#保持微笑 #休息姿勢
今天外拍的時候我以為我要中暑了,已經11月還這樣爆熱!不過還是很好玩☀️ 然後看看這幾天的幕後花絮,我看得很清楚,當我累的時候⋯ 我就是愛坐在地板上⋯ 然後腳開開的⋯ 在工作室我好像也會🙈 #不好意思大家 😅 不過當大腿柔軟到某一個程度時,這個就是自然放鬆的姿勢💩 #不要理我 #我不是故意的 #這就是最自然我
I nearly died in the heat today. But the shooting was so FUN! And from all the behind the scene shots I can clearly see... that when I am tired... I love to sit on the floor and... spread my legs... I do this in the office too. #sorryteam 🤦🏽♀️🙈 that happens naturally when your legs are flexible😂 #whateva #anywayyy #justdoyou #keepsmiling
.
.
.
.
.
.
.
.
#幕後花絮 #休息是為了走更長的路 #創業 #模特兒 #entrepreneurship #bosslady #workout #training #activewear #surfaceapparel #surfacebikinis #fitnessmodel #streetworkout #flexibility #athlete #vegan #smile #blackandwhite #abs
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過10萬的網紅Gladys Fit Life,也在其Youtube影片中提到,琳瑯滿目的運動內衣又好看又鮮豔,到底~該如何選啊?什麼運動該穿怎樣的運動內衣?一件運動內衣適不適合全部的訓練呢? 運動內衣這檔事,很多人不曉得該如何選,又不好意思問,煩惱沒人知! 分享給你身邊的女性朋友吧! //加入我的FB群組 歡迎加入FB Gladys Fit Life!一週2次的20分鐘L...
「abs workout意思」的推薦目錄:
- 關於abs workout意思 在 Eileen Carls 艾玲 Facebook 的最佳解答
- 關於abs workout意思 在 林寶的拉風日誌 Facebook 的最佳貼文
- 關於abs workout意思 在 我要做Hot媽-Connie瘦身美容親子日記-ホットママになろう Facebook 的精選貼文
- 關於abs workout意思 在 Gladys Fit Life Youtube 的最佳貼文
- 關於abs workout意思 在 健身科學家 - 胡力威教授- 香港人體天然無藥物科研健身健心研究院 Youtube 的最讚貼文
- 關於abs workout意思 在 #問abs workout能燃脂嗎? - 運動板 | Dcard 的評價
- 關於abs workout意思 在 【腹肌運動Abs Workout】 + 你還未有腹肌的5大原因... 的評價
- 關於abs workout意思 在 abs workout是什麼的推薦與評價,DCARD - 疑難雜症萬事通 的評價
- 關於abs workout意思 在 居家徒手10分鐘撕裂者腹肌運動At-home 10min intense abs ... 的評價
- 關於abs workout意思 在 重訓、間歇運動時下熱門運動英文統整讓你看懂YouTube健身影片 的評價
- 關於abs workout意思 在 關於8 Min Abs Workout....... - Mobile01 的評價
- 關於abs workout意思 在 甩手功十式| 排毒通經絡甩掉各樣痛症| Swing Hands Exercise 的評價
- 關於abs workout意思 在 Youtube頻道| 健康資訊 的評價
- 關於abs workout意思 在 这些过百万订阅量的健身频道,让你轻易暴汗燃脂! 的評價
abs workout意思 在 林寶的拉風日誌 Facebook 的最佳貼文
4/1總統盃,我沒輸🤗
.
➖➖➖➖➖➖➖➖
.
我做到了我自己認為的最好,接下來就是繼續備賽,這次沒有鬆懈了
.
➖➖➖➖➖➖➖➖
.
最強團隊: #TeamLastHope @teamlasthope
最強團隊不是比賽最強的意思,是「團隊」最強,當你在台上,知道台下有一群你的人在,那種安心感我真的也不太會形容❤️
我們很棒,還可以更棒,重要的是,希望全體一起往前走🤗 .
👇🏼得獎名單👇🏼
65-冠軍: @scottdailylife
70-第六: @y.ting_w
75-第二: @hsin0126
比基尼第三: 林寶我✌️
.
➖➖➖➖➖➖➖➖
.
#showday #bikinicompetitor #bodybuildingmotivation #bodybuilding #bodybuilder #gym #gymgirl #abs #sixpack #workout #motivation #workoutholic #stronger
abs workout意思 在 我要做Hot媽-Connie瘦身美容親子日記-ホットママになろう Facebook 的精選貼文
有時唔係唔想放假👉🏼👈🏼不過一放假就會不停食,又冇得workout就會驚肥😓
已經冇workout 2日,個心成日囉囉攣🙄日本酒店房又細又跳唔到 #strongbyzumba,唯有係張床做7分鐘腹肌運動💪🏼(唔好意思,素顏分享🙈)
#師奶都要有腹肌 #放假都要workout #7分鐘abs #Hot媽
abs workout意思 在 Gladys Fit Life Youtube 的最佳貼文
琳瑯滿目的運動內衣又好看又鮮豔,到底~該如何選啊?什麼運動該穿怎樣的運動內衣?一件運動內衣適不適合全部的訓練呢?
