今年的日本非常炎熱，除了名古屋昨天以40.2度創下觀測史高溫，埼玉的41.1度更驚人。朋友問到最近的日本穿著、須知，整理10件事情一併提醒：
1.衣著
建議比較能抗熱的女性，穿著有 #抗UV的長袖外衣，因為最近的日本陽光太強，曬久會有刺痛感。不能抗熱的人，則建議擦上防曬乳液，並請記得勤於補擦（戶外的話，1～2小時）。
2.帽子
由於日本最近UV指數也非常強（上週去看眼科醫生，醫生也特別提到強光對眼睛不好，一定要留意），建議也帶頂 #有帽沿的帽子 出門，墨鏡也可以，只要可以遮光保護眼睛就行。
3.口罩
怕熱又怕黑的人，除了臉部擦上 #隔離霜，也可以選擇 #抗UV口罩、#涼感口罩。如果您是平常就很不能戴口罩的，就不用考慮本項了。（不用包成青蚵嫂，一般口罩也可以）
4.陽傘
當然抗UV數越高越好，不過如果您也是攝影一族，撐傘很不方便，還是建議 #準備一頂好遮陽又可折收的帽子最實際--網美通常不用扛著攝影配備上山下海，那些美美大草帽還是留給網美戴吧！
5.濕紙巾/手帕
別懷疑，今年的日本就是會讓妳/你一直處在全身濕答答的狀態。除了可以隨時到洗手間用 #濕紙巾 擦汗，讓身體與衣服不要變成鹹魚之外，也有 #涼感紙巾、#衣物涼感噴霧 的選擇，便利店都有販售。
6.扇子/風扇
我個人是習慣帶把 #扇子，但如果覺得手搖很麻煩的話，也可以準備 #手持小風扇。記得準備備用電池，日本的便利店並沒有台湾密集。（台湾便利商店的密度是全球第二，比日本還高）
7.水
除了北海道外，#日本其他各地白天大致都處在30至40度，今年已經有5萬人以上中暑，所以請務必身上帶瓶水或水壺，隨時補充水分。
如果您很討厭增加重量，日本便利店有販售 #小型瓶裝水，不佔重量也不佔體積。另外，日本的便利店也有 #結冰水 可以買，長時間在戶外可以用，若您有保特瓶袋更好。
最近日本也有「水中毒」送醫的新聞，請不要因為擔心脫水而過度攝取啊！只補充水卻沒補充鹽是不行的，喝點 #番茄汁、吃個 #鹽糖，會比較平衡，便利店都有賣唷！
8.#避免中午外出，尤其是最熱的11~2點。建議午餐前後的行程，儘量安排室內景點，避開直射的陽光。正午頂光的照片也不好看，安排室內活動（美術館、水族館都很好）會比較好！
↑請千萬千萬不要中午跑去逛AEON，提著買的各種東西會影響到妳的下午行程，會崩潰
9.#中午去海灘不會消暑，因為太陽光很強，所以沙灘吸熱而是熱燙狀態。要去海邊，建議下午3～4點再去。（最近都7點才天黑）
10.如果無外力狀態下，身體出現頭暈、頭痛、嘔吐、心跳加速等 #疑似中暑症狀，#請務必暫時停止行程，好好休息。
如果您有帶小朋友出門的話，請特別注意小朋友的體溫與身體狀況。由於小朋友的身高低，更容易受到地面高溫的影響造成不適。
aeon全身鏡 在 [遊記] 沖繩拍婚紗飯店推薦+遊記+食記- 精華區Japan_Travel 的美食出口停車場
關鍵字-
Hotel Stork
Hotel Rocore Naha
天龍
古民家食堂てぃーらぶい
迴轉壽司 まぐろ問屋やざえもん
我部祖河食堂
那霸定期觀光巴士行程D
AEON RYCOM
甘味處萬丸
對從小看日綜、日劇的我來說，
日本一直是一個這輩子至少會去20次的地方，
原本以為我們的第一次出國，
目的地應該會是嚮往已久的東京或京都，
沖繩可能會去，但大概是排第七、第八這種順位吧，
沒想到為了拍婚紗，
沖繩居然成為我們第一次出國+第一次自助的目的地！
最後，旅程結束的前一晚，走在回飯店的路上，
突然產生強烈不想回國的心情XD
以下是五天四夜流水帳沖繩拍攝婚紗+遊記+食記--
第一天搭乘樂桃九點的飛機，十二點多出關，
第一件事情就是體驗一下免治馬桶和吃午餐，
午餐是機場四樓的#天龍，
味道還OK，好像是台灣吃得到的口味，
瞬間有點擔心會不會沖繩的食物就是這樣子。
我們在這裡有看到那霸巴士的櫃台，
瞬間想起在預約那霸觀光巴士時，
有提醒我們直接在機場付款比較好，
當天去巴士總站怕人多要等，
於是在這裡先完成付款，
這邊的大姐非常熱情(是我第一個正式接觸的日本人啊!)
