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在瑜伽學習過程中，總是會聽見老師提醒，記得聆聽自己身體的聲音，
在練習的過程中不傷害並且尊重所有身體感受，學習更加了解自己的身體。


身體的髖部、下腹部同時也屬脈輪中的第二脈輪，主要掌管情緒、快樂、性慾...等，對應內在狀態感受－I feel 我感受，瑜伽練習上，開髖動作、放鬆，透過由內而外的同時提供釋放情緒、享受快樂，維持身體的平衡。


而透過滋養方式帶給自己更多照顧與愛，並建立起身體與自我深刻的連結，其中一個方式是自我愉悅。



@wevibe與 @aubrymarie 的冥想、瑜伽練習合作影片便是以呼吸練習、Bandhas、冥想來建立自我愉悅的旅程，同時搭配Nova2的多元角度適應每個獨特的個體。



我們靈魂是光是愛，在這人體中體驗各種狀態，包含身體的所有感受、內在各種情緒...等，而就像潮水般會因應陰晴圓缺而有所不同的高低起伏，這次接受We-Vibe台灣總代理的邀請，主要更是希望能讓女孩們健康地看待自己的所有慾望，不論是性慾，又或者是食慾哈哈哈。

『慾望是行動的種子，快樂就是慾望的根，而感官覺知就是快樂的媒介。快樂對於身體健康、靈性復甦，以及個人關係和文化關係的療癒，是不可或缺的。』這段文字在脈輪全書的裡也寫得很清楚，
保持各種能量的穩定流動，找到屬於你自己的平衡。



台灣總代理商也提供了活動，
Nova2 x Yoga探索身體 • 傾聽自我
7/1－8/31 加拿大We-Vibe Nova 2 特價$4,190 (原價$5,290)

We-Vibe台灣官方旗艦店 https://bit.ly/3qhLMwj


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《情人節的甜蜜選擇─加拿大We-Vibe情趣用品》
　
今天是大年初一，先跟大家恭賀新禧！
　
不過再過兩天也就是情人節了，又是個增產報國的好日子XD。上次發的加拿大We-Vibe情趣用品體驗文獲得廣大關注： https://pse.is/3cq55t
　
廠商表示下單量很不錯，顯示大家雖然不吭聲但都偷偷享受 XDDDD。
　
因此這裡要在情人節前夕提醒大家，We-Vibe官網1/15~2/17有 9折活動！大家快用年終或紅包，給伴侶一個今年最好的愉悅禮物吧！
　
有興趣的捧油趕緊來這裡看看
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各位地方爸媽們好啊，
好久沒有來聊聊育兒生活了～
大家都還活著嗎？XD

之前剛好在IG上有人問我們夫妻都是如何經營生活情趣的？結婚已步入第六年，小孩也2歲了，
就算結婚有了小孩之後還能保有生活情趣嗎？

雖然比較辛苦，但我可以很肯定的告訴你，能。

我敢說我覺得自己是個還蠻注重生活情趣的人，
即使現在有了001，我跟準太兩人的互動與生活都依然講究，
在婚前時的約會我們都很注重彼此的喜好，
舉凡地點、餐館、喝什麼酒、聽什麼音樂、看哪種類型電影，這些小細節都很重視彼此的感受，
我想這也是因為我們很勇於分享自己的想法讓對方知道，大聲說出自己的需求這很重要！

婚前我們最喜歡在週末去一家位於徐州路的餐酒館，
那裡的餐點很合我們的口味，
身為感官與聽覺動物的我們只有口味好是滿足不了我們的，
這裡的音樂根本就是我的私人歌單，
在這樣的環境約會當然特別有趣，
這家餐館牆上有句標語讓我印象深刻 「懂喝酒的人才懂得愛，懂愛的人才懂喝酒」，
這根本深深打動我們的心。

即使現在結了婚有了小孩，
我們依然把我們的家佈置成喜歡的樣子，
從來沒有因為有了小孩而去妥協，
只要是重要節日我們依然親自下廚做大餐一起燭光晚餐，
地方爸媽注重生活情趣真的很重要，生活一輩子如果放著不管真的會很沒新鮮感，
即使現在001兩歲大，生活很多部分都要圍繞著小孩打轉，
但別忘記每天早早讓小孩上床睡覺，
接下來的時間就是陪伴彼此最好的時刻，
我們當然超把握這兩人時光，
即使只是一起窩在沙發上看劇、喝酒吃零食，
但當下的氣氛、燈光、味道，還是能營造出迷人氛圍。

生活情趣的營造好的工具少不了，
記得前幾天一個難得的工作機會，
讓我們彷彿回到婚前在晚上盛裝打扮出門，
在001洗洗睡後跟準太兩人外出的寶貴時光，
即使是工作但對我們來說絕對是個難得的約會，
來到位於信義區的酒吧，彷彿為我們打開了一扇神秘的大門般，夫妻伴侶間情趣除了靠環境氣氛營造之外，
工具竟然如此重要！

在這我先承認我們夫妻倆完全沒用過情趣小物，
對我們來說這完全是未知的領域，
但也是這樣反而激發了我的好奇心，
來自加拿大最知名的We-Vibe雙人共震器，
完全顛覆了我以為情趣用品只能單方面使用或是劣質產品的刻版印象，
原來還有如此高質感與設計的情趣用品，
可以幫助伴侶互相了解需求並且同時兩人使用，
這樣的話題一點也不是禁忌。

我前面有說過：大聲說出自己的需求這很重要！
我和準太也都會彼此討論做賽後檢討XD，
參加完這場活動更讓我們這樣覺得，
性是生活的一部分，是很有趣又健康的話題，
這是屬於彼此而不只是依頼某一方努力，
這就像是奏鳴曲一樣需要傾聽與理解，
才能合奏出完美的樂章！

這也是We-Vibe為雙人設計的情趣用品能得到廣大共鳴的原因，
許多的排斥和抗拒是來自於不理解，
但We-Vibe的高質感設計與很多微小的細節都顛覆我們以往對情趣用品的想像，
參加完活動後開啟了我們新的小宇宙，
我自己是非常期待新的生活情趣呢～

不能只有我知道：
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