, đau đớn, thậm chí là purging (đẩy mụn) đều xuất phát từ việc da bị khô, bong tróc trầm trọng. Nhưng lúc như thế này, dưỡng ẩm, dưỡng ẩm và chỉ có dưỡng ẩm mới xoa dịu làn da. Và nhớ đừng tra tấn nó thêm bởi peeling gel, scrub, peel off mask hay máy rửa mặt gì nhé
Bạn cũng nên tránh bôi ở các vùng da mỏng, nhạy cảm như vùng mắt, môi, mép nhé.
Còn lỡ kích ứng rồi thì bạn cũng đừng hoảng loại mà hãy đọc link này để khắc phục ạ: https://goo.gl/BV7E8Q
2. Retinoids khiến da nhạy cảm hơn với ánh nắng:
Retinoids hoạt động trên cơ chế tăng cường hoạt động tế bào, nhờ đó quá trình đào thải TBC nhanh hơn, mạnh hơn, dẫn đến lớp sừng bên ngoài bảo vệ da mỏng đi. Điều này mang lại cho bạn làn da mịn màng nhưng cũng đồng nghĩa rằng nó trở nên nhạy cảm hơn trước tia cực tím. Bạn bắt buộc phải chống nắng kỹ hơn. Kem chống nắng phải có thành phần chống nắng ổn định, bền vững, phổ rộng. Bôi kem đủ lượng, bôi lại đều đặn. Không chỉ chống tia UV mà còn phải chống cả nhiệt độ cao, che chắn kỹ càng nữa. Hic hic thú thật là thỉnh thoảng mình cũng lười và cũng chẳng có thước đo nào cho biết chính xác mình có chống nắng đủ hay không. Nếu dùng retinoids mà không chống nắng cẩn thận là sẽ có nguy cơ bị nám và lão hóa da cao hơn đó. Huhu thiệt sự khó khăn mà
3. Cách sử dụng retinoids phức tạp
Đấy, chưa gì đã thấy chống nắng phức tạp rồi nhé. Retiniods là tên gọi chung cho các dẫn xuất của Vitamin A mà đi sâu vào thì nó có rất nhiều dạng: Retinyl Pamitate, Retinol, Retinal, Tretinoin, Isotretinoin ... nhưng nguyên tắc chung là chúng phải được chuyển hóa thành Retinoic Acid để hoạt động hiệu quả. Quá trình chuyển hóa này diễn ra trong môi trường pH tương đối trung tính 5- 6 vậy nên cần phải lưu ý nếu bạn sử dụng với acid hoặc các hoạt chất có pH thấp thì sẽ ảnh hưởng đến retinoids. Một số nơi còn khuyên rằng không nên sử dụng chúng cùng lúc vì sẽ khiến da chịu nguy cơ kích ứng trầm trọng hơn. Còn nếu ngoan cố xài chung thì bạn nhớ chờ khoảng 20-30ph giữa mỗi bước nhé.
Riêng tretinoin mặc dù bản thân nó đã là retinoic acid rồi nên không phụ thuộc pH để chuyển hóa nữa nhưng nó lại bị nhạy cảm với ánh sáng, nên bạn phải bôi nó trong bóng tối (tức là bôi xong tắt đèn đi ngủ luôn, khỏi xài điện thoại nữa nha haha cuộc đời bó buộc còn gì là vui)
4. Khó kết hợp trong skincare routine:
Không chỉ vì nỗi lo pH, chờ đợi và kích ứng, việc các kết cấu khác nhau của retinoids cũng khiến bạn quay cuồng vì không biết dùng nó trong bước nào của routine. Nên nhớ, kết cấu càng lỏng, % càng cao thì càng mạnh, càng dễ kích ứng. Nhưng treatment càng bôi gần da thì càng hiệu quả. Lúc này bài toán trade off hóc búa lại được đặt ra. Nếu xài retinoids ở những bước đầu thì tác dụng tốt hơn nhưng cũng dễ "tiêu tùng" hơn, và ngược lại. Chưa kể thế giới mỹ phẩm còn ngày đêm sản sinh ra những thứ mới mẻ quái lạ kiểu như: acid toner, first essence, pre-serum, mask, sleeping mask... Trời ơi cân sao cho đặng =)))))
Mở ngoặc muốn biết cách kết hợp treatment và sheet mask mời đọc link này: https://goo.gl/9jqoeX đóng ngoặc
5. Retinoids có quá nhiều loại dẫn xuất --> khó lựa chọn
Như vừa nói ở trên, phải sinh của vitamin A có nhiều dạng. Mỗi dạng lại có mức độ chuyển hóa, mức độ "nguy hiểm" khác nhau đối với làn da. Ví dụ như về độ mạnh:
Retinyl Pamitate (20 lần) < Retinol (20 lần) < Tretinoin
Các dạng lại được quy đinh (ở mỗi thị trường khác nhau) một nồng độ nhất định để vừa hiệu quả, vừa an toàn cho người dùng. Ví dụ:
Retinol: 0.01%, 0.03%, 0.1%, 0.5%, 1%
Nhưng tretinoin mạnh gấp 20 lần retinol nên 0.5% retinol = 0.025% tretinoin, mạnh dần lên là 0.05% và 0.1% gần như là cao nhất trên thị trường
Bạn nào học toán, đã thấy đau đầu chưa nhỉ? ;)) Còn bạn nào chưa quen dưỡng da, bạn sẽ chọn nồng độ thấp cho an toàn hay nồng độ cao rủi ro hơn mà tác dụng cũng rõ rệt hơn?? :3
6. Tác dụng chậm, mất thời gian hồi phục da sau kích ứng
Chỉ riêng việc mất thời gian (ít nhất là 1 chu kỳ) để da hồi phục sau kích ứng, khô rát đã làm chậm tác dụng của retinoids vì nếu không có nền da khỏe, lớp skin barrier vững vàng bảo vệ và mức dầu nước cân bằng thì đừng hòng da đẹp được
Nhiều bạn đến với retinoids với hi vọng nó giúp trị mụn (mà mụn thì chả ai đủ kiên nhẫn với nó cả). Thế nhưng nghiên cứu và cả review cho thấy retinoids mất khá nhiều thời gian để nhìn rõ hiệu quả. Trung bình là 6- 8 tuần, da nhiều vấn đề thì có thể lâu hơn, 4-6 tháng. Nói chung là dục tốc bất đạt, ha!
7. Không dùng cho phụ nữ có thai và cho con bú:
Thực ra đến tận bây giờ đây vẫn là quan điểm gây tranh cãi và chưa được chứng minh đầy đủ, xác đáng. Nhưng liên quan đến thai kỳ và sứ mệnh làm mẹ thiêng liêng, bạn cứ phòng hơn chống ;) Thử nhẩm tính nhé, bạn O20, sau khi ngưng dùng retinoids tầm 3- 6 tháng mới nên có thai, sau đó mang bầu 9 tháng, rồi cho con bú ít nhất 6 tháng. Lặp lại như vậy với em bé thứ hai, thậm chí thứ ba. Chà chà, gián đoạn tầm 4- 5 năm, chống lão hóa có còn kịp không nhỉ :s (Đùa đấy, vẫn nên chống, chống sớm, chống bền bỉ nhé =))
Ngoài ra, sản phẩm chứa Retinoids chất lượng thường tỷ lệ thuận với giá cả (chất lượng ở đây nghĩa là nồng độ vừa phải, đủ hiệu quả, kèm thêm nhiều chất bổ béo cân lại để da được "bình yên", nguồn nguyên liệu tinh khiết, chất lượng bla bla); người ta dễ tưởng lầm nồng độ cao, liều lượng cao đồng nghĩa với tác dụng NHIỀU hơn, nhưng không, nó có nghĩa là tác dụng NHANH hơn thôi, giống như cardio và yoga đó =)); một số sản phẩm bị kiểm soát nghiêm ngặt ở vài thị trường nên rất khó mua treatment nặng đô (dạng thuốc bôi là chủ yếu). Ui ui kể thêm chắc còn dài nữa nhưng mình thích số 7 nên thôi dừng lại nhé =))
Trên mạng có rất nhiều bài viết nói về những tác dụng thần kỳ của Retinoids nhưng có lẽ ít ai chịu cảnh báo, một cách nghiêm khắc về những tác hại/mặt trái của nó, nếu bạn không cẩn trọng. Hi vọng là sau khi #banhbeophuphiem đề cập đến những điều xấu xí từ #retinoids mà bạn có thể phải gánh chịu thì các bạn sẽ lùi lại một bước, nhìn sâu thêm một chút về thành phần vàng những cũng khó tính khó nết này, để yêu chiều làn da một cách đúng mực nhé ;)
Cuối cùng là gợi ý một vài sản phẩm chứa retinoids (đa phần mình chưa dùng =)))):
- Sunday Riley Luna Sleeping Night Oil (review: https://goo.gl/tQuJoz)
- Paula's Choice Clinical 1% Retinol Treatment
- Skinceuticals Retinol 1.0
- Indeed Retinol Surface
- Alpha H Beauty Sleep Power Peel with 0.5% retinol
- SkinMedica Retinol Complex 1.0
- Dr Dennis Gross Ferulic + Retinol Brightening Solution
- Peter Thomas Roth Retinol Fusion PM (có thể năm nay tớ sẽ quay lại với retinol bằng em này)
Bạn nào quan tâm treatment thì mình đã có 1 bài review ở link này ạ: https://goo.gl/ixYhY2
Bài viết tiếp theo: "Thành phần trong mỹ phẩm có thực sự đáng quan tâm???" Ai hóng thì mời thả <3 ha ^^
P/S: Link bài: http://www.banhbeophuphiem.com/2018/01/7-ly-do-minh-ghet-retinoids.html
alpha-h vitamin b 在 icepadie Youtube 的最佳解答
AM
YAMANOHADA
doronko clay original 24 2,000 b.
