關於 wfh也要吃得好 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. WFH 不知道吃啥？17 道街星員工的自製美食⋯防疫廚藝大躍進！

受到新冠肺炎COVID-19 疫情影響，JUKSY 街星亦跟進實施WFH 政策， ... 推坑重點：防疫在家就是要吃得好又吃得巧，幻想自己是米其林主廚煎塊牛排，犒賞 ...

#12. 6個方法增加wfh儀式感｜在家工作衣著打扮、早餐咖啡、香氛蠟燭

6個方法增加wfh儀式感｜在家工作衣著打扮、早餐咖啡、. 不要以為在家工作衣著打扮就可以隨隨便便，建議你即使穿得休閒，同時也要整齊得體，一來告訴 ...

#13. 在家當WFH怎麼快速簡單煮；吃的靈感優質好劇也讓AI有點小執著

本集嚴重口誤是work from home ！ 拉拉拉我是哎扣，開頭好聽嗎？猜猜看我吃什麼零食？今天要來給WFH的友友們吃得提案。 (00:04:52)首先可以通過劇得到吃的靈感優質好 ...

#14. WFH怎麼吃?低GI飲食讓你精神好、體態不走樣 - 食繪宣言

因此今天就來教大家能 快速辨別低GI食物的原則， 讓你就算WFH也能吃得很健康! ... 例如芭樂就是富含膳食纖維的水果，因此選擇芭樂會比西瓜來的好。

#15. 公衛議題再一波！機智居家生活WFH飲食習慣要注意！ - 正官庄

WFH 居家工作「外賣族」、長期攝取單一食材的「節食族」及泡麵罐頭「速食 ... 就是要吃得均衡且多樣化，也要攝取各色的蔬菜水果，並且補充足夠水份。

#16. 盤點6個WFH容易養成的壞習慣！在家工作也要充滿儀式感 ...

由於WFH不用出門口，相信有部分人也會因此而睡得比較晚，甚至睡到剛剛好上班時間才起床，一起床就打開電腦工作。但其實大家應該要與平時回公司差不多時間 ...

#17. 沒有病痛卻超嗜睡？上班族WFH 不要輕忽壓力荷爾蒙 - 健康遠見

上班族WFH 不要輕忽壓力荷爾蒙，教你4招應對小Tips！ 沒有病痛卻超嗜睡？上班族WFH ... 閱讀，對身體好！ 2022-12-23 ... 就算在家，也要劃出工作與生活的空間界線.

#18. 國中生早餐吃什麼

這是小時侯，媽媽煮給我們吃的中式小點心，您也吃過嗎？ wfh 在家，每天睡醒第 ... 營養師則提醒，重點不在早餐吃下多少量，而是要吃對食物，對孩子的發育就有幫助。

#19. 在家WFH也要咖啡提神一下 - Instagram

... 不太好買!有貨就要放入購物車 ➀ 黑沃防彈咖啡$45 ➁ 黑沃拿鐵咖啡鐵觀音… ... 在家WFH也要咖啡提神一下 ✨ ... fuchikolovefood 好吃的早午餐+好喝的咖啡=？

#20. 超商雞胸肉

超商即食雞胸肉吸引想要吃得健康卻無法自行備餐的消費者圖／7－eleven ... 攝取的蛋白質總量有運動的那天我會把攝取的蛋白質量特別拉高想說來分享這幾天WFH 已經習慣去 ...

#21. WFH在家工作忙到沒時間料理，有了這些馬上滿足嘴饞的你

在家工作還有另外一個現象，就是上下班及休息時間變得很模糊了，這要拜發達的網路及科技產品之賜，讓我們隨時隨地都能回覆訊息，也讓工作進度可以透過視訊 ...

#22. 防疫菜單懶人包!營養師頭好壯壯就靠這5招

POPOLA營養師今天就來教大家如何透過飲食戴上吃的口罩！ 即使疫情在家WFH也要吃出健康保護力！ 吃這些替健康打底！ 優質蛋白質類推薦食物： ...