運動內衣這檔事,很多人不曉得該如何選,又不好意思問,煩惱沒人知!
分享給你身邊的女性朋友吧!
//加入我的FB群組
歡迎加入FB Gladys Fit Life!一週2次的20分鐘LIVE運動!
https://www.gladysfitlife.com/joincommunity
//觀看你有興趣的影片
媽媽聰明減壓5撇步 https://youtu.be/f2n8wdDgFx4
在家也能運動 20分鐘大飆汗 https://youtu.be/li8tTxWKj10
舒緩腰痠背痛 https://youtu.be/4L2qXzOSMwY
放鬆肩頸 改善圓肩 https://youtu.be/7OS5bjZ3nQY
練翹臀用彈力帶(初階) https://youtu.be/Hy3qe2O5DQo
練翹臀用彈力帶(進階)https://youtu.be/ofuj6oGjMbE
// Let's CONNECT!
http://www.instagram.com/glad.lim
http://www.facebook.com/GladysLim.page
// My Website 我的網站
https://www.gladysfitlife.com/
// 訂閱我的YouTube頻道 Subscribe to My Youtube Channel
https://www.youtube.com/c/gladysfitlife
#如何選運動內衣 #運動內衣怎麼選 #運動內衣
abs workout意思 在 健身科學家 - 胡力威教授- 香港人體天然無藥物科研健身健心研究院 Youtube 的最讚貼文
健身科學家 - 胡力威教授(一代宗師)陳述:今時今日健身的網上世界講咩都冇意思.因為健身是操出來,不是講的.更加要有豐富累積經驗,信譽和誠信.減左三十磅的亞僑改變成點?聽他自己説和証實啦
------------------------------------------------------------------------------
【香港人體天然無藥物科研健身健心研究院】(前身為力威健身學院及香港健身研究院),為(健身科學家)秉承胡力威教授在38年來不斷地研究和研發出純天然無藥物健身.更在人體健身學首創健身健心(平衡心態和慈善愛心)及其養生之道,健身健心養生之道覆蓋範疇非常廣寬,其中一環之精,氣,神非常重要.因為精,氣,神是我們身體生活必需的元素,但健身學怎樣令精,氣,神能夠提升!?達致健身長壽呢!?生活能夠平衡身心呢!?大家要密切留意新片及舊片啦!!
雖然互聯網世界只流行了10多年,未能盡錄(健身科學家)胡力威教授之前更多資料,訪問和研究.但來年(健身科學家)胡力威教授將會拍更多的片,心得和所研究的精髓發放出來!!希望我們亞洲人能夠知道健身是非常深奧的一種人體學問~並非單單只是外表體型大隻和減脂與否!!
希望大家繼續欣賞和參詳.
不論你係唔係健身愛好者,都應該及時接觸真正健身!!另外仲會有更多不同種類影片!!敬請大家密切留意!!
無論你係健身初學者,定係玩左一段時間進入樽頸位的你,都可以因應你既情況去訓練到理想的身形!!
又或者身體上健康出現既問題抑或是你身體某些部位需要復康和強化,什至你從家庭和工作上我到的壓力,令你精神上難以負荷,這一一的難題,健身健心養生之道都可以全面照顧到你!!
(健身科學家)胡力威教授研究出更加能夠適合香港市民這樣忙碌而緊張急速生活節奏的健身學!!
尤其現在人多與密集之間,病毒和細菌非常容易傳播感染!!
(健身科學家)胡力威教授絕對認為一定要有強健的體魄,提升身體的狀態,增強免疫力.無論在任何環境之下都是比較優勝!!
如果你想更加了解健身,健心養生之道
歡迎你登入【香港人體天然無藥物科研健身健心研究院】的專頁了解更加不同學員背景的個案
了解更多健身,健心,養生之道之元素
LIKE and SUBSCRIBE
YOUTUBE : https://www.youtube.com/user/TheFrancosgym
Te l: 2394 4779 / 2395 6928
WhatsApp : 5500 6507
地址:旺角上海街599號安美大廈2樓CD室 (朗豪坊對面,朗豪酒店側面、港鐵旺角站C4出口直行)
Unit C-D, 2/F, On May Mansion, No. 595-599, Shanghai Street, Mong Kok, Kowloon, HK
瀏覽更多真實事例及了解更多詳情請登入【香港人體天然無藥物科研健身健心研究院】粉絲專頁
Facebook : https://www.facebook.com/ProfessorMr.Wu
abs workout意思 在 【腹肌運動Abs Workout】 + 你還未有腹肌的5大原因... 的美食出口停車場
【腹肌運動Abs Workout】 + 你還未有腹肌的5大原因#腹肌被脂肪藏起來... ... <看更多>
abs workout意思 在 #問abs workout能燃脂嗎? - 運動板 | Dcard 的美食出口停車場
近期想要減肥雕塑一下身體除了每天跳小紅帽版鄭多燕之外我還會做2組這個8分鐘的abs workout https://youtu.be/vkKCVCZe474 請問這個運動也可以幫助燃 ... ... <看更多>