TATCHA
the ricepolish calming 2,220 b.
KIEHL’S
calendula herbal extract toner 50ml 1,350 b.
KORA
organics vitamin c serum 30ml 2,650 b.
FRESH
vitamin nectar glow juice face serum 1,200 b.
HAPPY SUNDAY
daily protection uv cream spf 50 pa+++ 650 b.
PM
TATCHA
one step camellia cleansing oil 1,640 b.
BIO-ESSENCE
micellar water 179 b.
THREE
balancing foam 1,600 b.
FOREO
luna mini2 5,250 b.
KOHAKU CENTURY
0 zero nano perfect lotion ~8,100 b.
KIEHL’S
clearly corrective dark spot solution 2,700 b.
DR. Dennis Gross
alpha beta ~3,000 b.
ORIENTAL PRINCESS
natural power c vitamin c 10% 895 b.
OLAY
retinal 24 night serum 1,199 b.
AESOP
b&c facial balancing gel ~3,650 b.
KOHAKU CENTURY
0 zero nano rich cream ~9,800 b.
OPTION
THREE
balancing cleansing oil 1,900 b.
THREE
point makeup remover 1,300 b.
FOREO
luna2 8,900 b.
D PROGRAM
allerdefense essence spf 46 pa +++ 990 b.
BIORE
uv watery essence spf 50+ pa++++ 420 b.
LA MER
the lip balm 2,950 b.
LA NEIGE
my lip sleeping mask mint choco 700 b.
LANCOME
tonique comfort 1,950 b.
BIOLOGIQUE RECHERCHE
lotion p50 1,300 b.
ORIGINS
mega mushroom treatment lotion 1,800 b.
DECORTE
aq meliority 10,500 b.
OTHERS
PHYSIOGEL
soothing care ai cream 599 b.
SHISEIDO
treatment softener 3,300 b.
D PROGRAM
urban damage care concentrate 1,090 b.
BIOTHERM
life plankton elixir 2,000 b.
SALWHASOO
timetreasure honorstige ~10,800 b.
SALWHASOO
concentrated ginseng renewing serum ~4,420 b.
DRUNK ELEPHANT
b-hydra intensive hydrating gel 1,700 b.
DRUNK ELEPHANT
f-balm electrolyte waterfacial 1,840 b.
ORIENTAL PRINCESS
lumino complex perfecting white 725 b.
DECORTE
moisture liposome 3,500 b.
ALPHA H
hyaluronic 8 1,050 b.
ORIGINS
mege mushroom advanced face serum 4,100 b.
VICHY
mineral 89 1,300 b.
VICHY
normaderm phytosolution 1,150 b.
CAUDALIE
blemish control infusion serum 1,850 b.
DIOR
dream skin care & perfect 4,000 b.
TERRY
powerful rejuvenating 1,490 b.
CLARINS
bright plus advance brightening dark spot targeting serum 3,850 b.
THE BODY SHOP
tea tree oil 710 b.
STAR SKIN ORGLAMIC
pink cactus velvet eye cream 1,820 b.
♡
IG / FB : icepadie
www.icepadie.com
helloicepadie@gmail.com
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/Ga53BNebd1U/hqdefault.jpg)
alpha-h vitamin b 在 AeBong Youtube 的精選貼文
มาแล้ววว....คลิป My Favourite ขอประเดิมด้วยของใช้แล้วชอบแล้วโดนประจำเดือนก.พ. 2017 ค่ะ
Alpha-H Vitamin B with Copper Tripeptide
alpha hydrox Intensive Serum
MizuMi Smooth Cleansing Water
Paul & Joe Gel Foundation
NYX Gotcha Concealer
NYX HD Studio Concealer
tarte tarteist pro glow
The Masquerade Mini By Juvia's
stila Glitter & Glow Liquid Eye Shadow
Etude House Rosy tint Lips
Percy & Reed Perfectly Perfecting Wonder Treatment Oil+
เพราะอะไรเอถึงชอบไปดูเหตุผลกันในคลิปได้เลย
..........................................................