#23. WFH 期間，我們重新做室友：那些與伴侶、爸媽 - BIOS monthly

有時候我們晚餐吃得滿早，六點、七點半就吃完，整個人會更放鬆。」 「這幾天也看到有人分享，煮兩餐可以叫外送一餐，看自己狀況要懂得調適。日子繼續 ...

#24. WFH 讓人渾身不對勁！改善並注重生活3 個小習慣 - Shopping99

在這個非常時期，居家保健更是人人應該關心的話題，可別因為在家過於放鬆而忽略身體的求救訊號，透過 3 個小習慣改善，防疫之餘也要顧及健康！

#25. 《WFH 也能發展國際職涯》：讓數據說話！成為「跨國遠距 ...

伙食費也省下不少，雖然以前進辦公室時，午餐大多是自己帶便當，但偶爾還是會和同事在午休時去Pub 或咖啡廳吃個商業午餐；自從在家工作後，這種交際應酬的 ...

#26. 做好3不3要健康管理在家上班不走樣 - 好房網News

很多人在辦公室時，都會記得多喝水，但在家卻會忘記，在WFH期間，記得定時定量補充水分，不僅可以維持身體基本的代謝，也能避免自己亂吃東西，維持好最佳 ...

#27. 防疫WFH新生活！打造機智飲食習慣EVERYTIME，讓免疫力泡 ...

簡單來說，若是長時間不當的飲食習慣，就會影響免疫調節，扶原中醫診所總院長郭大維提醒：『掌握健康飲食的關鍵要素就是要吃得均衡且多樣化，也要攝取 ...

#28. ꙳ WFH工作者日誌∥ 2021 貧窮人的台北

當天下午得知本土疫情案例29例，其中16例在萬華，協會的基地。擔心大家在萬華移動，增加彼此的染疫風險，我們也馬上決定要暫停實體課程兩週。同一天發生了很多事，一直快速 ...

#29. WFH讓你壓力大？如何健康動、輕鬆吃、營養才足夠呢？

你也在WHF嗎？5月開始台灣受到疫情影響，健身房紛紛管制以及關閉，許多公司實施居家辦公/上班，也讓平時會去健身房的你，開始討論起關於「居家運動、 ...

#30. 必勝客＂粽＂藝披薩、肯德基超潮黑堡、摩斯漢堡天然無負擔 ...

「選用當季天然食材，讓您吃得安心又美味」，是摩斯一貫的堅持，也讓怕胖、怕不健康的人有了均衡無負擔的速食新選擇！本季新品「蒲燒石斑珍珠堡龍」 ...

#31. PopDaily 波波黛莉的異想世界報導》 WFH不怕脂肪群聚！仙女 ...

仙女小姐姐都推爆的養顏低卡甜品，在家不怕卡路里爬上身，小臉蛋更Q彈！ ... 摸摸自己不再Q彈的小臉蛋，再這樣下去桃花就要飛光了～除了認真保養，也要吃進漂亮才行！

#32. WFH好懶散?在家工作也可以很有儀式感居家辦公會議視訊鏡頭 ...

穿著睡衣真的會讓自己變得有點懶散，隨時都讓自己一秒跳回床上的準備(?. 換上美美的外出服，稍微小小的 ...

#33. 工作新日常調節WFH的生活節奏(台北畫刊110年8月) - 臺北旅遊網

「疫情爆發前，我剛好在陽台種了些植物，現在每天看到它們，心情就變得開朗。大家也可以想想，看到什麼會讓自己心情變好，或者吃些喜歡的小點心，也能調劑 ...

#34. 連假大吃大喝也不怕肉一圈！小編實測3日「日妞鏟肉食譜 ...

小編實測3日「日妞鏟肉食譜」，跟著吃腰圍瘦一圈不復胖 ... 出，原來她們吃得健康、低卡外，還會再喝上一杯「輕代美」的營養代餐，主打著喝1杯就能有5 ...

