單寧酸抑制新冠病毒?哪些食物也有單寧酸?
前陣子中國醫藥大學科研團隊發表最新抗冠醫學研究
成果刊登《美國癌症研究雜誌》
首次發現單寧酸可以抑制新冠病毒的兩種蛋白酶*
代表它可以抑制病毒活性(進入宿主細胞的能力)
此研究顯示單寧酸對COVID-19的治療有高度前瞻性。
⠀⠀
研究主要針對常見水果及食物中的天然化合物
並探討其對抗冠狀病毒之成效。
那上述的單寧酸是什麼呢?
它是存在於植物界中的一種植物素
是水溶性的多酚類
喝紅酒時會感覺有種澀味🍷
還有吃葡萄皮的澀味🍇
這都是單寧酸的口感。
⠀⠀
在台灣常見的飲食當中:
葡萄、紅藜、柿子、油甘都有。
而油甘除了單寧酸,
也含有豐富的天然維生素C,
可同步提升免疫力。
現有油甘凍乾鮮果粉,
方便直接加入水中或果汁飲用,
輕鬆增加保護力💪
⠀⠀
疫情下大家可以多多增加這些食物的攝取,
更重要的是平時就要平均攝取六大類營養,
五顏六色的食物都要吃,
才能打造身體的免疫防護罩喔✨
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*註:
新型冠狀病毒(SARS-CoV-2)的主要蛋白酶和跨膜絲胺酸蛋白酶2(transmembrane protease serine 2;TMPRSS2)
資料來源:
Wang, S. C., Chen, Y., Wang, Y. C., Wang, W. J., Yang, C. S., Tsai, C. L., ... & Hung, M. C. (2020). Tannic acid suppresses SARS-CoV-2 as a dual inhibitor of the viral main protease and the cellular TMPRSS2 protease. American journal of cancer research, 10(12), 4538.
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過2,880的網紅耀哥來聊-皮膚專家黃千耀,也在其Youtube影片中提到,※ 重要更正: 影片5:25處,每顆A酸應為20mg。※ 口服 #A酸 是治療 #青春痘 非常有效的藥物,能改善皮脂分泌、治療粉刺、毛囊發炎等問題。 今天跟大家聊聊A酸的全攻略,想戰痘成功就必須要看! ▶️ A酸是什麼?又有什麼效果? ▶️ 聽說A酸有副作用? ▶️ A酸常見問題 ▶️ A酸一定...
a酸是什麼 在 Facebook 的最讚貼文
想不到愛莉莎莎文激起大家的學習之心,那我這邊就來送書好了。
Building a Successful Biodiesel Business.
這是生質柴油相關的經典之作,從原理、原料供應、產業到生產工藝都有詳細的說明,把這本讀完讀通,生質柴油相關的問題一定難不倒你,只有一本只送不賣,要的人請私訓我,自己負責運費,這本就送你。
在愛莉莎莎的新影片裡面又有一個讓人廢到笑的橋段,愛莉莎莎說100公克的橄欖油裡面只有不到0.8克的油酸。
剛安捏?
當然不是啊,會講這種話代表愛莉莎莎連脂肪酸是什麼都沒有最基本的概念。
脂肪酸分為飽和脂肪酸、單元不飽和脂肪酸、多元不飽和脂肪酸,又因為脂肪酸碳鏈的長度有不同的名稱,例如棕櫚酸指的就是C16的飽和脂肪酸,也就是碳鏈上有16個碳,而油酸就是C18-1的單元不飽和脂肪酸,也就是橄欖油中最主要的脂肪酸的成份,橄欖油的脂肪酸組成中油酸的比例約在55-85%之間,而油酸就是大家俗稱的OMega-9脂肪酸,所以100公克的橄欖油中油酸的含量好歹也有70公克左右,怎麼會不到0.8克?
一般說的不到0.8克指的是EVOO的酸度低於0.8克。
愛莉莎莎可能誤解了酸度acidity跟油酸Oleic acid了。
Ps.很多人也搞不懂酸度Acidity跟酸價acid value的差異,酸度是指脂肪酸在油中的含量單位是重量百分比,酸價是指中和一公克油脂需要多少毫克的氫氧化鉀單位是mg/g,要測酸度很困難但要驗酸價很簡單,酸價跟酸度在不同油脂之間有一個轉換比例,但一般都是酸價直接除以2等於酸度,也就是EVOO在酸價滴定法下,酸價在1.6以內,酸度就合格了。
PS. 書已經送走,這是一本好書,希望你能好好閱讀。
a酸是什麼 在 黃千耀醫師-皮膚專科 Facebook 的最佳解答
【耀哥來聊】青春痘神藥-口服A酸大解析 | 大家都搞錯了,原來A酸應該這樣吃!
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a酸是什麼 在 營養麵包 Youtube 的最佳解答
反式脂肪酸應該是大家都孰悉的一個名詞,
但它到底是什麼,對健康又有什麼影響呢?
想了解就趕快來看影片吧!
影片中引用的文獻:
1. ilczek M, M, Olszewski R, Krupienicz A. Trans-Fatty Acids and Cardiovascular Disease: Urgent Need for Legislation. Cardiology 2017;138:254-258. doi: 10.1159/000479956
2. ZHENG Yi, HE Yahong, HE Jiguo. Effect of Different Oils on Trans Fatty Acid Contents in Deep-Fried Foods. Shipin Kexue / Food Science 2020 Vol.41 No.6 pp.58-63 ref.33. DOI : 10.7506/spkx1002-6630-20190410-133
3. Cui, Y., Hao, P., Liu, B., Meng, X., Effect of traditional Chinese cooking methods on fatty acid profiles of vegetable oils, Food Chemistry (2017), doi: http://dx.doi.org/10.1016/j.foodchem.2017.04.084
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