My Facebook Page: https://goo.gl/ndxhU6
My Blog: aebong.com
https://goo.gl/YBr7jq
IG: ae_bong
https://goo.gl/P7h2Mn
...........................................................
Credit:
Story - AeBong
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/-GuD3NF2q0M/hqdefault.jpg)
alpha-h vitamin b 在 icepadie Youtube 的最佳解答
โอยย ของเยอะมากกก !!!!
สนใจชิ้นไหนลองกดดูได้จ่ะ พยายามหาลิ้งค์มาแปะให้นะค๊า
product list (ไม่ตามลำดับเด้ออ) :
ARCONA White Tea Purifying Cleanser http://bit.ly/2jilvtG
ARCONA Triad Pads Refresh http://bit.ly/2jiCYSx
ARCONA Magic Black Ice Volcanic Exfoliating Mask
ARCONA Eye Dew Repair / Protect http://bit.ly/2j7IvAg
PERCY & REED Perfectly Perfecting Wonder Treatment Oil
PERCY & REED Splendidly Silky Moisturising Shampoo http://bit.ly/2jix3gf
PERCY & REED Splendidly Silky Moisturising Conditioner http://bit.ly/2jUx3oY
SIGMA E06 Winged Liner
SIGMA 3DHD Kabuki Black http://bit.ly/2k44gQy
HOURGLASS Ambient Lighting Blush http://bit.ly/2j7Z2UL
COVER FX Perfect Setting Powder http://bit.ly/2k3W1nC
COVER FX Custom Infusion Drops http://bit.ly/2jUxiAo
COVER FX The Perfect Light Highlighting Powder
IT Bye Bye Pore Primer
IT Bye Bye Under Eye Eye Cream http://bit.ly/2kwdYIC
THISWORKS Clear skin 5-in-1 Water http://bit.ly/2j7JBMd
THISWORKS Stress Cheek Face Mask
THISWORKS Stress Cheek Breathe In
BLITHE Patting Water Pack Soothing & Healing Green Tea
BLITHE Energy Yellow Citrus & Honey
BLITHE Pressed Serum Tundra Chaga
BLITHE Vital Treatment 9 Essential Seeds
NUDESTIX Magnetic Matte Lip Color http://bit.ly/2kmSyys
NUDESTIX Sculpting Pencil http://bit.ly/2jiqyu1
CAOLION Blackhead Stream Pore Pack & Pore Original Pack
CAOLION O2 Sparkling Blackhead Soap
KAT VON D Tranlucent Loose Powder
KAT VON D Tattoo Liner http://bit.ly/2kn3EDt
TARTE Tarteist Pro Glow http://bit.ly/2k6MVqX
TARTE Tarteist Pro To Go
ESTELLE & THILD Fresh Water Lily Body Wash
ESTELLE & THILD Spring Rose Blonde Body Scrub http://bit.ly/2kwlabE
ESTELLE & THILD Biohydrate Total Moisture Day Lotion http://bit.ly/2kmSFKh
ESTELLE & THILD Super Bioactive Repairing Oil Complex
ALTERNA Anti-Frizz PM Overnight Smoothing Treatment
ALPHA-H Vitamin B With Copper Tripeptide
ALPHA-H Clear Skin Daily Moisturiser With Glycolic Acid
ERNO LASZLO White Marble Radiance Emulsion
ERNO LASZLO White Marble Tranlucence Cream
ERNO LASZLO Lighten & Brighten White Marble Cleansing Set
ERNO LASZLO Soothe & Calm Sensitive Hydrogel Mask
ERNO LASZLO Firm & Lift Firmarine Hydrogel Mask
OUAI Matte Pomade
OUAI Treatment Masque http://bit.ly/2jsXx2b
DR. JART+ Moist Wrapping Rubber Mask
ของทั้งหมดได้มาจาก sephora ค่าา
live vdo :
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=959845634115596&id=348811465219019
♡
follow me :
IG @icepadie
FB facebook.com/icepadie
www.icepadie.com
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/vqxjm__k-UE/hqdefault.jpg)