#35. 【快訊】WFH必收foodpanda超夢幻餐廳外送懶人包！想不到 ...

三級警戒當然要在家宅好宅滿呀～那和男友原本訂好要吃的老乾杯高級和牛大餐呢? ... 也不少，還有老饕都愛的魚子醬蜂蜜吐司，絕對也要叫上一份當點心！

#36. 無法專心？在家WFH、顧小孩，提高效率的5個好方法！

2.工作時不要吃東西。 工作座位的周邊勿放任何食物、零食，或是會分心的東西，也不要邊吃飯邊打電腦，要讓 ...

#37. 在家工作失上班動力？ 4招增「儀式感」營造辦公氣氛｜自我管理

相信遠距在家工作對多數人來說，是一件極具挑戰的事。 ... 規劃你今天的工作項目，中午吃飯、喘口氣的時間也要 ... 都在家裡了，更要吃得好.

#38. WFH 輕鬆料理對策／該買哪些食材？麵飯菜肉料理變化

以綠色葉菜最快，但為了要減少外出頻率， 買些耐放的蔬菜也很重要，如：南瓜、高麗菜、 ... 炒飯好吃的訣竅是油要多、 料要乾、 胡椒和蔥花要澎湃。

#39. 本土疫情升溫，你今天也WFH 嗎？五招讓你在家工作依然高 ...

「吃早餐了沒？」等，但在WFH 時刻意用LINE 私訊說早安其實還滿詭異的。 這時罐頭式訊息就是很好的解決方案，建議尤其是主管、老闆等較長的職位，在WFH 時 ...

#40. 就算天天WFH，生活也要有濃濃儀式感！每天下午3點33分來場 ...

曾經覺得星期一是BLUE的，但自從WFH之後，好像快要分不清今天是星期幾 （直到主管來電 ）所以小編推薦一週的開始絕對要吃「經典蜂蜜鬆餅」，內餡嚴 ...

#41. 快速健康蜂蜜料理居家防疫早餐「兼顧免疫力和工作效率」

對的早餐為免疫力和大腦加油打氣疫情期間很多人改成在家中上班，省去通勤多了自己準備早餐的時間，即使在家工作，早餐也要吃得好、吃得健康!

#42. 【攝影筆記】高顏值餐具入手！WFH也有儀式感攝影師的防疫 ...

就算防疫在家用餐，也要擺得美美的拍照。 ... 防疫在家用餐，儀式感還是要有，才能天天都有好心情。自己下廚的重點不在於手藝多好，料理也不一定要高級， ...

#43. 沒精神？給正在WFH 的妳3 種穿搭方案，即便在家也要 ... - 女子學

尤其現在衣著變化多元，又有許多來自歐美、日韓的品牌選擇，對於襯衫的印象，早已跳脫緊身、死板、過於修身的概念。 既然都在家工作了，當然還是要以穿得 ...

#44. 防疫必看！WFH最需要的「療癒書單」超人氣心靈雞湯 - 迷誠品

防疫必看！WFH最需要的「療癒書單」超人氣心靈雞湯、溫馨散文集都來一點吧 ; 現在的妳, 在哪裡? 作者:Melody (殷悅). 價格:284 ; 更好的．

#45. 不是吃就是睡，在家工作一直耍廢？疫情之下，7 個小撇步讓你 ...

2. 絕不穿睡衣上班. 在家就是要穿著舒服，但也因為這樣的舒服會 ...

#46. Work From Home 教戰守則大公開！插畫家盈青分享在家工作七 ...

這時候，她就知道該關機了：「放心吧，我們不會因為耍廢一天就立刻變得一無是處，狀況不好的時候就追劇、想吃就吃，隔天再重新開機，快樂上工！」 WFH.