看我們是外國人，拿地圖告訴我們巴士總站怎麼去，
後來這張地圖也幫我們省了很多找路的功夫。
攝影師他們先到沖繩勘景，
有告知我們從機場坐計程車到Hotel Stork大約日幣1700，
不過我們遇到一個年紀比較大的司機阿伯，
不清楚飯店的位置繞了一點路，實際上車資是1800。
在入住之前就知道Hotel Stork房間很小，
格局上層是床，下面是廁所及浴室，
整理行李箱或者燙衣服的話就得坐在地板上，
如果不像我們要掛禮服和整理西裝的話，住起來是很ok的，
但有化妝需求的人要注意，
依照攝影師及造型師之前的經驗，
有時候會遇到沒鏡子的房間，
我有先寫信要求房間內要有鏡子，
不過他給的是全身鏡，
我們第二天化妝時把全身鏡卡在桌子後面充當梳妝鏡了。
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完妝後先前往早上沒什麼人的國際通快速的拍完，
再來是勝連城跡，
婚紗照
婚紗側拍
在剛到勝連城跡的時候攝影師就感嘆了沒太陽之類的，
結果一整天老天爺都很賞臉的給了大太陽。
我們這次去沖繩大部分是非自駕行程，
看大家遊記，有很多值得一去的點不開車很難到達，
其中過了海中道路的幾個離島也是很想去但是無法前往的點，
但因為當初有告知攝影工作室想要拍「有延伸感的公路」這樣的景，
也提出想去海中道路拍攝，
在第一天晚上開行前會議時，
工作室就告知我們他們找到一個人很少的沙灘，
還有一家適合拍攝的古民家食堂，
剛好就在那幾個離島，
瞬間撫慰了我們無法自駕的遺憾！
婚紗側拍
古民家食堂てぃーらぶい的套餐好像都是1100日幣，
剛上菜大家還沒什麼反應，
開動之後就不停聽到「好好吃喔！」之類的讚嘆，
我吃這餐至少就講了三次吧，
我點的套餐有炊飯、豬腸湯和蔬菜炒豬肉，
其中蔬菜炒豬肉非常和我胃口，
清脆的蔬菜搭配偏甜的調味不會膩口，
身為台南人，就是喜歡這種鹹鹹甜甜的味道，
不曉得是沖繩的豆腐不一樣，還是它裡面有山藥？
豆腐內部是濃稠的，
這麼不起眼的豆腐獲得我們一行人一致的認同。
吃完飯後前往小島上的海水浴場拍攝，
我們禮拜日去，整個海水浴場遊客頂多十人吧？
因為人少，不用花很多時間等遊客通過就能捕捉海景，
婚紗照
婚紗側拍
我們本來還要前往小島上一家冰店，
也是攝影團隊勘景時覺得很不錯的點，
但因為需要久候我們只能過門不入，
這家冰店成為我下次去沖繩的必吃！
最後到了港川外人住宅已經是傍晚，
ippe coppe的麵包我已經不敢想了，
還好我至少吃到了oHacorte，
oHacorte只剩下鳳梨塔和檸檬派，
鳳梨塔本身我已經沒印象，
但檸檬派我超愛！
拍攝結束後，
攝影團隊帶我們去去年讓他們念念不忘的Okinawa Cerrado Coffee，
因為我不喝咖啡，
只能分享很廢的「我覺得很好喝！」這樣的感言而已...
婚紗照
這天晚上我們回到國際通吃我部祖河食堂，
我點了豬腳麵，
豬腳一夾就斷，這樣清淡的調味讓我想起我阿嬤，
不同於我老公家的滷豬腳做法，
我阿嬤煮得豬腳就像這樣清淡，
只是我部祖河是搭配麵條，我家是麵線，
不知道是氣氛使然還是瓶裝的orion真的比罐裝好喝，
我在這裡第一次品味到夏夜喝啤酒的爽快。
吃飽閒逛完畢後，我們從國際通走回Hotel Stork，
其實20分鐘的路程不算很遠，
但是中間有一段長上坡，
拍攝累了一天再加上這段路，我們都走到恍神了...
