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【關於副木/AFO(ankle-foot-orthosis)】
平常腳都會固定穿戴副木(AFO)，
不管外出或是在家，
外出穿比較好的
巴德爾醫療輔具 易步足踝護具，
在家就穿簡易式的，
因為還是有垂足，且腳掌容易內翻，
沒穿時候或是張力來的時候，
特別容易內翻折到，
每當不小心折到時，都非常痛，
那種害怕內翻折到的感覺，
就像看很恐怖的電影一樣🤣
前陣子家裡簡易式的副木壞了，
所以乾脆不穿，反正是在家，
試驗下來，結論是其實還是要穿。
第一當然還是容易內翻，
那種感覺真的很討厭；
第二，其實沒有“久了就會進步不內翻”，
若你是容易內翻的人，
本來垂足程度就較多的人，
身體末端的腳掌，
本來進展就比較慢；
不穿副木後，
你為了想要不那麼容易內翻，
走路的姿態就會變，
進而產生不佳或是奇怪的步態，
這其實是不好的現象。
所以我還是買了一個簡易的副木在家穿。
衣服褲子 VERVE
折扣碼vvjz
https://www.verve.com.tw/
～只有硬體沒有軟體的現行長照制度～
一位友人家中的長輩中風了
根據他的描述
原本長輩自己開了一家小店做興趣的
喜歡自己動手修這個修那個的
但由於中風了
雖然只是輕度中風
手腳有些不方便
於是其他家人過於擔心
打算把店關了，房子賣了，
搬到醫院附近的小公寓——比較「安全」
接著，大概就是走長照2.0的流程福利
讓老人家「靜靜的」生活了....
另一位患者
第二次輕中風
手腳同樣不方便
由於仍須工作，自己也有很強的決心
願意嘗試並實踐太極球體的運動指導
努力了解太極球體與生活動作的連結
沒有厲害輔具、拐杖、AFO⋯⋯
只有一顆花生瑜伽球與最重要的太極球體概念家裡的吸塵器、毛巾、樓梯扶手、門把、衛生紙都可以變成復健器材
自己就在家裡練習
最後一次看診時已自己騎上摩托車
目前的長照制度
大部分只是提供輔具租借、喘息服務....
根據之前一位患者家屬說
當患者度過危險期以及住院的1-3個月復健後
然後呢？？
家屬與患者根本不知道接下來該怎麼辦？？
輔具隨著時間越加越多
但行動能力卻越來越少
如果平常有太極球體的概念
真的有好多事情可以做
甚至自己可以做得更好
在超高齡社會的浪潮下
家屬與患者若不想滅頂
太極球體將會是長照巨浪中的救生圈
但更重要的是心態
自救而後才有人助⋯⋯
輔具AFO 原是一片科學好意
中風患者戴久了 拔不下來了
好意就變成醫療產業裡的好生意 像毒品般黏著的好生意
皇帝與羅馬第一武士 在羅馬競技場公開決鬥
只要給第一武士 一隻腳釘上AFO 穿小鞋
結局寫在決鬥之前
AFO 讓患者的下肢 不會再有彈性了
足底沒有彈性
膝蓋無法彈性屈伸
武術上的腰胯 也就無法垂直褶伸
若再配上護腰給患者 連 水平圓轉腰都動彈不得
科學化的保護周全
讓患者 不會受傷 但也不可能靈活行走
此 AFO 科學之害
拿掉AFO
患側的下肢 用全身重量 虛實分清 All in 全梭哈到患測足底
太極的眼界 決定境界
此時 才會從患側足底生出彈性
科學上測不出
也沒辦法跟 不打太極拳的治療師溝通
越早丟掉AFO
越早 足底有彈性
足底有彈性 膝就可蹲可伸直
足底有彈性 腰胯就可動
眼界 決定境界
這不屬於中醫 而是來自太極觀點
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