#47. WFH 廚房特別企劃– 肉肉篇 - Laura's Kitchen 蘿拉廚房

今天的WFH特輯要吃什麼呢? 繼上次的吃雞特輯後，今天要來吃肉肉!! 在這特別時期，保養身體非常重要，多補充優質蛋白質，才能替身體建立好強壯的免疫 ...

#48. 【在家工作】上次WFH體重增加不少？ 試著DIY 5款簡單健康小 ...

為了讓女生們Work From Home也能以零食來減壓的同時又不受脂肪影響，今天為大家介紹簡單DIY又健康的美味零食，讓你嘴饞的時候能吃得毫無罪惡感。

#49. WFH 在家工作別隨便吃，試試這5 種食物吧！

花椰菜是攝取纖維很好的來源，富含維生素C、E、K和葉酸，還含有類胡蘿蔔 ... 生活做起很重要，不只要勤洗手消毒，也要由內而外，打造健康的身體，下次 ...

#50. 在家工作就想發懶？8個提升WFH辦公效率的小技巧！

這篇文章先用我的經驗跟大家分享在這兩個月，我認為在家工作的好與壞，以及要如何提升在家 ... 因此在下班時間後，也要提醒自己轉換回生活模式，照常安排休閒活動唷！

#51. WFH也能發展國際職涯盤點遠距上班十大優點 - 工商時報

伙食費也省下不少，雖然以前進辦公室時，午餐大多是自己帶便當，但偶爾還是會和同事在午休時去Pub或咖啡廳吃個商業午餐；自從在家工作後，這種交際應酬的 ...

#52. 突破營養棒不美味的迷思！讓你同時享受香甜與輕盈的 ...

相信很多女孩一定常陷入想要減肥但又想吃零食的兩難吧！ ... 但女孩們有福啦～歪編今天介紹Frutabela新推出的低卡堅果棒系列一定能讓你吃得美味又沒有罪惡感！

#53. 遠距上班違反初心，下令員工進公司！WFH為何讓星巴克警鐘 ...

【觀點】壽司郎市值被屁孩口水事件淹沒，負責演算法的社群媒體卻沒事？ PR. 跑得快！也要跑得好！電動車全球化 ...

#54. foodpanda推薦WFH必收超夢幻餐廳外送懶人包

三級警戒當然要在家待好待滿呀～那和男友原本訂好要吃的老乾杯高級和牛大餐呢? ... 也不少，還有老饕都愛的魚子醬蜂蜜吐司，絕對也要叫上一份當點心！

#55. 工作新日常調節WFH 的生活節奏| 雜誌| 聯合新聞網

「疫情爆發前，我剛好在陽台種了些植物，現在每天看到它們，心情就變得開朗。大家也可以想想，看到什麼會讓自己心情變好，或者吃些喜歡的小點心，也能調劑 ...

#56. 【淘寶】WFH也要養成居家運動的好習慣，我的失心瘋粉紅色 ...

居家防疫期間，大家有覺得自己體力變差、肌力消失嗎? 平常上班多少會在外面活動活動，但是宅在家期間，沒有足夠的活動、再加上一直吃不停，總覺得身材 ...

#57. WFH 好好生活提案：Fourdesire 用這些APP 找回樂趣

吃好睡好，當然也要好好運動！不方便出門，有《Walkr》玩家乾脆在家走路運動，把每日萬步當作目標維持活動量；如果想激烈一點 ...

#58. 你知道疫情期間在家也能瘦嗎？一起來看看7個WFH疫情瘦身 ...

手機app 像是Plant Nanny² 會時時提醒你要喝水，同時可以養個小植物，越規律喝水、植物長得越好，健康又療癒！ 6. 設個鬧鐘，預定吃飯前半小時提醒自己， ...

#59. WFH 居家辦公初心者攻略：教你怎麼規劃工作環境、集中精神3招

工作區中也要避免放置小說、漫畫、遊戲等可能會讓人分心的東西。 推薦辦法②：在家上班也穿得像上班！ 圖片來源：photo AC. 居家辦公不 ...