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第三天一早，
搭計程車前往我們最後兩晚住的Hotel Rocore Naha(車資約六百日幣)，
會訂這間是看到有版友推薦他們的早餐，
據說使用了數十種當地食材，
到了飯店才發現這地點太完美了，
位於國際通的入口，
樓下就是我們一直想吃的迴轉壽司 まぐろ問屋やざえもん，
而且距離那霸巴士總站只有輕軌一站，
我們大概走了5分鐘左右就到達。
那霸巴士總站正在興建中，
走往機場那霸巴士櫃台大姊指示的地點，
會先經過那霸巴士總站的工地，
繞過工地後可看到一個臨時辦公室，
在這裡把收據換票之後，
等時間到就可以上車無腦觀光囉!
我們參加的是那霸定期觀光巴士行程D
海洋博公園(美麗海水族館)-今歸仁城跡-古宇利塔
5800/人，含所有的入場券但不包含伙食，
一上車，車掌小姐開始不停介紹路上經過的地區，
地名的起源、產物等等，
雖然我們聽不懂日文，
但車掌小姐的聲音很溫柔，不會讓人不耐煩，
只覺得可惜自己不懂，
不然一定是滿滿收穫的一趟旅程。
我們這趟的重點是美麗海水族館的黑潮之海，
海豚秀只是順路去看看，
沒想到比想像中精彩，
兩個大人都很看得很High，
看完海豚秀後進入美麗海水族館，
幾年前去過一次屏東海生館，
這之間的差距讓我很感嘆，
我們在黑潮之海之前放空了好一陣子，
是個非常療癒疏壓的地方。
後面的今歸仁城，
車掌小姐有大概介紹，
只是我們聽不懂日文也沒做功課，
在這裡就是拍拍照吃吃冰的一個點，
最後到古宇利塔，開始下起大雷雨，
古宇利塔上可以清楚看見古宇利大橋，
開始下雨後海看起來沒有那麼藍，
但在天氣好的時候一定很漂亮！
那霸觀光巴士官網
https://okinawa.0152.jp/
大約六點時，觀光巴士會陸續在各站放人下車，
在這之前，車掌小姐會拿著寫有中文的單子，
一個一個跟乘客確認下車的位置，
跟早上上車的點可以不同，跟車掌小姐說好就可以了。
終於在第三晚吃到迴轉壽司 まぐろ問屋やざえもん，
在台灣我一直吃不慣生魚，
但來到日本就想試試看是否有辦法體會到生魚的美味，
大部分的食材我都不認識也沒辦法清楚評價，
只覺得很好吃，
但我認識鮪魚，鮪魚的油脂真的好舒服，
我不知道這家迴轉壽司的評價怎麼樣，
但爭鮮跟他比起來根本就是...
只能說，我以後無法再吃爭鮮了...
唯一覺得可惜的是，我一點也不覺得海膽好吃，
這樣以後看日本節目吃海膽我還是無感XD
晚上回Hotel Rocore Naha Check in，
飯店人員給了一份女性專屬的小禮，
面膜、洗面乳、乳液、去光水和化妝水，
很貼心，但我覺得男生也應該要給一份啊XD
住過Hotel Stork之後，
覺得Hotel Rocore Naha真是寬敞！
除了一般備品之外，還提供洗面乳，
每次住飯店、旅館總是會突然發現沒有洗面乳然後用沐浴乳洗臉...
電梯出口有多台販賣機及洗衣、烘乾機，
還有製冰機，
對我這個無冰不歡的人來說真的非常貼心！
這次沖繩之旅的兩家旅館，
一家是4500/晚，另一家12000/晚，
價格有差距，服務當然也有差距，
但兩家各自的品質都很對得起他們的價格，
都是值得推薦的選擇。
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第四天預定要坐公車去AEON RYCOM，
一早GOOGLE了這附近的早餐，
發現甘味處萬丸就在去巴士總站的路上，
我們九點出頭到，很幸運只等了十分鐘，
之後陸續都有客人在店外排隊，
這家的早餐是點飲料送早餐，
但是我們點的是要加價的A PLUS，
吐司口感非常好，酥脆外皮之後有回彈的口感，
第一次吃吐司搭配紅豆抹醬，
雖然很甜可是不覺得有負擔，
搭配抹茶感到十分幸福！
那一小盅黑糖蜜黃豆粉豆腐也很厲害，
看似豆花但其實更濃稠，
難道沖繩的豆腐都這麼厲害嗎!?