#60. 防疫在家上班副作用，6件事嚴防體重爆增！ | PHEW!好險網

啟動WFH後，做好健康管理6件事避免身材走鐘。 ... 三餐的飲食規畫最好前一天就要做好，或是趁著人少外出採買時，就要先想好每天要吃什麼，事先做好規 ...

#61. 遠端工作度假-宜蘭Workation礁溪品文旅、頭城Airbnb經驗分享

上週得知WFH的同事七月就要退掉台北房租，準備與伴侶開始為期半年泰國、 ... 的麻糬冰淇淋，之後我們回飯店外帶正常小籠包，還算可以(宜蘭市的更好吃).

#62. 防疫WFH，維持工作效率小妙招！ - Lalamove

... 小時的代辦事項，午餐時間也可以列進去，照著安排好的行程表去執行，工作起來也更有效率，也別忘記安排休息活動筋骨的時間，一直坐(躺)著工作也要 ...

#63. 【WFH 特輯】遠距工作＋育兒？同時還得帶領團隊？專訪 ...

Mai 的家裡有兩個小朋友，也因此她特別能體會那種家庭／工作兩頭燒的窘境。隨著小孩日漸長大，維持WFH 的專注環境變成了一場難度不斷進化的「攻防戰」。跟另一半事先做好 ...

#64. 《宅配美食》WFH料理的好幫手鮮菓選友善耕作檸檬海鹽

相比前陣子疫情較嚴峻的時候，幾乎大家都乖乖待在家煮飯，足不出戶！ ... 最近鮮菓選實體店因為疫情的關係，在進行內部的整理，要轉型成社區型小超市，聽了 ...

#65. WFH後的房價、教育、工作發生了哪些變化 - TBR 數位簡報室

再換個方式思考，以前的工作都是套餐形式，每個人只能吃下店家設定好的一 ... 你可以挑選任何店家的菜，然後組合起來讓你吃得飽就行，同樣都是吃飽， ...

#66. 讓你在家工作也超有效率！ - Hitoradio‧Hit Fm --華人音樂入口指標

其實WFH也需要「儀式感」，不僅讓自己更快進入狀態，也能更有效率地完成工作。 ... 可以自己下廚煮三餐，吃得健康，人才會有活力，現在難得多出了在家的時間，是時候讓 ...

#67. 疫情被迫在家上班效率超低？用「遠端工作STAR 法則」重整你 ...

或者放一些工作時專屬的音樂，產生制約效應（你會需一個好耳機）。這可以讓你更快的達到專注的心流。同時也要跟同住的家人或室友說明，當你坐在「 ...

#68. 博客來-在家工作WFH必備的100個技巧：首先，記得穿上褲子 ...

然後把進度趕上、搞定社交、管理進度，建構高績效的居家工作模式. Always Wear Pants. 0 分，共 0 位評鑑 我要寫評鑑.

#69. WFH到超厭世！揪爸媽們怒吃一波超紓壓美食！

提供五種好吃、無負擔又沒有罪惡感的宵夜，簡單備料又美味，配上好喝的 ... 儀式感」也要有，讓Monday Blue一點都不憂鬱，可以煎一盤好吃的干貝跟烤 ...

#70. WFH居家辦公，Home Office工作桌椅突然變得好重要！

當然有桌也要有椅，而椅子會關乎到一座就是一整天，格外需要舒適好座，才不會腰酸背痛！ △帶輪子的電腦椅：不想要像辦公室那麼制式化的工學椅，帶點設計 ...

#71. Elon Musk直斥下屬「扮工」，勒令結束WFH｜上班族真心話

就連員工下樓吃午餐也要冷嘲熱諷，雖然對我自己來説，WFH我會更有效率把事做好，但既然老闆也表現出如此不信仼的態度，那我倒不如在公司hea做慢慢做，讓 ...

#72. 居家辦公是福還是禍？4招提升工作效率！讓你WFH早早下班

WFH 最考驗的就是我們的自制力，在家工作很容易發生注意力不集中的情況，常常工作到一半就開始打開網拍或是和朋友聊天起來，原本可以快速完成的工作最後得要加班完成。 為了 ...

#73. WFH更累、睡不飽？小心你的免疫力正在下降！一定要養成的5 ...

如果你覺得頭痛的原因是出在腦部，膝蓋疼痛就是膝蓋出問題的話，這樣的想法是不正確的。就算甲狀腺的功能出了狀況，也不全然都得歸咎於甲狀腺。 疾病往往 ...

#74. WFH 別人變瘦，我也要～ - 華得水產

[華得水產]年菜預購8件組俗俗賣人氣(8-10人份)- 贈送生食干貝500克- 市價990元 ... WFH 別人變瘦，我也要～ ... 蛋白質減脂、增肌吃法大不同！

#75. 只打疫苗，不打國家幼苗！WFH兼顧育兒工作模式，你也做得到

很多人問，小小孩的作息和父母工作，如何找到平衡點？ 首先，要了解小小孩的狀況，小小孩因正值注意力難以持續、頑皮好 ...

#76. 半夢半清醒的WFH - 方格子

其實在家上班很適合的我的工作，因為我平時在公司有時候簡直是閒到發慌。如果可以一邊在家上班還可以一邊防疫救台灣、省了通勤時間、可以穿得舒服坐在筆電 ...

#77. WFH讓你工作生活一團亂嗎？用「STAR法則」重整你的遠端 ...

或者放一些工作時專屬的音樂，產生制約效應（你會需一個好耳機）。這可以讓你更快的達到專注的心流。同時也要跟同住的家人或室友說明，當你坐在「 ...

#78. WFH早上容易沒精神？營養師曝「完美早餐公式」照著吃不昏睡

蕭瑋霖指出早餐是每天的第一餐，如果吃得不好或吃錯，很容易造成飢餓感的惡性循環，讓你越吃越餓，精神也不好，而完美的早餐應該包含碳水化合物＋ ...

#79. AYP Event: WFH Health and Nutrition Workshop 居家防疫及 ...

從你的訂餐習慣看出隱藏個性？讓我們宅出健康新生活! 突如其來的疫情造成我們生活有很大的改變，我們要來聊一聊在這段 ...

#80. WFH衣著不能太鬆懈！保持好心態好姿態好狀態，要做到10個 ...

但是根據過去收集過一些資料統計，如果人的衣著長期處於寬鬆舒服姿態、 ... 至於在自己的身體姿態上，高度建議大家WFH也視之如同外出工作一樣的要求， ...

#81. 身體也累。想運動但掙扎感好重，經營儀式感增加「動」力 ...

一眨眼，WFH的生活也長達一個月。整天在家，反而越來越懶得動，身體也變得沈重。在家保持運動習慣，能夠減緩在家工作憂鬱的現象。

#82. 【WFH在家工作防疫系列】工作有數健康要顧 - 1111南台灣

在政府已經發佈三級警戒的當下，除了在家上班(WFH)之外，很多人應該也都不敢隨便出門，導致平常喜歡出門運動、外食、吃大餐等等的生活習慣都受到了 ...

#83. 聯成電腦分享：結束WFH你準備好了嗎？

文、Shannon Lai. 隨著台灣疫情逐漸趨緩，中央疫情指揮中心也宣布警戒降級，大家終於可以稍稍鬆口氣，諸多禁令也得以規劃解封，其中與上班族們最 ...

#84. WFH 打造自己的小包廂！日本THANKO「我的遊戲空間」實用 ...

2019 年底起，新冠肺炎疫情肆虐至今，許多人的工作型態逐漸轉變為WFH（Work From Home 遠端工作）。可以免去交通時間固然好，但也有不少人認為若家中 ...