早餐讓我們心情很好，
到了巴士總站站牌旁發現自己看不太懂站牌，
又回到巴士總站辦公室詢問，
小姐給我們一張到AEON RYCOM來回的公車時刻表，
看來AEON RYCOM的外國人詢問度相當高，
有為了他做一張時刻表，
時刻表上有很可愛的手繪地圖，
基本上就是坐21號(790日元)大概20幾站約一小時到達。
看到AEON MALL的外觀，
此時還不知死活的決定今天要花一天征服他(最後逛了九小時...)，
在開始逛之前，
可以先到BLUE SEAL旁邊的客戶詢問台用護照領COUPON，
這邊領的COUPON有特定用法，
詳情可以看COUPON上的中文介紹，
另外還有一個HAPPY COUPON，
https://www.welcome-aeon.com/tw/coupon/index.html
HAPPY COUPON只適用AEON STYLE區，
AEON STYLE 除了COUPON不同之外，
我買完要退稅才知道原來AEON STYLE的退稅，
也是不能跟一般店一起累計的。
AEON MALL對我來說是不會想再去第二次的MALL，
店家多是多，
但不知道為什麼裡面的earth之類，
我平常在台很生火的牌子，
在這邊都沒有心動的感覺，
不過很大原因也是因為六月不是折扣季，
這樣的價格沒什麼吸引力，
我光是在四樓就逛了三小時，
其實也沒什麼好買好看的，
就只是想要完成今日任務的心態而已，
值得一提的是吉本的店，
裡面販售一些沖繩出身的吉本藝人的紀念品，
在裡面看到好多熟悉的面孔，
像是猩爺，我好喜歡他的猩惠XD
另外剛剛提到的COUPON可以去樂市樂座免費夾一次娃娃，
我在逛街的時候只能把男友放在這裡...
後來腳力已經到極限，
剛好看到整骨院按摩特價10分鐘只要500日幣！
當然要體驗看看，
結果就如版友分享的，
日本人按摩好溫柔，對我來說不夠力，
但也是有稍微舒緩了。
最後，購物滿五千可以得到一張152路線的乘車券(價值850日元)，
終點是機場，也有到旭橋站，
152路線是高速路線，
早上搭的21線花了一小時，
回去時152只坐了半小時左右就到站。
到飯店已經九點，
實在也不知道能吃什麼，
隨便找了一家順眼的吃，
龍泉位於國際通上，
九點多時大概只有兩三桌客人而已，
店員先上了要付服務費的那種小菜，
在版上看到版友說有的很難吃，
但龍泉小菜不錯，滿開胃的，
吃完小菜我們對接下來的菜期待變高，
我們點了苦瓜炒豆腐、鹽烤阿古豬、紅燒肉炒飯和煎餃，
我們兩個不敢吃苦瓜的人，
第一次挑戰這道沖繩名菜很成功，
苦瓜切得薄薄的，每一口都有蛋香味，
微苦的尾韻讓這道菜更吸引人接著吃下一口，
下一道菜上菜之前我們已經解決了苦瓜炒豆腐，
鹽烤阿古豬好像1700日幣，
其實點之前滿掙扎的，
但第一口立刻覺得不後悔！
豬肉的甜味和豬油的香味讓人久久捨不得吃別道菜，
以免把口腔裡面的餘韻蓋掉，
圖中這樣四道菜加一杯中杯ORION大概是五千多日幣。
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最後一天早上的早餐是期待已久的數十樣當地時才吃到飽，
但可能期望過高了，覺得有點普通，
一人1700日元，如果要選的話我會再吃一次萬丸，
五六百日幣就很滿足，
只是說這大概是沖繩之旅蔬菜攝取量最高的一餐吧。
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之前不知道在哪看到，
有人說沖繩就像台灣的鄉下差在居民講日文，
但對於第一次出國的我們來說，
覺得還是跟台灣不一樣，
總體來說是更舒適的地方，
以後若有了小孩，
沖繩應該是我們帶小孩出國的第一個選擇吧！
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.218.47.85
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Japan_Travel/M.1465482786.A.963.html
如果你會想在車上睡覺的話，
建議要帶充氣頸枕，
雖然說173的人坐腳並不會卡到前面的椅子，
但是因為不曉得要怎麼跟後座的人詢問是否可將椅背往後，
椅背超直的，整躺路上我都睡得很辛苦啊...
※ 編輯: a3142478 (180.218.47.85), 06/09/2016 23:05:07
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