#85. 【狀態防疫懶人包】WFH的儀式感，打造高效能的工作模式！

WHF在家的時間更長了，可能不會正常攝取三餐，喝水的次數可能也減少了，保持正常的飲食習慣，攝取健康水煮的食物，吃的好才有好的狀態繼續完成工作項目，在家裡也可以 ...

#86. WFH底家好療癒北海農創小物陪辦公 - 農業知識入口網

多肉盆栽的照顧方式簡單，只需給予適度的日照，並擺放於通風良好處，一周澆水一次即可。寧靜海香草園推出「香草蛋捲」，有迷迭香和百里香2種口味，一罐160元。短短的蛋捲吃 ...

#87. 打造WFH儀式感5招提升在家工作效率 - 蕃新聞

圖/在家防疫，如何成為WFH一員，以下五招讓工作更有效率。 ... 即便在家工作，還是要照三餐吃，就算叫外送，也要吃的營養均衡，吃飽才有力氣工作.

#88. 防疫在家三餐怎麼辦？餐廳『外帶外送』超殺優惠更新整理

餐廳『外帶外送』超殺優惠更新整理：一日三餐窩在家也要儀式感 ... 自取五折優惠」，讓消費者在疫情險峻的時刻能吃到好吃的食物補充營養，對抗病毒！

#89. 居家辦公一定要了解的4個技巧，和灣得一起提升工作效率！

全球疫情持續，台灣疫情升溫，居家辦公終於也進入了許多台灣上班族的生活。 ... 工作區域最好選擇燈光或窗戶旁採光好的座位。 ... 也要穿好衣服。

#90. 用「五感」啟動WFH 的一天！防疫宅在家，也有滿滿生產力

疫情持續減緩，但面對Delta變種病毒，許多企業仍持續執行WFH 的政策(Work From ... 保持專注，該休息時也要好好放鬆，才能維持健康和好的心情，繼續堅守工作崗位，也為 ...

#91. WFH怎樣才不會變成WTF. 受到疫情影響 - Medium

受到疫情影響，許多公司都持續了好一陣子的WFH(Work From Home，在家辦公)，而我也即將進入第六週的遠端工作。回想過去五週，這個體驗的感受像 ...

#92. 「在家上班」是work from home還是work at home？揭最正確 ...

wfh 是什麼意思？ ... 雖然work at home 跟work from home 都可以表示「在家工作」，但隱含的意思不太一樣喔！ ... 等，要形容他「在家工作」就可以運用這個表達法喔！

#93. 這樣在家工作最有效率！向作家、網紅學6招打造儀式感 - 樂活島

除了每60分鐘最好起身動一動，中午也一定要有較長區間的休息。在辦公室，同事們中午互相招呼出門吃午餐，很自然就會休息，自己在家工作相對容易忘了吃飯， ...

#94. 在家工作地雷好多！email 一直來、小孩開會就吵鬧 - 經理人

家務太多也很容易讓人分心，最好盡量減少需要做的生活決定。比方說前一天決定好午餐要吃什麼，以專注在工作上。充分利用孩子吃飯、螢幕、遊戲與午睡的時間 ...

#95. 揮別WFH的不便與焦慮，印花人用3招陪伴你度過居家工作的 ...

TIPS 1：維持工作作息與用餐的儀式感，在家工作也能效率倍增. 調整好平時上班的作息，上工之前，換上輕便舒適的衣服，能為自己泡一杯咖啡，配 ...

#96. 三口組的改善運動～ | 討論區 - 嬰兒與母親

有時候連吃三口好像都在勉強，前陣子因為疫情期間WFH，和老公多了很多時間 ... 自然就會吃得比較多天氣好時多帶去散步運動，胃口也會比較好，小安素有 ...

#97. 用「五感」開啟WFH 的一天！防疫宅在家，也有滿滿生產力

疫情持續延燒，為了減少群聚以阻斷傳播鏈，許多企業開始執行WFH 的 ... 該休息時也要好好放鬆，才能維持健康和好的心情，繼續堅守工作崗位，也為台灣 ...